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训练目的
1、维持关节活动范围的训练是以维持正常或现存关节活动范围和防止关节挛缩、变形为目的。
2、改善关节活动功能，可以缓解疼痛，改善关节活动范围，防止粘连和关节僵硬，清除手术和制动带来的并发症。
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训练原则
（横轴、纵轴和矢状轴三个相互垂直的运动轴）进行各个方向（即屈曲-伸展、内收-外展、内旋-外旋）的运动。
，一般在发病后2到3天开始
，先健侧后患侧，在无痛范围内，轻柔、缓慢、逐步地增大患侧肢体的关节活动范围，防止过度用力引起误用综合征。
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、肢位及手法，对患者的各个关节进行正确的运动训练。
，动作应达到现有的最大可能范围，在达到时再稍用力，在此位置上稍稍停留，然后还原再做。动作节奏不宜太快，可重复数次，并且每天重复锻炼。
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关节活动度的训练方法
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躯干的被动运动
操作方法：
患者体位：仰卧位，患者下肢膝屈曲
手法：治疗师一手固定患者的一侧肩关节，另一只手放在患侧骨盆部位，使肩和骨盆向相反的方向旋转并停留数秒钟，以达到充分牵拉患侧躯干的作用。
如图
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肩关节的被动运动
1、肩关节屈曲
操作方法：
患者体位：仰卧位
手法：治疗师一手握住患者肘关节上方，另一手握住腕关节处，然后慢慢把患者上肢沿矢状面向上高举过头。
如图：
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2、肩关节外展：
操作方法：
患者体位：仰卧位
手法：治疗师一手握住患者肘关节上方，另一手握住腕关节处，然后慢慢把患者上肢沿额状面向上高举过头，但当患者上肢被动移到外展90度时，要注意将上肢外旋后再继续移动直至接近患者同侧耳部。
如图：
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