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游戏手册
Games
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拓展训练（体验式培训）
游戏原则：适时适当适度适量
活跃气氛，提高大家的参与程度
用于项目之间的连接，使项目连接更加顺畅
借助游戏本身的内容，加强对项目内容的补充
安全度和参与度是进行游戏的前提
游戏作用：
爱的鼓励
任务：大家按照一定的节拍一起拍手直到整齐划一为止
规则：1—2—1—2—3—1—2—3—4—1-2
操作方法:一个团队找出一个领导（指挥），带领大家一起练习，直到整齐划一为止。
目的：
行动的统一难于言语的统一
团队发展的五个阶段
找出内在的规律，团队成员的分工协作
暴风骤雨一
任务：要求大家一起模拟自然界暴风骤雨将要降临的情景，所能使用的工具就是我们的肢体 ，通过肢体的拍击发出声响。
操作方法:
当我说下小雨的时候，大家就漫无节奏的拍手
当我说下中雨的时候，大家就用力的用手拍腿，只能拍自己的大腿，不能拍别人的大腿；
当我说下大雨的时候，大家就用力的用脚跺地;
当我说暴风骤雨的时候，大家就发出你所能发出的最大的声音，注意不能损坏公物也不能伤害他人！
好！我们现在来演练一下
目的:
气势是信心的表现，热情是一种态度；
人生是一场戏，是需要我们演给别人看的，所以你选择什么样的生活都在于你自己；
培养雇员的奉献精神；
共同的目标和完全的协作，推动大家的组织系统观念等
暴风骤雨二
准备：按照参训人数的多少，将板凳按照椅背向外的方式摆成一个圆圈
方法：大家按照一个方向坐好，注意腿不要放进圆圈内，按照我的要求去做，注意活动过程当中大家尽量不要笑，或身体有大幅度的活动，好，大家挺好，现在我数一、二、三，大家慢慢的躺在身后队友的腿上。好的，大家一起来和我数十个数，我来起头，大家一起来数，“一、二、三……十”，好的，“大家还能坚持吗？”
根据人员身体状况，可以适当增加难度，“好的，现在我们每位朋友移动N步，任务就全部完成了！”
好的，请大家慢慢站起来。
板凳多米诺一
板凳多米诺二
监控：迅速抽掉他们身下的凳子，可采取一些方式让他们松开双手坚持一会。最后慢慢的让他们站起来，关注女性和体重较大的队员，对于腰部有一定的要求。
目的：
经历就是一种美丽，所谓勇气只有在行动中才能体现
团队的成功是建立在每一个环节、每一个成员都成功的基础之上，是一个相互依存、相互支持的整体，大家都必须完成自己的任务
团队方向的重要性，领导的重要性
团队的稳定是在不断的发展的状态改变，而不是在静止中改变
大家要有换位思考的意识，要想团队成功，必须自己首先成功，你和你团队的竞争力源自于你不可替代的价值等
准备：大家围成一个圆圈，前后保持一拳的距离，距离尽可能的调整的近一点
任务：请大家按照我的口令完成以下的动作，注意在这个过程中你的脚不可以移动，身体不要向后退，注意听我的口令，现在我数一、二、三，慢慢坐在你身后队友的腿上，打开双手。好的，我们一起要坚持十个数，我来起头，大家一起来数，“一、二、三……十”，好的，“大家还能坚持吗？”“好的，现在我们每位朋友移动N步，任务就全部完成了！”
监控：关注女性和体重较大的队员，特别注意进行保护。注意寻找相对平坦的地面，小心不要崴到脚，大家相互之间要进行协作，站起来的时候相互扶持，腰部、腿部或骨骼有伤病的朋友不可参与
人体多米诺一
目的：
成功源于尝试
团队的成功源于团队成员每一个人的风险和支持
团队的成功是建立在每一个环节、每一个成员都成功的基础之上，是一个相互依存、相互支持的整体，大家都必须完成自己的任务
团队方向的重要性，领导的重要性
团队的稳定是在不断的发展的状态改变，而不是在静止中改变
大家要有换位思考的意识，要想团队成功，必须自己首先成功，你和你团队的竞争力源自于你不可替代的价值等
人体多米诺二