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追光少年读后感 追光少年读后感（优秀24篇）
认真品味一部名著后，相信你心中会有不少感想，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。那么你真的会写读后感吗？
追光少年读后感1000字征文 1
打开书柜，一本《追光少年》出现在我眼前。
张娟是一个来自社会底层、一路辛苦而又坚定地走在自己特殊的成长路途上的女孩子。
张娟的身上，拥有着一种原始而粗粝的生命力，这种力源自东北大地苍茫无边的雪地，在淹没到大腿根部的雪地里，穿着笨重的老棉衣裤的小张娟在奋力拔腿追赶兔子；也源自广阔平坦的中原大地，张娟光着脚板、携带着一捆捆麦子，风一样来回穿梭在教室里和田野间。当有一个机会出现在张娟面前时，这种生命的力得到了两次令人震惊的呈现：一次是小汽车在乡村土路上飞奔，张娟在田地里飞奔，张娟奔到了小汽车前头；另一次是张娟直闯省体育学院，五个保安和几十个学生追在她身后跑，没有一个能跑过她。她终于凭借自己野生的跑步技能获得了进入省队的机会，成为了一名专业跑步运动员。
张娟也是非常倔强和坚持自己的。因不满高教练把她从自己擅长的200米项目调整到不擅长的100米项目，她故意顶替三师姐偷吃垃圾食品的罪名，被罚跑步100圈。各位师姐们替她求情，可她就是不屈服，直到跑完100圈。但很多时候，这种倔强和坚持是跟存在于她内心之间的“小我”纠缠交织在一起的，这种纠缠变成了张娟成长路途上的砾石。而一块最大的砾石安置在世界青年田径锦标赛的赛场上，这就是小说一开头就呈现的矛盾高度集中的场景：是否超越那仅仅0。2厘米的距离，夺取人生中的个人第一块世界级金牌？抑或听从教练的安排，放弃个人第一金，而配合队友们一起夺取接力赛团体冠军？
张娟一路走过来的自身优势和缺点都在这里得到了最大程度的呈现，而“小我”最后在这里占了上风，那种源于内心最深层次的倔强又狭小的格局让她不管不顾，竭尽全力冲到了终点，夺取了冠军，获得了个人最高荣誉。但她也因此暂时丧失了听力，以及面对教练、面对队友的那份坦然之心。
后来，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养与幼儿园孩子们的相处，与几个女孩在路上的相遇，章老师好像越来越衰老却充满着沉甸甸力量的坚强而温暖的身影，家乡的田地和风……张娟从内心出发，小心翼翼，一步一个脚印地克服“小我”，走出性格和心理的拘囿，跨过自己人生中最大的一块砾石，走向更大更广阔的自我和人生境界。与此同她的双耳也恢复了听觉。
于是在全书的末尾，张娟决定参加团体4x100的跑步比赛，她会获胜吗？她已打开了心中的枷锁，再加上她自身实力超群和教练合理的安排，结果显而易见。
人不可决定自己出身是否顺风，但即使逆风，当你执着地去追光时，成功也离你不远了。但丁曾说过：“走自己的路让别人说去吧！”所以，少年们，让我们跟随张娟，一起出发吧！
《追光少年》读后感1000字征文 2
每个人心中曾经都有一个令自己向往，却又因种种困难放弃的梦想。如果有，我推荐你可以去看《追光少年》，相信这本书会给你很大启示。
《追光少年》是一本励志小说，作者王璐琪，新蕾图书馆出版。这本书主要围绕着主人公张娟和她身边的人，在第一人称视角和第三人称视角来回切换，讲述了拥有体育天赋的乡村少女怀揣梦想，却因来自家庭，学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光的励志故事。
张娟，一个乡村少女，身体里总有一股原始的生命力。我印象最深刻的是张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自己的实力。高教练在省体队是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般的追赶着，竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自己。
