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康复护理主要是“自我护理”和“协同护理”，即在老年人身体条件允许的前提下，通过护理员的指导、鼓励、帮助训练，能部分或全部照顾自己，提高老年人的生活质量。
202X
康复护理
康乐活动照护
功能锻炼
教老年人使用健身器材
帮助老年人进行床上体位转换
协助老年人进行穿脱衣服训练
帮助老年人进行站立、行走等活动
第1节康乐活动照护
通过有目的组织老年人开展各类活动，满足老年人生理和心理的需要，提高生活自理、闲暇娱乐活动的能力，促进老年人健康，提高生活质量。
学习单元1 教老年人使用健身器材
内容
01
02
03
04
05
使用目的
健身器材分类
使用对象
健身器材概念
原则
了解健身器材的概念和分类。
22%
能教会老年人使用健身器材。
40%
熟悉使用健身器材的原则。
38%
学习目标
学习单元1 教老年人使用健身器材
一、健身器材概念
健身器材是用于提高身体素质，增加身体机能，进行形体运动锻炼、体育基础训练和一般康复锻炼的专用器材。不仅适用于人体健身、健美运动，而且还广泛地用于群众体育娱乐活动，专业的基础训练和体能训练、康复训练等领域
无氧健身器材：哑铃、工铃。
本节主要介绍社区健身器材和医疗机构健身器材
有氧健身器材：跑步机、健身车、椭圆运转机、踏步机、划船机。
健身器材的分类
使用健身器材的目的
正确使用健身器材不仅可以增加肌力，提高老年人的平衡能力、协调性和敏捷性，而且还可以帮助老年人调整身体的状态，保持正常体重，防止骨质疏松
常见社区健身器材及使用方法
健骑机
漫步机
椭圆机
扭腰器
上肢牵引器
双人浪板
双人腰背按摩器
太极推手器
常见的医疗机构健身器材
适用于改善腕关节活动范围的训练
适用于改善前臂旋转功能的训练
适用于改善肩关节、肘关节活动范围的回旋功能的训练。
适用于肩关节活动障碍的恢复性训练。
适用于训练上肢的稳定性、协调性功能，提高上肢的日常活动能力。