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2025年以健康运动为话题高三作文
信任大家都写过作文，尤其是作为主要学习作文类别之一的话题作文，话题作文是一种用一段引导材料启发思索，激发想象，用话题限定写作范围的作文形式。那么写这类作文时还应留意哪些问题呢？以下是我整理的以健康运动为话题高三作文，希望可以帮助到有须要的挚友。
以健康运动为话题高三作文篇1
今日又是欢乐的一天，我吃完了我的饭，走了走路，休息了一会，坐在椅子上起先写作业。我先把订正的订了，在写习作草稿之类的。
我静静地在哪里写，写啊写我就写好了，于是我就起先运动了，首先我和爸爸一起在公园里运动有跑步、打羽毛球等可后来我就回去了因为下雨了。一晃就到了中午，我吃完饭后妈妈就回到了家，我弄好了之后就起先健身了，我做了仰卧起坐、跳绳等运动，之后我立即做了一点运动，做着做着我肚子疼了起来。
我爸爸说我可能是刚吃完饭就做运动，所以肚子疼，我立马停了，休息了好一会儿才好。晚上了我照旧吃好饭在把作业发上去了随后我想起了中午时肚子痛，所以我就没有立马就起先做运动，而是过了一会儿我才做运动，果真不像中午一样痛了。我安心的`做了运动，我做了许多个仰卧起坐，一分钟内我一次次突破，跳绳也一次次的变快变多，我一下子跳了一百九十多个。
都做好了，我就休息了一下和我妈妈看书了。
以健康运动为话题高三作文篇2
今日，妈妈让我下楼一起去跑步，我很兴奋得答应了。我们一起起先跑，我只跑了一会儿就跑不动了，我对妈妈说；“妈妈，妈妈……我跑不动了，咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答：“儿子，再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说：“好吧……”于是，我们有起先接着跑着。我很累，因为我不常常出来跑步，所以，跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了，我只觉得自己一点力气都没了，连个羽毛都拿不起来，但我还在跑……不过，跑得速度特别慢，和我走的速度一样慢。
最终到了，我现在可以好好休息一下了，我一下子就坐下来，不停的喘气儿，呼哧……呼哧……，我对妈妈说：“妈妈我们跑了多远呀？”妈妈回答：“我们跑了800米。”我很惊异：“哇塞！真的呀，800米这么快就跑完了”。妈妈说：“儿子，只跑一天是不行的，要坚持熬炼才行，假如只这一天跑，你肯定还像现在一样。”我决心始终跑下去，我想，经过一段时间，我跑的速度肯定很快。
这样，不但我的'身体得到熬炼，同时还收获到欢乐和健康。
以健康运动为话题高三作文篇3
运动能带给我们许多好处，所以我们每个人都须要运动。但是，现今的社会中有许多人因为各种各样的状况，而忽视了运动，那么运动究竟有什么好处呢？听我来说说吧！
运动可以使我们的'身体更健康。比如说，我每天坚持晨跑，一来可以增加自己的免疫力，让疾病远离我；二来还可以提升自己的体力、耐力。夏天，我还常常去游泳，它可以帮助我血液流淌更加通畅，从而使我的心脏更强壮，还增加了我的肺活量，让我吹起萨克斯更加得心应手。我还特喜爱打羽毛球，它可以熬炼我的视力、臂力、敏捷性，而且还能健脑增智呢。
运动可以缓解压力。比如说，我们可以出门漫步，让自己亲近大自然、呼吸簇新的空气，让大脑得到真正地休息，消退疲惫。
运动还可以磨炼意志力。比如说，在长跑中、踢足球中、打篮球中……都可以得到熬炼。
总之，运动是健康的来源，是一种最佳的生活方式，不论工作、学习、生活都离不开运动，希望今后大家能运动起来。
以健康运动为话题高三作文篇4
我特别喜爱运动，运动带给我无限的欢乐。有人说：“生命在于运动。”我特别赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。
在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限快乐的小车，那嘹亮的笑声，久久的回荡在我的脑海里……
当我上小学的时候，我就特别的喜爱跑步。在学校实行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。相继，每年的冬季长跑中，我都会参与，而且都会在前十名。在我上五年级的时候，我不知不觉的喜爱上了篮球，每天都和同学们挚友们打篮球。在我刚起先打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也非常生疏。
当我上初中的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参与了学校的田径队，每天早上都要跑十公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的`佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球自然也成为我运动生涯不行或缺的一部分。而后，我参与了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。
