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要防止脱发的毛病，需要将发根部分保持
清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过
量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根
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收缩。
梳子
发乳或者头油
丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠
菜、包心菜、芹菜、水果等
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防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯每
天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的
通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于
梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我
们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发
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保持光润的状态。
防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开
的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈
现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变
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薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已
经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方
向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避
免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发
稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，