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（优选）职业中的健康和安全培训
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安全色与安全标志
为防止事故的发生，国家有关部门规定在生产场所、公共集聚场所统一使用安全色和安全标志。 （一）安全色 安全色由红色、黄色、蓝色、绿色四种颜色组成：
1、红色表示禁止、停止；
2、黄色表示注意、警告；
3、篮色表示指令必须遵守；
4、绿色表示通行、安全和提示信息；
（二）安全标志 １、禁止标志是禁止人们不安全行为的图形标志； ２、警告标志是提醒人们对周围环境形起注意的图形标志； ３、指令标志是强制人们必须做出某种动作或采取防范措施的图形标志； ４、提示标志是向人们提供某种信息的图形符号；
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禁止标志
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警告标志
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指令标志
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提示标志
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火场逃生，原则要牢记
火场逃生要记住一些基本原则：
一要扑灭火灾要力所能及，如果你判断火势无法控制，就要设法逃生；
二是保持清醒头脑，弄清自已的位置和逃生的路线，千万不要因为慌张走错方向；
三是不要为了顾及财物延误了逃生的时机；
四是如果火势较大，自已无法逃生，要尽量通过呼喊、灯光等方法，使救援人员知道自已的位置；
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掌握技巧、从容逃生
逃生的路线要根据自已的位置和疏散标志来确定，可以向楼下或楼顶露台离，但不能乘座电梯，必须走楼梯；
如果楼梯烟雾多，可用湿毛巾、湿衣物等捂住鼻子上下楼；烟雾区距离比较短时，也可以憋气快速通过；
有条件也可以通过房顶平台、走廊等逃到相邻的疏散通道；千万不要采取跳楼逃生！
火灾的烟雾比重轻，因此通过烟雾区时尽量弯腰或爬行；
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逃生路线被火封锁，应立即退回室内，关闭门窗，用毛毯、棉被浸湿后覆在门上，并不断往上浇水冷却，发出求救信号等待救援。千万不可钻到阁楼、床底、衣柜内避难。
如果周围到处是火，人被困在火场中无法通过疏散通道逃生时，有二种方法可以自救：
一是采取适当防护措施强行穿过火场，如用浸湿的毛毯或棉被（大衣）裹在身上；
二是栓上绳索，沿绳索下滑到楼下。如果没有绳索也可以将窗帘、被单等撕成布条相联接。此外，也可通过水管等下滑到楼下；
如果上述办法都无法实施，就只能在现场采取一定的隔火措施等待救援。如用毛毯等物钉在或夹在门上，不断往上浇水降温，防止外部火焰及烟气侵入。也可躲到卫生间内，用毛巾塞住门缝，把水泼在地上降温，人躺在放满水的浴缸内等。
在公共场所应听从指挥，向就近的安全通道分流疏散，千万不能惊慌失措，互相拥挤践踏，造成意外的伤亡。
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