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Summer driving safety training
交通安全
遵守法规
交通安全
演讲人：XX
演讲时间：
机动车要避让行人和非机动车，尤其是在斑马线上和斑马线附近。在过斑马线时一定要把脚放在刹车上而不是放在油门上，过了斑马线后方可加油。
CONTENT
目录
1
夏季安全行车及注意事项
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2
夏季水箱“开锅”怎么办 ?
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3
夏天驾车6个不良习惯
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夏季安全行车及注意事项
【第一章节】
夏季是交通事故频发，同时也是一年当中给安全行车带来最具挑战的一个季节，为了确保夏季期间的安全行车，特提醒各位驾驶员，除严格遵守交通法规外，我们要注意做好夏季安全行车及其注意事项。
休息好、情绪好
夏日气温高，体力消耗大，中午易困。因此，要保持足够的睡眠时间以确保精力充沛，行车中如感困倦，应利用卸货期间充分休息，或一起搬运货物，避免疲劳驾驶；同时，高温天气，人容易烦躁。
而在烦躁的情绪下开车，也会导致注意力不集中，若遇到突如其来的危险情况就往往会避让不及，因此要调整好心态，缓解情绪。
注意发动机温度
夏季环境温度高，发动机容易过热。因此，夏季应加强对发动机冷却系统的检查、保养，及时清除水箱、水套中的水垢和散热器芯片间嵌入的杂物；认真检查节温器、水泵、风扇的工作性能，损坏的应及时修复，同时注意调整好风扇皮带的张紧度；及时加注冷却水。
当水温超过100℃时，应在荫凉处停车降温，让发动机怠速运转，并掀开发动机罩以利散热。当水箱开锅、发动机过热时，切勿将发动机熄火，温度没降低之前，司机不允许打开水箱盖，以防烫伤。
注意制动失灵
制动液在高温环境中易蒸发汽化，在制动管路中形成气阻，制动蹄片也容易烧蚀，造成制动失灵。
因此，夏季应及时检查调整制动系统，及时添加或更换制动液，保证制动性能完好，行车中如发现制动踏板变“软”时，应及时排气；下长坡途中应注意停车“晾”刹，保证制动性能良好；若发现制动毂发烫，应停车降温，但不可浇泼冷水，以防制动毂破裂。
注意车胎爆裂
夏季机车轮胎内的气压会随着温度的升高而升高，容易产生爆胎事故。若行车中胎温过高时，应及时将车停于荫凉处休息降温，切勿采用泼冷水的办法降温，否则易使胎层拉裂；也不得采用放气的方法降温降压，否则胎温胎压还会继续上升。
注意车辆润滑
温度高时，机油粘度下降，抗氧化性变差，造成润滑不良。
因此，夏季应每日检查机油量，并同时检查油质，及时添加，按时做车辆一保；及时清洗保养机油滤清器、机油散热器，保证机油畅通、散热良好，减少缺机油造成机械事故的风险。
注意电瓶亏水
夏季气温高，蓄电池电解液中的水分蒸发快，造成蓄电池亏水而早期损坏。
因此，夏季应经常检查蓄电池内液面高度，及时添加蒸馏水，保持正常的液面高度，保证蓄电池处于良好的工作状态。
注意车辆火灾
油管破裂、接口松动、电路连接不可靠都可能发生火灾。
因此，应经常检查油料是否有跑、冒、漏现象；线路连接是否牢靠，有无破损、老化；禁止在车内吸烟，随车灭火器性能保持良好。
注意高热中暑
夏季日照强、气温高，驾驶员及跟车工流汗多，精力消耗大，易发生中暑。
为预防中暑，驾驶员在就餐时应避免食用辛辣油腻食物，多食用新鲜蔬菜，多饮用清凉饮料，并注意补充盐分。要随车携带水桶和毛巾，并备带人丹、风油精等防暑药物；保持驾驶室内通风良好。
注意选择合适的墨镜
夏季柏油路面暴晒易产生“虚光”，需要仔细辨别，正确判断，以保证行车安全，因此选择合适的墨镜就尤其重要。
注意墨镜颜色过深会延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使司机作出错误的判断。有研究表明，当汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应时间延长100毫秒，。所以切忌不要选择颜色过深的墨镜。
工作期间不许饮（啤）酒
血液中的酒精时刻对大脑产生麻醉作用，行车中严重影响驾驶员判断和处理紧急情况的反应时间，形成视觉误差，表现为比平时迟钝片刻，但就是这零点几秒的反应时间，往往能决定一些道路交通事故的发生与否。
因此，驾驶员及跟车工在外就餐时均不能喝酒，避免发生交通意外及装卸货意外。
不宜暴食冷饮
夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，造成肚痛、腹泻等消化道疾病。
因此，有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗孔洞开，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿时尿液排出增多，也可带走一部分热量。