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甲方（减肥方）：
甲方名称：______
甲方地址：______
甲方联系方式：______
法定代表人（如有）：______
乙方（减肥方）：
乙方名称：______
乙方地址：______
乙方联系方式：______
法定代表人（如有）：______
一、减肥目标与计划
1. 减肥目标
甲方和乙方共同设定减肥目标，甲方期望在______个月内减重______公斤，乙方期望在______个月内减重______公斤。
2. 减肥计划
甲方和乙方将共同制定详细的减肥计划，包括饮食控制、运动锻炼、生活习惯调整等方面。
二、饮食与运动要求
1. 饮食要求
甲方和乙方将遵循营养师的建议，制定合理的饮食计划，确保营养均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
2. 运动要求
甲方和乙方将共同参与运动锻炼，每周至少进行______次锻炼，每次锻炼时间不少于______小时。
三、监督与评估
1. 监督方式
甲方和乙方将相互监督，定期交流减肥进展，互相鼓励和支持。
2. 评估标准
减肥效果将通过体重、体脂率、腰围等指标进行评估，每月进行一次评估。
四、违约责任
1. 甲方违约责任
甲方如未按计划减重，将向乙方支付______元作为违约金。
2. 乙方违约责任
乙方如未按计划减重，将向甲方支付______元作为违约金。
五、双方权利与义务
1. 甲方权利与义务
权利：
有权对乙方减肥进度进行监督和评估，如发现乙方未按计划进行减肥，有权提出改进建议。
有权根据自身情况调整减肥计划，但应与乙方协商一致。
义务：
为乙方提供必要的支持和鼓励，共同参与减肥活动。
按时参加减肥活动，遵守减肥计划。
2. 乙方权利与义务
权利：
有权要求甲方遵守减肥计划，共同参与减肥活动。
有权对甲方提出的改进建议提出异议，并在合理范围内进行调整。
义务：
遵守减肥计划，积极参与减肥活动。
对甲方提供的信息和指导保持诚实和透明。
六、监督与评估
1. 监督方式
甲方和乙方将定期进行体重和体脂率的测量，以监控减肥进度。
甲方和乙方将每月进行一次面对面的交流，评估减肥效果。
2. 评估标准
减肥效果将通过体重、体脂率、腰围等指标进行评估，每月进行一次评估。
七、付款方式与期限
1. 预付款
双方同意，在协议签订后的______个工作日内，甲方支付给乙方______元作为预付款。
2. 进度款（如有）
根据减肥进度，双方将协商确定进度款支付的时间和金额。
3. 尾款
在减肥目标达成后，甲方支付给乙方剩余的款项，金额为______元。
八、违约责任
1. 甲方违约责任
若甲方未按时支付预付款或进度款，每逾期一天，应向乙方支付______元的违约金。
2. 乙方违约责任
若乙方未按计划进行减肥，每逾期一天，应向甲方支付______元的违约金。
九、协议的变更与解除
1. 变更
本协议的任何变更需经双方书面协商一致，并签订书面变更协议。变更协议作为本协议的组成部分，具有与本协议同等的法律效力。
2. 解除
除本协议约定的解除条件外，经双方协商一致，可以解除本协议。
若一方出现严重违约行为，另一方有权解除本协议，并要求违约方承担相应的违约责任。
十、不可抗力
1. 定义
本协议所称不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况，包括但不限于自然灾害（如地震、洪水等）、战争、政府行为（如政策调整、禁令等）等。
2. 责任免除
在不可抗力事件发生期间，双方应互相通知，并提供相关证明文件。因不可抗力导致无法履行协议义务的一方不承担违约责任，但应尽力采取措施减少损失。
如果不可抗力事件持续超过______天（具体时长），双方应协商解决协议的履行问题，如变更协议内容或解除协议等。
十一、争议解决
1. 协商
本协议履行过程中发生的争议，双方应通过友好协商解决。
2. 诉讼
若协商不成，双方同意将争议提交协议签订地的人民法院进行诉讼解决。
十二、保密条款
1. 保密内容
双方应对在协议履行过程中知悉的对方个人信息、减肥计划以及其他机密信息（包括但不限于体重变化、运动方案等）予以保密。
2. 保密期限
保密期限自协议签订之日起至协议履行完毕后______年（具体时长）止。
十三、协议生效与有效期
1. 生效
本协议自双方代表签字（或盖章）之日起生效。
2. 有效期
本协议有效期自生效之日起至双方权利义务履行完毕之日止。
甲方代表（签字）： ______
签署日期： ______年______月______日
乙方代表（签字）： ______
签署日期： ______年______月______日
见证人（如适用）： ______
见证人签字： ______
协议签署地点：______