我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起共享着运动中的欢乐，结下了深厚的友情。我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知胜利没有捷径，只有努力。我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份欢乐，多一分自信，多一份友情。运动会始终伴随我成长到老！我运动，我健康，我欢乐！
以健康运动为话题高三作文篇5
生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康欢乐地成长；因为运动我们的生活绚丽多彩；因为运动使我成长为一名健康欢乐的男孩。
小时候的我，白白胖胖，别人看到都会宠爱地拍拍我，夸我好可爱。潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。我喜爱吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜爱吃青菜，更不喜爱运动，认为运动简直就是受罪。到了四年级，由于脂肪积累，养分不均衡，加上不运动，我的身体起先抗议了。因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，反抗力差，简单感冒。夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。不能学习好，又怎么能实现我的志向呢？是时候变更自己，变更自己的生活方式了。
妈妈为我制定了养分健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶；中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。假如觉得饿，可以吃水果和黄瓜。我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或漫步半小时。周末约上好挚友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期间，每天游泳两个小时。刚起先运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒适，好多次想到放弃。可是想有个健康的'身体，只有咬牙坚持。渐渐地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，其次天能精神饱满地投入到学习中。
就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。在运动期间，我也相识了许多爱运动的同学并成为了好挚友，不但收获了健康，也收获了友情，更收获了欢乐！
通过我的自身经验，我最终知道了什么是真正的健康，健康就是：养分均衡，合理运动。让我们动起来吧！
以健康运动为话题高三作文篇6
健康是什么？健康是一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，是人的基本权利，健康是人生的第一财宝。
有一个健康的身体，是一件特别幸运的事，是老天赐予我们生命的第一样珍宝。但是，因为疾病的困扰或年龄的增长，健康渐渐消逝，这时，我们更应当加倍地去珍惜它，让健康多陪伴自己一会儿。从生活的一点一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠足够，俗话说“生命源于运动”，所以适当的熬炼身体是必不行少的。虽然健康不是一切，但没有健康就没有一切。
“无病即健康”是传统的观念，但是“无病”就真的健康吗？健康除了身体，还有个尤为重要的关键——心理。当我们心理失去平衡时，也会导致某种疾病，就算没有，这些负面心情也会让自己感到对生活的`乏累，悲观，甚至损害自己。所以以欢乐的心态过好每一天，每一刻，尽情地享受健康，享受华蜜，享受身边最美妙的事物，那不正是我们憧憬的吗？少一些懊丧，少一些悲观，不要被挫折打倒，不要被恐惊迷惑，把那些无名的怒火，狠狠地甩掉。为生活的道路铺满阳光，让我们的生命创建出无限绚丽。拥有健康的文化学问，能让我们在社会中相处的更好，这也要我们多读有益的书……人们都在追求健康，但其实健康驾驭在我们自己的手中啊！
健康的身体，健康的心态，健康的文化学问，它可以化腐朽为奇妙，让生活充溢欢乐，才能使生命焕发出光彩。珍惜健康，让它相伴我们左右。
以健康运动为话题高三作文篇7
生命在于运动。运动，能让我们的生活更加快乐；运动，能让我们的体魄更加强壮；运动，为我们的生活世界添加了一些漂亮的色调；运动，让我们的生活更加精彩；运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情！
