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各位同学，各位老师：
大家好！今天我给大家演讲的主题是珍惜粮食。
不知道在座的各位是否有浪费粮食的行为，如果有那请以 后慢慢改掉，如果没有那是最好。现在的很多的小孩子都不喜 欢吃蔬菜，喜欢把吃不掉的饭菜都剩在碗里，慢慢地养成了一 种习惯，每次吃饭的时候碗里面总会剩下那么一些，他们不知 道着米是怎么来的，菜是怎么来的，或许那是他们的习惯，但 现在我们要知道浪费粮食是一种“可耻”的行为，我们要做珍 惜粮食这一点首先就是不剩坂不剩菜。
以前的我也特别喜欢剩菜，每次都会把碗里的饭菜盛得满 满的，最后吃不掉就又剩在里面了，每次妈妈见了都会批评我, 但我就是听不进去，始终改不掉这个坏毛病，结果还是在奶奶 家我才意识到了浪费食物的行为是如此不好的。那次我们到奶 奶家过节，我还是一如既往地把碗盛满了，结果还是没有吃光, 奶奶见了就批评我说：“吃不完就不要盛那么多，你知道这些 粮食是多么的来之不易吗，快把剩下的吃完。"看着奶奶生气 的样子，我一口就把剩下的吃光了。奶奶干活的时候，妈妈叫 我去帮忙，看见奶奶站在太阳底下弯腰的姿势，觉得有点心疼, 我帮着奶奶一起挖地，没挖多久就觉得有点累了，在转过头看 看奶奶，汗水一滴一滴地从脸颊边流了下来，虽然很累，但是 却没有一丝地松懈，那时我才明白，粮食是这样的来之不易， 我们轻易扔掉的食物，是老人和农民伯伯花了多少的时间才种 出来的，从那以后，我做到了吃多少盛多少，珍惜粮食，不浪 费的好习惯。
所以同学们，粮食真的是来之不易的，是农民伯伯花了多 少时间，站在太阳底下辛辛苦苦种出来的，我们理解这一点， 希望这份演讲稿可以也让你们体会到粮食的来之不易，做一个 珍惜粮食的好孩子好学生。
以上是我的演讲，谢谢大家！
即兴发言稿珍惜粮食
各位老师、各位同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是 农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的 果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。” 这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并 行动的呢？
在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德， 可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得 这些菜不合味口就不盛了，还有一些盛的时候盛了很多，可没 吃两口就把盘子端出去倒掉了。不止在学校里，在饭店里、大 酒店里，我也看到不少浪费粮食的行为。在饭店里，有不少人 都点了一大桌子的菜，可是吃起来仅仅只是喝了一写饮料、酒 什么的，大多数的时间都在聊天，“吃”地差不多了就抽了几 张餐巾纸转身走了，剩下了一大桌子没吃多少的菜。
这些行为习惯都是不好的，如果所有人都像他们这样的话, 那还要这么多粮食来做什么呢？那农民伯伯这么起早摸黑的劳