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张翼皓
维迈开启了大健康时代，我们作为紧随的一员，何其幸哉！
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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
健康的定义
什么是健康？
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STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
没有疾病，不虚弱
道德良好
能正常生活,工作和娱乐
精神没有问题
常年头面觉冷，手脚温热（心热背冷）；
体力正常：精神振奋；
大小便正常：大便不干不稀，状如香蕉，黄色，夜尿小于1-2次；
口渴与流汗保持正常比例：不盗汗，运动才出汗；
胃口正常：按时就餐，有抵抗饥饿能力；
睡眠正常：可通宵（23-07）睡眠；
正常人体标准
健康
5%
亚健康
75%
病人
20%
-------根据世界卫生组织一项全球调查结果
疲惫不堪、注意力不集中、工作效率下降、腰椎、颈椎出现不适……这些都是“亚健康”的表现。
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亚健康主观感觉是疾病的预警信号，与随之而来的疾病有共同的病机；
疾病治疗痊愈的指标是亚健康主观感觉的改善及全部好转，当以此作为治愈指标；
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亚健康与疾病治疗
肾虚：口干，耳鸣，夜尿多
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肝虚：失眠，多梦，口苦，脾气急躁，头疼，头晕
心：胸闷，心悸
脾虚：便秘，便溏
肺：咳嗽
肝肾双亏：四肢麻木、疼痛，膝盖疼痛
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亚健康主观感觉表现
01.
亚健康就是脏腑功能下降，功能性改变，继
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续发展为器质性改变，出现器质性疾病。
03.
脏腑功能下降的次序：肾 肝 心
04.
脾 肺
亚健康的实质