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意志品质主要包括：
自觉性、果断性、坚韧性、自制力。
什么是意志品质
对意志内涵的深入分析：
意志是人类主观能动作用的集中表现，是人类独有的心理现象之一。
意志的实质表现在对行动的调节。
发动：表现为推动人们去达预定目的所必须的行动；
克制：表现为抑制与预定目的相矛盾的愿望和行动。
人的意志的调节作用不仅局限于外部行动，对身体内部也有调节作用。
意志品质的常见问题
易受暗示性（从众性）
指当个体的内在信念与外在言行发生冲突时，受他人的影响使自己在认识上独立思考能力降低，在行动上自我控制能力减弱的一种心理现象。
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社会心理学家著名的“柯西实验” 启示
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具体表现：随大流
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矫正措施：
要汲取丰富知识，增强自信心和独立性。
要培养独立自主的精神。
２．顽固性
顽固性通常具体表现为执拗性和拒绝癖。
矫正措施：
要把握好自信度。
培养虚怀若谷的心胸。
要确立博采众长的治学态度
３．冲动性：具体表现为鲁莽草率和自私任性。
矫正措施：
●勤于思考，对行为的后果进行充分预测，养成“三思而后行”的习惯。
●学会控制情绪，掌握情绪控制的技巧。
●正确对待挫折，培养和提高抗挫折能力。
４、优柔寡断：具体表现为在决策制订和执行的过程中，无力克服思想和情感上的矛盾，在各种动机、目的、手段之间犹豫徘徊，瞻前顾后，患得患失。
矫正措施：
●拓展知识面。
●树立信心、敢于决断。
●培养正确的得失观。
惰性：主要表现为缺乏进取精神，懒散拖拉，百无聊赖，得过且过。
矫正措施：
充分认识惰性的危害性。
设置适宜的压力情境。
增加社会交往。
缺乏恒心：主要表现为在制定计划时雄心勃勃，在贯彻落实时要么朝三暮四，要么半途而废，要么虎头蛇尾，常常是语言上的巨人，行动中的矮子。
矫正措施：
确立科学、明确、具体的行为目的。
制定切实可行的计划。
注意兴趣的培养。
具体表现为：在决策制订和执行的过程中，缺乏勇气和信心，惧怕挫折和失败，或裹足不前、或知难而退，并且不敢冒风险担重任，不敢阐述和坚持自己的观点，不敢争取和捍卫自己的权益，甚至不敢出头露面，不敢与人交谈等等。
胆怯软弱
确立正确的成败观。
人的意志缺陷是再所难免的，有缺陷并不可怕，可怕的是弄不清缺陷产生的原因、造成的后果及其克服的方法和途径。
矫正措施：
意志作为一种主观见之于客观的心理过程，不是与生俱来、自发而生的，而是需要在后天的养成教育与生活磨砺中悉心打造。
生物学上著名的“温水效应” 实验的启示
你感到舒适满足的东西，往往正是导致你失败的原因。青蛙如此，人又何尝不是这样？从这个角度来看，与挫折、痛苦、磨难等等带有厄运的字眼总是并肩而行的意志，便成为人们激活生命，超越极限的必要条件。
以科学的目标设计和规划为动力
以循序见进、持之以恒为方法
以强劲的挫折容忍力为保证
以完善个性为条件
躬行实践，不断完善
意志力自测
#2022
，极欲与别人分享，你会（ ）。
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