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2025年团训策划书
团训策划书1
1、帮助同学们之间更好地互相认识。
2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。
3、使同学们理解感恩的涵义。
膳委会成员
24
20xx年11月13日
B栋大厅
体验、分享
电脑、眼罩、
在这里我恭喜大家在激烈的竞争中进入了膳委会这个大家庭中!希望在接下来的这个团训中大家可以“像孩子一样去玩，像智者一样去思考”......
串名字
游戏：小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是某某，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名同学说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解
活动过程：
1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。
2、带着卡片寻找卡片上的人。
3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。
4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。
(辅训计时)
盲行——信任之旅
在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺!就是在接下来的`这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗?
我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫“盲行”。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家一起走出A栋大厅，去往阳关灿烂的室外。每一个“盲人”将在“拐杖”的搀扶下-体验大自然的生机和美好。
规则：
(1)“盲人”戴上眼罩后原地转几圈，失去方向感后体验盲人的无助。(音乐：有你在身旁)
(2)“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。
(3)到达目的地后，大家围成一圈，由“拐杖”讲述盲行过程中印象最深刻的一件事。“盲人”根据该表述找到自己的“拐杖”。
讨论：
1、整个过程中作为引导员的同学体验到了被信任、被依赖的重要，体会到了什么是责任，以及帮助别人的快乐;
2、“盲人”同学在最初的担忧害怕中不断跟引导员配合，体会到引导员的细心照顾，开始信任对方，体会到了彼此关爱中达到信任。
3、同学们也感受到了盲人和残疾人的不容易。
4、在生活中我们要存有感恩之心。
团训策划书2
一、活动背景
会员都是大一新生，新环境、新生活多多少少会有些不太适应，何况协会成员来自我系各个班级，彼此之间都很陌生，交流上存在一定的障碍。为解除这种障碍，使会员尽快融入大学、融入我们青年志愿者这个团队，为志愿者服务做出自己的贡献，我青联机电分会举办此次活动。
二、活动主题
因爱相聚，让爱升温
三、活动目的通过此次活动让会员间彼此认识、增进友谊，打破交流上的障碍。同时通过一些团结互助的游戏，使大家在玩中感受到我们志愿者的热情、友爱，。
四、活动简介
20xx年10月20日上午8：00—12：00，我青联机电分会将在隋唐遗址植物园举办一次团训活动。
五、活动地点及负责人
活动地点：隋唐遗址植物园
活动负责人：
六、活动流程
（一）活动前
（1）办公室负责策划工作，向主席团提交策划书
（2）主席团进行商议，选定策划方案
（3）根据活动需要准备活动用品
（4）向会员通知活动事项，召集会员参加并统计参加人数
（二）活动中
（1）七点四十准时在羽毛球广场集合，八点准时出发。
（2）游戏环节：
1、同心圆大家围成两个同心圆，人数
均等，主持人发令，内圈人顺时针转，外圈人逆时针转，一直到主持人说停，成员方可停下来，面对面的同学进行自我介绍，互相交流（时间可把握在5—10分钟）。多次重复，尽可能使所有人都介绍一遍。
2、牙签运输根据参加人数的多少将人员分成多个小组，各小组围成一个圆，每人发放一个牙签，每组发一个别针，将别针放在牙签上有一个人用嘴叼着传给下一个，连续不断传到最后一个为止。最后完成的一组或者中途违规的一组给予一定的小惩罚。
3、心有千千结围一个圆，记住左右两边的人，打乱顺序，手手相扣，开动脑筋将“手扣”打开。
（3）游戏结束，大家围坐在一起，聊天休息。
（4）游戏结束，大家围坐成一圈进行才艺表演。
（5）会员自动结合在植物园内观赏游玩。
（三）活动后
进行活动分析，总结活动经验
七、注意事项
（1）宣传此次活动，让更多的会员参加
（2）安排活动负责人，不能让活动出现冷场现象
（3）学长干部要友好热情，做好学长模范
（4）在植物园内游戏时不能践踏草坪、毁坏植物
（5）活动后一定要提醒会员注意安全
团训策划书3
主办单位：经贸系团总支学风督导部
承办单位：11级商务经济与代理协办单位：校心理信息站—团训部
举办时间：20xx年5月13日
一、活动背景：
团队凝聚力对于一个团队来说是灵魂，我班级成员积极向上不断的努力，积极响应团总支的号召积极进行主题学习活动的同时更加注重班集体的团队凝聚力，我们相信我们的班级将用钢铁一般的团结意志迎接一切困难。
二、活动目的：
本次主题学习以班级团训为主题，本次活动旨在加强我班级成员的团结精神，争取建设更加团结的班级风气。本次活动主要以团队训练活动为主，望能在轻松的活动中让同学们学会相互帮助，提高同学们思想删的觉悟。
三、活动主题：
一个口号，一条心。
四、活动对象：
经济贸易系11级商务经济与代理全体成员
五、活动时间：
20xx年5月13日19：50
六、活动地点：
林世哲504
七、前期准备及人员安排：
1、团支书、班长负责活动策划的整理；
2、宣传委员负责班级布置；
3、生活委员负责活动物品准备；
4、组委负责现场组织；
5、安全委员负责活动期间人员安全；
6、团支书邀请校心理信息站团训部人员到场指导；
7、生活委员负责照片采集。
八、活动内容：
1、主持人宣布活动开始；
2、活动游戏开始
游戏：松鼠与大树
活动目的：提高班级成员的快速合作能力。
游戏程序：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。
2、主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、主持人喊“是森林着火”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。（节目：兔子舞、表情十连拍笑/哭）蜈蚣翻身
游戏目的：让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。
游戏要求：
1、参加人数，10人以上为一组。游戏程序：
1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好;
2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。
3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处......一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员.....跟随前面，的组员一只钻完所有的手拉孔。人椅．
团队游戏游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的`思想。
游戏程序：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
2、听从主持人的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；
团队游戏游戏目的：从本游戏中体验团队精神，提高班级成员互相信任的程度，减少班级成员之间互相猜疑的可能。
游戏程序：
1、一名成员站在高台上，双手在胸前抱紧，向后僵直倒下;
2、10名成员在高台下双手紧扣接住高台上的成员。
3、班长总结；
4、主持人宣布活动结束。
九、注意事项：
1、注意活动期间人员的安全；
2、主持人注意调动班级成员的活动气氛；
3、活动结束班级全体成员进行收场工作。
十、经费预算：相关装扮材料10元。
班级布置图：林世哲504
注意：剩余桌椅堆叠在后黑板前方。
团训策划书4
一、活动目的：
1、增进同学之间的交流和了解，拉近同学之间的关系；
2、提高同学之间的集体合作能力、应变能力；
3、增强学生的集体归属感、班级成员的认同感以及班级的凝聚力；
4、让同学们从心理团训中收获乐趣、开放自己的内心。
二、活动背景：
团体训练是近几年逐渐兴起的一种解决个人发展问题的辅助教育模式。它是在团体情景中提供心理帮助与指导的一种心理辅导与治疗形式。现在研究表明，团训在促进活动对象心理健康，优化其心理品质方面都是有效的。同时，此次活动对象为我班全体成员，大家成为同学的时间不过半年多，对彼此的了解程度、熟悉程度还不够深，开展心理团训活动不仅能促进个人的心理的健康，也对班级建设很有帮助，能够提高班级的'配合程度和凝聚力。