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编辑：李枫
七台河市第三小学校本教材
市三小学校本培训系列之教师硬笔书法培训
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第一节 楷书的概念及特点
第一章 硬笔书法的楷书练习
一、 楷书的概念
楷书， 又叫真书、 正书， 也叫楷体、 真体、 正体。 称为楷， 有字中楷模之意； 称为正， 意为各种字法中的正宗。 初学书法一般皆以楷书打基础， 而楷书中则先学唐楷， 然后学魏碑， 以求从严谨的唐楷中解放出来。 在硬笔书法的楷书字帖中， 值得推荐的是田英章、 吴玉生、 卢中南、 周鉴明等名家所书的字帖。 他们的楷书大都出自欧询、 赵孟頫的书法风格。
二、 楷书的特点
掌握楷书的特点， 必须从笔画、 结字、 章法三大要素中领悟。
“ 横平竖直” 一直被认为是楷书用笔之要， 既横要平 （ 但不是水平、 直平） 、 竖要直 （ 但不是全都是垂直） ， 这里最讲究的是 “ 平衡” ， 注重 “ 落笔轻、 着纸重、 取势远、 出锋疾” 的运笔规则， 使每一笔画富有生命力， 给人以丰富生动的生命体验。
结构端庄工整、 欹中求正、 对称均衡是楷书的第二特点。 优美的点画如若没有精美的结构组合， 仍然是一盘散乱的珍珠。 那么怎么组合呢？ 独体字和合体字又分别怎样结合呢？ 总的原则就是对称均衡、 端正工整、 符合黄金分割率等。 至于上紧下松、 左紧右松、 中间紧外围松等都是这些原则的派生。 楷书结体上这些特点不仅是毛笔书法应遵循的规则， 也同样适用于硬笔书法。
第二节 楷书的点画和用笔
图 ３ －１
同毛笔书法 一 样， 硬 笔楷 书也 需 着 力于 八种 基 本 点 画 的 练 习， 即 点、 横、 竖、 撇、 捺、钩、 挑、 折， 参见 “ 永字八法” 对应图。
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点画书写得好坏， 直接影响字的表现效果， 犹如建房的好坏， 一砖一瓦都得上乘之料。 因此， 练习书法切不可轻看这一点基本功。 元代书家赵孟齛所说 “ 用笔千古不易” 就是这个道理。 每一点又有不同类型， 书写方法也不尽一致， 现分述如下。
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一、点的分类及其书写方法
一、 点的分类及其书写方法
“ 点” 是汉字基本笔画的基础， 又是一个字的眉目， 古有落笔成点， 引点成线之说。 根据点的形态不同， 又可分为右点、 方点、 直点、 挑点、 钩点、 长点等。
。 右点也称侧点， 虽是一点， 绝非笔尖直下形成的圆点， 它有头有尾， 有背有腹，要写出头尖尾丰的特点 。 其具体写法为：
（１） 取侧势， 虚下笔， 顺锋轻落笔；
（２） 右下行笔， 边行边重按；
（３） 左回锋轻提收笔， 力求尾丰腹平。
。 右点有时也可写成方点， 即可体现点画的力度之美， 又可避免重复之嫌， 如左右（上下） 相邻两字首笔若均为右点， 则第二字首点可变化为方点 。 其具体写法为：
（１） 侧锋 “ 切笔” 入纸， 宜轻；
（２） 急转中锋直下 （ 似写竖） ；
（３） 速止笔。
。 在汉字结构中， 直点有时也可写成左点 （ 与右点对应） ， 如宝盖第二点， 平宝盖第一点。 具体写法如方点， 只是行笔向左斜且长一点而已。 如写成左点， 其写法又与右点对应。
。 如三点水末点， 类似写 “ 挑” 画， 只是不像 “ 挑” 画长 。
。 钩点又称仰点， 此画略似挑点， 只是比挑点要柔和， 但出锋仍短促有力， 与右下笔画呼应， 笔断意连 。 其写法为：
（１） 右下取势， 虚下笔 “ 由轻渐重” ， 随即摁实；
（２） 略顿笔， 顺势向右上方轻轻挑笔出锋， 宜短促有力， 如 “ 兴” 、 “ 心” 字当中点等。
。 长点又称斜点， 形如反捺， 只是比反捺短一点 。 其书写方法为：
（１） 向右取势， 顺锋斜下笔；
（２） 由轻渐重， 右下行笔；
（３） 至一定长度 （ 按字灵活掌握） 顿笔回锋收笔。