而我，更是在接受老师的一系列运动洗礼之后，经验了心里的不甘与排斥，身体的苦痛与挣扎之后，才真正体会到运动的欢乐与享受。我还清清晰楚地记得那是四年级暑假之后，立刻要开学了，我们天真的认为杨老师依旧会是我们的班主任，用一般的方法，来教我们这群一般的`学生。可我们错了，错大了，开学之后，我们迎来了意想不到的种种风暴，其中，最重要之一就是运动高潮。
杨老师来了，他带着的是阅读，他带着的是规则，他带着的是运动……，为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面，每天早上，老师要求我们早早到校，7：50准时跑步。这可苦了我们这群娇生惯养的小孩，一起先个个气喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可渐渐跑下去，咬牙坚持下来后，我们从最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不觉中，跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚起先，有哮喘的同学不能跟着我们一起跑，但后来，我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的状况下跑没了。哦，运动，是一剂灵丹妙药，具有医学界的药物达不到的效果，是有益身心的灵丹妙药。
跳绳，众所周知的一项运动，是熬炼手脚协调的一项好运动，在杨老师的带领下，跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个，按部就班，150个，160个，170个……起先我们都是没有过关的同学，但后来，我们坚持不停的练习，最终顺当过关，一个个同学们的脸上绽开了打心眼里快乐的笑容，我突然感到，运动是一件多么欢乐的事情啊。
当我们在运动会上大展神威时，当我们的身心都体验到自己长期熬炼的收获时，我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花，最终将自己绚丽的一面展示了出来！
哦，我们在书籍的海洋中徜徉，可以享受学问带给我们的心灵的满意；我们在运动的世界里探究，可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切，我们曾经由内而外的去排斥，去抵触，去反对……。我们也为洒下的汗水，付出的劳累不情不愿，为体力的透支、身体的不适而苦痛不堪，但如今，我们不但是接受，心甘情愿地去运动，还享受了破茧成蝶的喜悦与快乐。
哦，我们已经明白，要想让生命之树常青，要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏，那，就要多运动哦！生命在于运动！我运动，我健康，我欢乐！
以健康运动为话题高三作文篇8
“生命在于运动”这真是一句喜闻乐见的话。不错，生命的确在于运动。想要有健康的身体，不正是运动才能带来的吗？因此，从小我就特殊喜爱运动，因为运动能给我带来一个强壮的身体，能带给我健康。
小时候，爸爸每每天不见亮便把我从睡梦中拉出来，接着起先晨跑，始终从天还是一片漆黑跑到天亮。回家后，又匆忙去学校上学。每天这样重复着，日复一日，我不仅身体好了起来，而且精力也非常充足，这使我学习成果也有所提高。经过一年这样的生活，以前常常感冒的我，现在竟说出“我好久都没吃药了”的话。当然，除了做一些跑步运动，我还会做其他球类运动。因为这些球类运动会使我由一个小矮子长成一个高大个，特殊是篮球。每周六下午，我都会抽两个多小时的时间去打打球，熬炼熬炼身体。虽然我没有接触过那些专业健身器材，但是，只要坚持我自己的运动方式，我肯定会拥有属于我最强健的'身体。
而现在的我，已经不能用原来的运动方式健身。因为我上了寄宿制学校，学校要求每天半个小时来做广播体操、跳锅庄舞，这也使我每天有了运动的机会。上午上完两节课以后运动起先了。站在操场上，伸展着自己的腰身，同时，在跑步的时候嘴里还喊着“1、2、3、4……”的口号，这便可以使肚中的废气排出来。这样，自然也就健康起来了！而目前，我还不算是个大个头，但至少我敢说：“我特别的健康！”要是不信，那就讲一个故事吧。今年秋冬季节换季的时候，有很多同学都已经发高烧回家了，还有一些同学成天都往学校的医务室跑。而我，却安稳无恙、健康欢乐的学习着。
运动能带给我欢乐，更能带给我健康。希望世上每个人都能如此。只有这样运动起来，才会健康起来，才会使世界和谐暖和和精彩，才会骄傲地说：“运动带给我健康！”
以健康运动为话题高三作文篇9
运动，是一个家喻户晓的词儿。无论是什么运动，只要适度，都会给人们带来健康欢乐。因此，人们常常说：“运动铸造欢乐，运动铸造健康。2008年8月8日其次十九届奥运会在北京召开，由于中国代表团全力以赴，以“52金”的最高成果获得了奖牌榜的第一名。1908年，当时，奥林匹克运动领导主席曾问过清朝朝廷三个关于奥林匹克运动的问题，由于当时的清朝朝廷腐败无能，连运动是什么东西都不知道。到2008年8月8日，离当时的1908年正好相隔100年，所以人们常说：“中国人百年的奥运梦最终实现了！”