文档介绍：该【第九章应激唤醒焦虑与运动表现讲课文档 】是由【知识徜徉土豆】上传分享，文档一共【41】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【第九章应激唤醒焦虑与运动表现讲课文档 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。第九章应激唤醒焦虑与运动表现
第一页，共41页。
重要问题
唤醒或焦虑与运动表现之间的关系。
唤醒水平如何影响运动表现的主要理论观点与假设。
引起赛前焦虑的主要原因。
唤醒或焦虑水平测定的一般手段和方法。
第二页，共41页。
关键概念
应激 唤醒
焦虑 特质焦虑
状态焦虑 运动表现
驱力理论 优势反应
状态自信心 认知状态焦虑
躯体状态焦虑
第三页，共41页。
唤醒（arousal）
唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。
第四页，共41页。
唤醒（arousal）
唤醒有三种表现，即脑电唤醒(刺激使脑电出现去同步化的低压快波)、行为唤醒(非麻醉动物唤醒时伴随的行为变化)和植物性唤醒(较高水平刺激时植物性神经系统的活动)。
第五页，共41页。
唤醒（arousal）
极低唤醒（深睡）
中等唤醒
极高唤醒（疯狂）
唤醒水平连续线示意图
第六页，共41页。
应激（stress）
应激是指一种复杂的心理生物过程，这一过程包含应激刺激，对危险的知觉评价和情绪反应三种主要成分。
如果人们觉查到某一情境具有危险性，可能造成伤害或挫折，那么，该情境便可诱发应激。
如世界杯决赛，学习一个高难度动作，服用兴奋剂后又必须参加药检等情境，对于运动员来说，都具有威胁性，是典型的应激刺激。
第七页，共41页。
焦虑（anxiety）
焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态（李维等，1995）。
焦虑状态含三种主要成分，分别为情绪体验，威胁、不确定性和担心的认知表征以及生理唤醒。
第八页，共41页。
焦虑（anxiety）
对于焦虑研究的深入和细化，根据稳定性进行分类，产生了特质焦虑和状态焦虑。
特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异，属于个性心理的特征部分。
状态焦虑则是一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。
第九页，共41页。
根据表现内容可将焦虑分为三类：
，是由客观现实对自尊心的威胁引起的。如运动员比赛前渴望取胜以得到社会赞许，同时又受到对手威胁，看到夺冠道路上困难重重时产生的焦虑。
，指不仅对于特殊的事物或情境产生焦虑反应，而且对于任何情况都可能产生焦虑反应情况。（挫折感、失败感、自尊心受到严重损伤）
，指由于违背社会道德标准，在社会要求与自我表现发生冲突时，产生了内疚感而引起的焦虑反应。
第十页，共41页。