值得提出的是， 点在汉字笔画组合中虽然分量小， 但应用广泛， 且起着 “ 目中传情” 之美， 其书写难度在于它的变化组合， 书写时既要各尽其态， 又要相互照应， 以求气势相连， 需在临习中不断悟出其妙。
二、 横的分类及其书写方法
横画变化不多，只有短横和长横之分 ，但书写规则均须记住以下几点：
。 传统说法 “ 横平竖直” 之横平，不是水平、平直，而要斜中求平稳，且不同的字中的横画斜度不同；
， 横画竖下笔是其下笔要领；
，有重按下笔、轻提收笔和轻下笔、重按收笔之分；
， 长横宜曲不可直 （ 中间上凸并略细） ；
，须相互平行，且相互间距离基本相等。
三、 竖的分类及其书写方法
竖画要直， 与横画一样， 为一字之骨干， 相当于人之纵轴或躯体。 书圣王羲之曾说： “ 竖如林中乔木， 须正直、 挺拔” ， 故富有弹性和力感为其书写要则。 通常使用的竖画有垂露、 悬针、 弧竖和短竖四种。
。 垂露竖， 顾名思义竖画之末端如清晨草禾之露珠欲滴 ， 书写方法为：（１） 笔尖右下露锋入纸， 欲竖先横之意；（２） 笔尖向左转向直下；（３） 至收笔时笔尖略提起向左上略示回锋 （ 不必像毛笔那样明显） ；（４） 再向右下顿笔收锋， 即显 “ 无垂不缩” ；（５） 此画不可太垂直， 宜向左略斜以顾右。
。 悬针竖， 顾名思义犹如针之倒悬， 其运笔方法上部与垂露竖相同， 当笔下行至末端时， 要边行笔边出锋。 此画应正直劲健， 不可歪斜， 不可轻率迅速收笔， 也不可太长， 多见于末笔竖， 如 “ 华 丰 半” 、 “ 年” 等 。
。 在正常情况下没有此画， 但在书法艺术变化的过程中， 便于自然处出现了弧竖，其形如射 箭 之 弓， 极 富 弹 性。 起 笔 与 收 笔 皆 如 垂 露， 只 是 画 之 中 间 略 微 弯 曲， 如“ 列 ” 、“ 修” 、 “ 函” 、 “ 幽” 等字。
。 如 “ 王” 、 “ 土” 、 “ 正” 、 “ 坚” 等字的竖画， 书写方法如垂露， 短促有力为其要则， 收笔时也不必像垂露那样明显 。
四、 撇的分类及其书写方法
撇画是向左下斜伸的笔画， 多与捺画搭配形成字之两翼， 支撑着字的平衡。 由于撇画在字
中的位置不同， 书写方法也异。
。
（１） 侧势斜落笔， 顿笔左下转锋 （ 靠指的转动） ；
（２） 左下斜伸舒展而出， 边行笔边提笔出锋收笔；
（３） 笔势略向上微曲， 注意力送笔 端， 势 尽收笔， 切不可偏锋快速 送笔 而 显轻 率 之举，如 “ 人” 、 “ 右” 、 “ 久” 、 “ 孝” 字的撇画 。
。 短撇与长撇只是长短不同， 书写方法相似。 但要写得短促、 果断而不草率。 如“ 白” 、 “ 自” 等字的首笔， “ 你” 字的第三笔.
3 .竖撇。 竖撇的起笔、 行笔、 收笔皆如同长撇， 但顾名思义， 先竖后撇， 只是竖与撇之间衔接自然， 不留痕迹， 即竖与撇之间无明显界线， 如 “ 月” 、 “ 丹” 、 “ 舟” 、 “ 周” 等字 。
。 大弯撇书写方法仍同长撇， 但必须写成竖撇的形式， 只是竖与撇的过渡阶段更长， 弧度更大， 如 “ 史” 、 “ 更” 、 “ 春” 、 “ 丈” 等字的长撇 。
。 事实上， 凡撇皆有曲意， 只是此类撇画相对长撇较短， 相对竖撇转弯而已， 如“ 风” 、 “ 九” 、 “ 几” 、 “ 成” 等字 。
。 如 “ 乎” 、 “ 反” 、 “ 毛” 、 “ 乏” 等字首笔， 书写方法也如长、 短撇， 只是切锋下笔后向正左方平势撇 （ 微向下斜） ， 锋尖不要下， 也不要上翘 。
五、捺的分类及其书写方法
在汉字结构中有撇就有捺 （ 不全 是） ， 有捺必有撇， 两画相衡保持 字之中心不偏。 书 写时， 钢笔书法不像毛笔书法那样强调 “ 三折其锋” 或 “ 一波三折” ， 但也要按此路线起伏有变， 伸展有节， 圆润洒脱。 常用的有长捺、 短捺、 平捺、 曲捺、 反捺。 除反捺如长点等同， 只是略长于长点而已， 余四种捺画在下笔、 行笔和收笔均遵照同样的原则和方法 ：
由左上向右下呈 4５°下行 （长、 短捺先左上这一弯曲， 第一波省去为空行， 而曲捺较明显）；
顺锋右侧势下笔；
行笔时力度渐次加重， 使笔画由细渐粗， 至捺脚处最重；
顿笔蓄势以收笔， 注意要渐提笔平势徐徐出锋， 捺脚不可翘起或向下。