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药物养生，就是指运用药物以到达养生保健、防治疾病、延年益寿等目的措施。
药物养生概念
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药物养生机理
平衡阴阳
病因— “正气存内，邪不可干”
干预措施—“补其局限性，损其有余”
目的—调整阴阳的偏盛偏衰，到达阴平阳秘
防止在先
“治未病”—未病先防
—已病防变
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调补脾肾
肾—先天之本 ；脾—后天之本
贵在中和
缓补平调，正气得扶培
滋补得当
补勿过偏/过滥
调补结合
剂量宜小
药物养生原则
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凡能补益正气，增强体质，以提高抗病能力，治疗虚正证为主的药物，称为补虚药。本类中药具有补益人体气、血、阴、阳的作用。重要用于气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚证。
补气药：本类药物性味多甘温或甘平，能补益脏腑之气。重要合用于脾气虚引起的神疲乏力，食欲不振，脘腹虚胀，大便溏薄，浮肿，脱肛和肺气虚引起的少气懒眼言，语音低微，喘促，易出虚汗等症。
补阳药：本类药物性味多甘温或咸温或辛热，能温补人体之阳气。重要合用于肾阳局限性的怯寒肢冷，腰膝酸软，阳萎早泄，宫冷不孕，尿频遗尿等证。 
补血药：本类药物性味多甘温或甘平，质地滋润，能补肝养心或益脾。重要合用于心肝血虚所致的面色萎黄，唇爪苍白，眩晕耳鸣，失眠健忘等证。
补阴药：本类药物药性多甘寒质润，能补阴、滋液、润燥，而以治疗阴虚液亏之证。阴虚证多见热病后期及若干慢性疾病。
延年益寿的中药—概述
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延年益寿的中药—补气
人参
功能：大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智
应用：脱证；肺脾气虚；气血局限性；气阴两伤
注意：炖时要用慢火煮沸1小时以上；
服用人参不适宜饮茶和吃白萝卜；
合用于虚证；
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延年益寿的中药—补气
西洋参（花旗参）
功能：补气养阴，清火生津
应用：阴虚火旺；热病气阴两伤；津液局限性
注意：欲用人参而不耐人参之温者可用；
水煎代茶饮，可润喉美声；
体育保健之佳品；
性寒，中阳衰微，胃有寒湿者忌服
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延年益寿的中药—补气
党参
功能：补中益气，生津养血
应用：肺脾气虚；气津两伤；血虚
注意：可酒浸、水煎
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太子参
功能：补肺健脾，益气生津
应用：脾气虚弱；肺虚咳嗽；气阴两虚
注意：清补佳品，服药期间忌食刺激性或油
腻食物
延年益寿的中药—补气
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延年益寿的中药—补气
黄芪
功能：补气升阳，益卫固表，
托毒生肌，利水消肿
应用：脾胃气虚；中气下陷致脏器脱垂；
自汗盗汗；气血局限性；气虚水停
注意：补气升阳炙用，其他方面多生用；
实热证忌用
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