她的跑步天赋是很高的，但她性格既倔强又坚强自我：在高教练将她从跑200米调到100米后，张娟心生不满，便故意顶替三师姐偷吃零食的罪名罚跑100圈，试图让高教练将自己调回来。而这样的性格，成为了她成长中的砂石。后来，张娟通过自己的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破世界纪录，拿到了她人生中第一块世界级金牌。那年，她年仅16岁，我真的特别佩服，为她喝彩。但张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡休养。路上遇到了两个崇拜她的女孩子，通过交流，得知家乡的章老师一直以她为荣，说她特别好。想当初也是章老师，一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当这两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。最终，张娟卸下了负担。在大家的见证下，张娟已经轻盈的在赛道上努力奔跑，肆意挥洒自己的汗水，她用坚定的目光，勇敢地朝着梦想跑去！在张娟身上，我看到了千千万万的人为追寻梦想，不顾一切拼命地往前奔跑。在未来，不仅仅只有张娟一个人在跑，还有无数个张娟一起再往前奔跑。他们都在追逐梦想，实现中国梦！
张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓“台上一分钟，台下十年功”。我也要向她学习，刻苦、上进的精神。让我也懂得了逆风成长，追梦的路上要不停地奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获。
奔跑吧！追光少年！
《追光少年》读后感1000字征文 3
少年，什么是少年，追光奔跑便为少年。——题记
《追光少年》这部作品是以中国田径运动员李玉婷为原型创作，讲述一个拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变，她被破格进入省队，开始了专业的训练，经过多位老师、教练以及她自己的勤奋努力下，冲破重重桎梏，站到了世界级的体育舞台上，成为众人目光追随的一道光。作者说，张娟是一个无限重叠的影像，她代表了所有像我们一样出身的少年，故事中的张娟是作者自己，也属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
张娟曾为了跑步提速0。01秒而强迫自己，导致跟腱疼痛、眼前发黑，那是我第一次想象一个女孩拼命的在田野上奔跑，作者刻画她奔跑的身影以及无法提速后的无助，我不禁在心中感概这个女孩该有多么渴望拿第一啊，竟能如此的不顾自己的身体。
书中不只有张娟，有支持鼓励张娟参赛的老章、关心教导张娟比赛的高教练、后理解女儿梦想的母亲、村头等待张娟回家不善言语的爷爷等等，一个个鲜活的人物跃然纸上，他们不仅仅是人物，他们是给予了张娟梦想道路上动力的明灯。老章数次到张娟家跟家长谈论张娟跑步一事，且他到省队找张娟等事，让我感受到他真的无比希望张娟可以完成自己的梦想，他作为老师却尽到了家长的责任，张娟的追光道路因为一些小人物而前进了一步，我认为张娟之后的成功，跟她身后默默关注她的人也有一定关系。
而张娟所获得成功，绝大部分原因是因为她在省队训练非常努力且坚持。她为了加入省队冲进高教练的办公室，她可以连续绕操场跑二十多圈，为了参加提速训练而隐瞒自己跟踺老化受伤一事。张娟让我知道了，追求梦想的过程需要有野心去赢，坚定、努力的付出，并且不能仅仅付出，而是在过程中要突破自己，要有夺得第一的信念和精神，在过程中发现自己的不足之处，从而花精力去在不足之处，追上其他人的步伐，并且在克服缺陷的时候要有足够的耐心。
张娟让我明白，在追光道路并不是一帆风顺的，像她，数次跟踺疼痛，且拿下比赛后耳膜炎发作导致耳朵短暂时间无法听见外界。这曲折的路上，可能会劳累，会焦虑，会孤独，张娟的事例让我知道了要在人生中找到心中的目标，并清晰目标。
这本书写的不仅仅是张娟的体育之路，写了刘集镇中，为教育放弃高校的老章，为弥补自己少年时期遗憾的高教练，这不仅仅是张娟一人的追光之路，作者用小篇幅，讲述了平凡人之中铺设的追光之路，他们虽不是少年，但他们也曾是少年。
追光奔跑，逆风成长，成为心中的少年。
追光少年读后感900字 4
