文档介绍：拓展训练心得
拓展训练对我来说既熟悉又很陌生,只是在杂志上略知一点,但从没有亲身经历过,于是在2010年的11月7日,我怀着极大的好奇心和疑问来到徐矿大学接受一天的拓展训练。在这里,教官给我们讲授了有关拓展训练的相关知识,其中包括拓展训练让我体会到了团队和信任的真正内涵,“团队”顾名思义是有“口”“才”的人和一群“耳”听的“人”组成的组织。管理学家罗宾斯就把团队定义为由两个或者两个以上的,相互作用,相互依赖的个体,为了特定目标而按照一定规则结合在一起的组织。“信任”在社会科学中,被认为是一种依赖关系。了解了这两个名词的涵义之后教官让我们同学确定队长、队名、队徽、队歌、队训,大家集思广益,很快就设计好一切。在整个拓展训练过程中,我们都深刻体会到了什么是团队精神,更是增加了彼此的友谊。在这一天我们共参与了以下几项训练,都给我留下深刻的印象。
无轨电车
给我印象最深刻的,要算"无轨电车"这个项目了。要求我们在规定的时间内,不许喊口号,走到尽头算是完成任务,在这里任何一个人脚步沾地,或者跟不上团队的步伐,大家都会受到牵连,重新开始。在项目的刚开始,大家都感觉没有什么难度,就是大家在一起走路嘛,大多数队员不以为然,不在意,当真正准备开始了,大家的腿都"绑定"在一块板上时了,情况就不同了,没有想象中的那么容易,真可谓是状况百出,队员从来没有体验过自己的步伐和整个队伍的步伐是这么密切的关系,如果自己步伐和团队不一致,那么,耽搁的不单单是自己,而是给整个团队增加阻力。
走了几步之后,大家都意识到态度很重要,要我们端正态度。大家都开始非常认真与专注,谁都不愿为集体抹黑,拖累整个团队,慢慢的就好很多了。虽然我们没有优秀的完成任务,但是这个项目给我们每个人留下了深刻的教训。主要在于培养我们团队的默契,只要大家齐心协力,就会成功!"没有最好的个人,只有最好的团队"!
态度决定一切。态度决定性格,性格决定行动,行动决定****惯****惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
信任背摔
信任背摔顾名思义就是要“信任彼此,信任团队”,在于培养我们的协作精神。每位队员站在一米多高的背摔台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外, 就表现出团队的协作能力不好,还有会出现严重的身体受伤。这就需要我们的团队具有团队精神, “背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。每一位队员站在一米多高的背摔台上都要喊一声“准备好了吗”,回答均是整齐嘹亮的“准备好了”,然后后仰,落入其他队员组建的臂床上。在这一瞬间,无论是瘦小的队员,还是高壮的队员,他们对身后的队友都是百分之一百的信赖,相信大家不会抛弃自己,这种信任是一个团队不可缺少的,也是一个团队能够不断超越、缔造辉煌的源动力。
高空断桥
高空断桥这个项目是一个个人挑战项目,要求队员们在高空中的宽度大概有20cm左右的一块没有任何扶栏的板跳到另一块板,然后再跳回来。这个项目如果在平地做,任何人都能跳过去,一旦到了高空,就不是那么容易了。我们团队的每一位队员都很勇敢,战