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阿黛尔•法伯(Adele Faber)和伊莱恩•玛兹丽施(Elaine Mazlish)，国际著名亲子沟通专家，美国最畅销亲子教育书系作者。
她们是纽约市社会研究新校和长岛大学家庭生活研究所的创建者。本书是她们在创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究总结。如今生界上数以千万的父母用自身的实践证明这些方法非常有效。她们除了在美国和加拿大各地频繁演讲外，还经常出现在《早安美国》(Good Morning America)和《欧普拉》(Oprah)等热门电视节目里。
法伯与玛兹丽施都是三位孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。
第一章 如何帮助孩子克服消极情绪
作者在本章中提到一个许多作为家长都会忽略的难题——孩子和家长是两个完全不同的个体，不能用家长的感受来替代孩子的感受。
我们需求了解孩子的感受，才能够准确的判断孩子的情绪，然后再用一些言语上的技巧，引导孩子，这样孩子才可能有一个积极向上的心态。
第二章 如何引导孩子与父母合作
如今许多孩子不愿意与父母合作，这并不是他们本来的想法，是孩子与父母之之间的错误相处方式导致的结果。
作者利用了漫画来举例子，告诉大家要去了解孩子的想法，体会孩子的感受，父母自己的想法和态度也要表达出来。引导孩子与父母合作交流是一件技术活，正确的引导会激励孩子与 父母合作交流，并且在许久的以后也一样会有所影响。
第三章 如何用其他方法取代惩罚
对于孩子犯了错，要不要惩罚，怎样惩罚？这都是家长们的一个难题，作者告诉我们能够用一些方法取代惩罚，如：
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(但不进行人格攻击)；
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第四章 如何鼓励孩子独立自主
作者提出了众多家长多年的愿望，能够让孩子从父母的身边分离出来，帮助孩子成为一个独立自主的个体。
什么是独立自主呢？
独立自主的孩子能为自己做事，并且能够为处理自己事情中的难题而努力，最后能够在自己的错误中反省和学校。
第五章 如何夸奖孩子
夸奖能够帮助孩子提升自我评价，增强自信，这是决定一本人行为的最为关键的因素。但是家长在与孩子相处的日常中总是会快于批评，慢于表扬。
而夸奖也不是简单的一句“你真棒”，有益的夸奖能够是描绘性夸奖，也能够用一个词来总结孩子值得表扬的行为。要学会肯定他们的“正确性”，才能让孩子主动继续做正确的事情。
夸奖孩子也要注意：夸奖要与孩子的年龄及才能相符合；不要牵扯到过去的弱点或错误；有时父母的过度热情反而会妨碍孩子为自己而奋斗的愿望；如果你用珍视的口吻来描绘孩子的某一行为，孩子会一次次地重复同一行为。
第六章 把孩子从固定角色中解放出来
我们总是在不经意之之间给身边的人和事贴上标签，但是这样的标签对孩子的影响是放大的，这样不但会让家长形成心理暗示，从而表现在平时与孩子相处时的一个字，一个脸色抑或一种语气中，更会让孩子对自己形成某种错误的自我认识，然后反应到今后的行为习惯当中。
但是作者在本章中阐述了六个解放孩子的技巧：
1、寻找机会让孩子看到自己的新形象。
2、创造机会让孩子改变对自己的看法。
3、让孩子旁听你对他的正面评价。
4、为孩子树立榜样。
5、与孩子共同回忆他的突出事例。
6、如果孩子按老样子行事，阐述你的感受及期望。
第七章 学以致用
读完这本书，你需求吸收许多的原则，要事件许多的新技巧，要学习新技巧，忘却老观念。我们的终极目的是找到一种能够与孩子沟通的方式，一种与孩子生活的场景，一种和孩子心连心的亲子之道。
我们想打破那种世代传承的无益的谈话方式，为我们的孩子树立一个新的楷模——一种能够让我们的孩子受益终身的新的沟通方式。我们的孩子能够以这种新的方式与朋友沟通，与同事沟通，与父母沟通，与配偶沟通，最后，终有一天，与他们的孩子沟通。