王尔德也曾经说过：我们都在阴沟里，但仍有人仰望星空。是啊，一切一切得困苦，在同一片天空，洒向同一块土地，但有人却总能爬出土堆，拍去身上的土灰，一脸稚气早已褪去，望着星空，弯弯嘴角不住藏着笑意。总有追逐光芒的少年，在那个属于他的青春中绽放自己。
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟对体育这一的无比热爱，也把跑步视为自己的奋斗目标。小时候一次帮舅舅抓从兔场逃窜出来的兔子，这也足够反映出张娟的短跑优势。她的短跑教练——高教练，在高教练与领导坐汽车时，她的好朋友贤惠叫张娟去追飞快行驶的汽车。她并没有抱怨半句，她如离了弦的箭一般“咻”一下冲了出去，她竟跑到了车的前头。
并且在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想也终于实现了。随着哨声得吹响，能够想象到那个场景：烈日的阳光金光闪闪撒在她的脸上，显得格外的唯美，在她那严肃的脸孔也看到了她对梦想的执着。她的热血，她迈着大步，咬紧了牙关，肌肉都抖动着。她以9。99秒打破了世界纪录，拿到了和她梦想一样耀眼的奖牌。但她也听不见了，周围不论掌声或呼喊，她都听不见了，但也许这不是不幸的事，她的努力与拼搏使得自己的生命闪耀，饱满丰盈。最重要的是她找到了那个属于她自己的高光时刻，内心的狂喊按捺不住她扑通扑通不停的激动的心脏吧。
但在这光荣的一切之前，她却曾因5岁时腿不小心卡在冰窟窿里了。从而导致跟腱受伤而无法轻盈的奔跑，即使这样又如何，她依旧能看到上帝给她的明路与灯塔，依旧看到了光明与曙光罢，在不停歇地奔跑！任凭风吹过脸颊，任雨敲打手臂。海明威说：“太阳在今天落下了，但任会照亮你的明天。”是啊，你不去追逐，如何判定你的一生？如何为梦而战？如何对待当初那个对于未来眼里放光充满希望的追梦少年呐？如此，冬奥会或即将迎来的亚运会的运动员们又何尝不是如此！燃尽生命的光之力量，不仅治愈他自己，也同样是治愈那些充满梦想于希望的少年嘛，让他们懂得梦，懂得如何实现梦！运动员的挥洒汗水，是梦，教室里奋笔疾书的学生们是梦，在职场中熬夜熬到凌晨的上班族是梦！梦多种多样，方式也各不相同，可是人的初衷是不会变的。
是的，生活在人世间，鲜花与荆棘并存，坦途和坎坷衔接，艳阳和和风交织，得志与失意交错，宁静致远，静看花开花落，淡看云卷云舒，沐浴春风不自傲，挑战逆境不伤情，在修正中砥砺品性，在醒悟中拓宽心胸，成败自清醒，是非一笑了！追逐梦吧，少年！
追光少年读后感 5
四周是茫茫一片，浑浊不清，只有脚下的跑道是清晰的。越是困难的道路，便越要脚踏实地。——题记
出生在农村的张娟家庭困难，唯一的好朋友离开了，自己的学习也不是很好。只有在跑步方面略胜他人一筹，所以日复一日的训练。但没有人看好她，在跑道上只有一个属于她自己孤单的身影，即使摔了扭了，也没人关心。时间长了，张娟心中怀揣的体育梦愈发强烈，一次追车的举动改变了她的命运。她像脱缰的野马，在地上肆意狂奔着，仿佛只有跑才能缓解张娟家庭和生活的压力，那一刻双脚是如此的轻盈。张娟好像明白了，跑是她世界里的光，也是她必须追寻的光。只有追上了，才能彻底改变自己的命运。
跑阿，只有拼命跑才能改变这一切，只有跑过了这段迷雾才能看清前方。在世界青年锦标赛中，张娟虽然起跑慢了，但调整好心态与速度后超越了一个个不同肤色的对手。她像一只箭，速度快到出现了幻影。压线的一刻，张娟胜利了！，曾有专家说，100米跑进10秒几乎是不可能的事，但年幼的张娟做到了。她的双腿发软，耳朵流出了鲜红的血液，可这正是胜利者的姿态，正是胜利者用尽全身气力的证明，张娟笑了，是发自内心的'微笑。她以跑挑战了自己，挑战了命运。
每个人都有梦想，本质没有区别。成功与否不是一瞬间的事，这世界本没有“超人”，所有人无疑是像张娟一样的平凡朴素，但梦想只是躯壳，所花费的时间精力则是跳动的心脏。只有踏踏实实，一步一步地走，才能成功。不要妄想像鸟儿轻松飞翔，就连自在飞翔的鸟儿，都曾为了学飞，摔得遍体鳞伤。若是执意偷懒，不踏实地触碰到终点，那成功也只是须臾的泡影，会要随着时间的沉淀流逝，消散，到最后的空虚。失败的只有自己。
