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初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
足球课教案
授课班级: 人数: 日期:1
教学
内容
脚弓、脚背正面、外脚背传球
教学重点:支撑脚站位
教学难点:发力方法
教学
目标
1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球得基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。
2、发展下肢力量和身体协调性。
3、培养学生自主学习、探究学习得能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
１、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
４、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
１、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球踢球
②素质练习
3、见习生随班上课,参与适量运动
１
１-2′
集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1、热身跑４00米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
5
4×8
2×8
２0×2
6-8′
练习队形:
１、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
速度均匀、队形整齐
体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
基
本
部
分
一、脚弓推球
二、脚内侧踢球
三、正脚面踢球
四、外脚背踢球
素质练习
“穿梭接力”
分为2组手持接力棒,S型绕杆去和回,经过起点将接力棒交给下一名同学,依次类推。排尾最先经过终点为胜。
教师讲解演示支撑脚站位。
教师演示并解说脚弓推球动作。
学生测量距离并模仿脚弓推球动作。
分组练习、纠正指导。
教师演示讲解脚触球得位置、发力方法。
分组练习巡视指导。
引导学生如何发力踢出弧旋球。
方法同上。
注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量得变化。
观察足球运动路线得变化。
1、方法同上。
2、注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量得变化。
３、观察足球运动路线得变化。
讲解游戏方法和规则。
强调安全
组织或参与。
2
6-8′
6－8′
6-8′
６－8′
6-8′
一
1、
２、密集队形讲解演示,学生实际测量支撑脚位置。
3、先近后远距离练习脚弓推球。
二、
学生2人一组相对练习。
练习、体会、演示、讨论。
遵守秩序、练习认真。
队形及组织练习方法同上。
队形及组织练习方法同上。
五、
遵守规则、注意安全。
体会身体过杆感觉,提高灵活性。
团结一心、互相鼓励。
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
１、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1
2-3′
组织队形:
要求:
１、积极放松
２、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材
足球１8只、标志杆12根、接力棒2根
练习密度预计
３８ ％
运动负荷预计
课后小结
脉搏(次/分)
220
200
180
160
140
120
100
80
60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:2
教学
内容
颠球
教学重点:触球位置
教学难点:发力方法
教学
目标
１、学习足球颠球方法,熟悉球性,提高踢球得稳定性。
发展学生得灵活性、协调性等身体素质。
3、培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼得优良品质。
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
２、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
６、安全教育
1、体委组织学生集合
２、教师宣布本课任务
①足球颠球
②素质练习
3、见习生随班上课,参与适量运动
１
1-２′
集合队形:
要求:
１、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
３、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
１、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(７)高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
３、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
１、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
5
4×8
2×8
20×2
6-8′
练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
３、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
基
本
部
分
足球颠球
素质练习
仰卧起坐
教师演示颠球技术动作,重点强调脚得触球位置和发力方法。。
讲解单脚、双脚颠球方法。
组织、指导学生练习。
组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
单人和双人练习相结合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
注意激发兴趣和鼓励。
教师进行分组,提出练习方法和要求。
监督练习并提示动作标准。
安排见习生
30x2
２5-30′
3′
一、组织
密集队形听教师讲解、看演示动作。
两人一组自由练习单脚颠球动作。
两人互助练习单脚颠球动作,并及时进行讨论和指正。
根据教师指挥集中听讲解和练习。
练习一段时间后分成6组,每组推荐一人演示,全部熟练得组给与表扬。
组织队形
两人一组
轮换练习
遵守动作标准
安排见习生
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
１、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1
2-３′
组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材
足球18只,小垫子１8块
练习密度预计
４1 %
运动负荷预计
课后小结
脉搏(次/分)
220
200
180
160
140
120
100
80
60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:3
教学
内容
盘带
教学重点:脚得不同部位控球
教学难点:控球能力
教学
目标
基本掌握 脚得不同部位控球跑,绕过静止障碍提高运球能力。
2、提高学生得速度、力量、灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生严肃认真、沉着冷静、互帮互助等优良品质。
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球盘带
②素质练习
3、见习生随班上课,参与适量运动
1
１-２′
集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
２、学练结合多思考。
３、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1、热身跑4０0米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(６)全蹲起
(７)高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
５
4×８
2×8
20×2
6-８′
练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
２、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
１、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
３、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
基
本
部
分
足球
盘带
素质练习
柔韧性练习
1、教师演示足球盘带技术动作,重点强调脚得触球位置。
2、讲解脚内侧、脚面、外脚背控球方法。
3、组织、指导学生练习。
4、组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
5、单人和双人练习相结合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
1、教师示范动作,提出练习方法和要求。
２、带领学生练习并提示动作标准。
3、安排见习生
20
4×8
25－28′
3′
一、组织队形
1、学生2人一组相对练习。
２、练习、体会、演示、讨论。
3、遵守秩序、练习认真。
4、绕障碍带球练习
绕障碍带球接力比赛,队形同上。
队形组织
注意观察模仿教师演示动作。
体会动作要领和重点,强调动作到位。
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
初中足球课全套教案
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
１、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
２、提问、答疑、行礼、解散
1
2－3′
组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材
足球18只、标志杆12根、小垫子３7块
练习密度预计
37%
运动负荷预计
课后小结
脉搏(次/分)
220
200
180
160
140
120
100
80
60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:4
教学
内容
传接球
教学重点:传球准确性
教学难点:力量控制
教学
目标
1、较熟练地掌握原地传接球和带球,尝试跑动中传接球。
2、进一步提高学生得协调性、速度、力量等身体素质。
3、建立学生之间团结协作,相互帮助得和谐人际关系。