梦想不是虚幻的，更不是真的凭空想象，它需要我们去实践，需要我们去付出。梦想如同一根绳子，我们不跳，那它的存在毫无意义；可相反，若没有了这根绳子，我们就算拼命地跳，也仍毫无意义。梦想与努力并肩存在，他们同样重要。
有人说“看着光，追寻光，成为光”。这就是追光少年告诉我们的。终有一日，我们不负年华，会在世界上有所成就。那一刻，大家都是光。
追光少年读后感1400字征文 6
人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
一粒种子，因为坚强破土而出；一朵花，因为坚强吐露芬芳；一滴露水，因为坚强穿透磐石；一个生命，因为坚强活出精彩。
午后的阳光耀眼又炽热，晒啊，晒得草儿抬不起头；热啊，热得路上像铺了一层油；干啊，干得花儿的花瓣皱巴巴的，如同老人饱经风霜的脸。屋内的空调和电风扇同时工作，那样卖力发出的“呼呼”声已掩盖了蝉的鸣叫，打开冰箱，最后一根救命稻草也被抢走了，不得已，我撑着伞奔向小店，耀眼的阳光刺的我睁不开眼，无意间瞥见树上几朵摇摇欲坠的花儿含苞待放。
可怜的花儿，还未开放，就要凋谢，被炽热的太阳晒得低着头，弯着腰，楚楚可怜的样子让我想到了《追光少年》里的主人公河，一个因家园被破坏而寄居异乡的小女孩，被同学们不友好的笑话，拿她的名字开玩笑，拔她的汗毛，没有朋友，种种困难如泰山般压在河的身上，就像眼前这些花儿一样，无助，在等待枯萎的来临。
傍晚，夕阳的美残留在天边，落日的余晖洒落在树上，照在花上，我终于又注意到了那几朵濒临死亡的花，诧异和惊喜在一瞬间涌上心头，花瓣舒张开来，用弱小的花枝撑起五片颤颤巍巍的花瓣，花瓣已经损坏，里头的花蕊缺完好无损，在夕阳的照耀下发出金色的光，我仿佛又看到了那个被困难压住的女孩河，在一次次的挫折面前，学会反抗，在一次次的打击面前，懂得坚强，这场美丽而坚强的蜕变，让河融入这个新的世界，重新变得聪明和自信。
花朵已经完全盛开，它焦急的，被风吹的左右摇摆，似乎在等待昆虫来采蜜，用它散发出来的淡淡的，甜甜的花香吸引，但它的外表已经因太阳的暴晒而变的丑陋不堪，我想，应该没有昆虫回来帮助它吧。但它依旧坚定自信，昂首挺胸，展现自己最美的那满分作文网一面，就如同河一样，在一次次的困难面前，她依旧不放弃，坚持着，努力着。终于，两只蝴蝶寻着香味找了过来，在花蕊上飞飞停停，采集花蜜。
晚霞照在我的脸上，红彤彤的，是为刚才想的而红，为感动而红。
这个世界上总有一些人，在困难面前选择了退缩，在挫折面前放弃了挣扎，如果你能再坚持一会，再坚强一点，希望就在眼前了。
我仿佛看到了从前的自己，懦弱，害怕，恐惧，总在不停地逃避，不停地退缩，离那颗成功的星星越来越远，总觉得前途是那样迷茫，那样黑暗，尤记得在一次宴会上，亲戚们“争先恐后”地问我的期末考试成绩，我只能低着头，不敢高声言语，只轻轻地答了一句：“考的不是很理想……”接着就听到父亲沉重而又失望的一声叹气“唉”，我埋着头，迅速穿过人群跑到阳台上，看到满天的星光璀璨犹如一颗颗闪闪发光的宝石，这时，父亲走了过来，本以为会受到一顿指责却是父亲的疑问：“孩子，你抬头看，天空中哪一个地方最美？”我指：“那里，群星闪耀！”顺着我手指的方向望去，是那在黑暗幕布中的点缀的宝石，父亲带我去了房屋的后边，抬手指了指那片漆黑的天空，我疑惑：“这里？什么也没有啊！”“你看不到，不代表什么也没有，在你看不到的更遥远的地方，那里的星星或许比你看到的更亮，更耀眼！”父亲走了，留下我独自一人，也许，我应该更加努力，坚强地朝着那片黑暗的地方前行，在那更遥远的前方，有更加耀眼的星星照亮我前行的道路。
我没有科学家聪慧的大脑，也没有艺术家灵巧的双手，但我有一颗足够坚强的心，在失败的时候抹去我的泪水，告诉我该坚持；在跌倒的时候抚摸我的伤口，告诉我该站起来。我明白，我懂得，我迈出的第一步，是那朵常开不败的花所绽放的第一片花瓣，名为坚强。
你若盛开，蝴蝶自来。
《追光少年》读后感1700字 7
正值青春少年，唯有往前跑，拼命跑，才能追上光。——题记
这个盛夏，初读《追光少年》，深受感动。如作者在前言中说的：《追光少年》不是一部人物传记，而是有人物原型的小说。故事中的她是作者自己，也属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。或许，在大千世界中。我们也像作者笔下的那个她一样，在奔跑，在前进。到底是归属平凡，还是追求诗和远方？直到我读完这本书后，张娟给了我答案。原来所有的成功和幸福，不是天生享有，是这位励志女孩一步一步拼出来的。回看起她的二十年人生，充满心酸与煎熬。我们不妨翻开扉页，一起回看她心酸的二十年人生。
2023年，传奇的开始，张娟出生。因父母外出打工，儿时的她被送到东北外婆身边跟舅舅舅妈生活在一起。在随舅舅奔波雪地里，捕捉兔子的过程中练成灵活的脚法。九岁回到家乡，有一年因为学校运动会跑第一名能赢到弟弟梦想的超人风筝而报名参赛，由此在命运的关口，选择真正与赛跑结缘。随后，她迎来了人生的两个关键节点。第一次是她认识到好朋友贤惠的小姨—高教练。在一次高教练与领导坐汽车时，贤惠叫张娟追在行驶的汽车，她如一匹脱缰的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了张娟的命运。
第二次是她直闯省体院上，五个保安和几十个学生追在她后面跑，结果没有一个能跑得过她的。是啊，在意气风发的美好年纪，少年的梦是框不住的，“心若有所向往，何惧道阻且长”最后，张娟凭借骨子里不放弃的精神，留在了体育学院，开始追逐她的梦想。与一开始在农村的她不同，此时她的眼里更坚定，也渴望成功。站在塑胶跑道上，脚下是前途，抬头是未来。她不敢耽误，拼命训练，只为站上更大的舞台。老天不会辜负每一个有心人，张娟终于迎来她的世界比赛——世界青年田径锦标赛。在追光道路上，她越来越接近光。哨声响后，她快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员。压线冲过终点那一刻，她跑出了时间，赛出了成绩，更突破了记录。站在领奖台上，听着激昂的国歌，仰望着鲜艳的五星红旗在世界奥运赛场上冉冉升起，激动地流下了幸福的眼泪。就像我们常说的：没有人知道结果会怎么样，但尘埃落地前，请尽全力。那束光就在那，等着我们去追寻。张娟做到了！彼时的她，从追光者变成众人追随的一束光。那时的她才只有十六岁，所有人都在为她喝彩。在那数不尽的掌声和鲜花背后，张娟也经历太多挫折与痛苦。但勇气这道光照亮了前方。
在书的前几章，张娟在乡下生活，原本该与其他同龄孩子一样欢快玩耍，但她没有。照顾家里的爷爷和弟弟，还要为跑步比赛做准备。多重压力即将要打垮她时，她光着脚拿起一捆稻草，追赶着汽车并超过了它。这一章的张娟让我印象深刻，让我佩服她的勇气和追逐梦想的精神。果然天将降大任，定时要苦其心志。进入省队后，张娟因为出身而受到城市里同龄人的排挤，遭到部分人的冷眼和嘲笑。应对这些，张娟并未退缩。一次次的训练，朝着赛场上的终点拼命往前跑。直到她拿到冠军，心中的压力在那一刻释放出来，曾经所遭受的风雨，都成为了张娟成功路上的垫脚石。故事的最后，张娟在教练的帮助下、队友的陪伴下、家乡老师的鼓励下，终于卸下心理负担，全心全意准备全运会。我合上书，再将时光倒流，回看原本那个乡村女孩——张娟。
坚强，勇敢，拼搏，努力是这位少年的写照，在青葱明媚的岁月里，在以梦为马的时光中。她踏上乘风破浪的征途，去奔跑，接近光，成为大家眼中的追光少年。我们常说：“何为光芒？”便是我们自始至终坚持的理想，信念。如果不是读了王璐琪写的《追光少年》，我也不会了解到李玉婷这位少年。她是故事的原型，零二年出生。我查阅资料，去了解她背后的故事，值得让人敬佩。她一路走来，千辛万苦，即便拿了世界冠军，也从未懈怠。有人问；“当运动员累吗？害怕吗？”我们无从得知，我们见到的是每一场都发挥稳定的她，所有的情绪都被她一口吞咽下去。如果没有发泄的出口，那我觉得唯有赛道。在书中，我们为张娟赢得比赛而骄傲，热泪盈眶。在现实中，我们该去为李玉婷的成功而鼓掌！随即而到的是2023年的亚运会，愿我们的体育健儿追梦逐光，不惧岁月，也期待每一位追光少年的汗水洒满盛夏。少年终将走出墙角，星光月色，风过岸野。我们终会向阳而生，逐光而行！
追光少年读后感 8
致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的一道光的少年。
——题记
在假期里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》。