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2025年健康饮食初中英语作文（推荐27篇）
篇1：健康饮食初中英语作文
健康饮食初中英语作文
I'm pretty healthy. I sometimes exercise. My eating habit are pretty good. Itry to eat a iot of fruit. I eat vegeabies and drink milk every day . I never drink coffee, But I usualy drink cola. I don't love junk food too, I never eat junk food . oh and I sleep ten hours every night. I look after my health. I watch TV every day . I love surf the Internet. But I surf the Internet only twice a week.
And my heathy lifestyle heips me get good grades. Good food and exercise help me to study better.
篇2：健康饮食初中英语作文
It is very important for us to have a healthy diet. I think we should eat healthy food, such as vegetables, fruit, some meat, eggs and so on. We should drink enough water every day. We'd better not eat junk food or drink too much coke because they are bad for our health. We should eat three healthy meals at a regular time and eat slowly.
有一个健康的饮食对我们来说非常重要。我认为我们应该吃健康的食物，如蔬菜、水果、肉类、鸡蛋等。我们应该每天喝足够的水。我们最好不要吃垃圾食品或喝太多可乐，因为他们对我们的健康有害。我们应该经常吃三顿健康餐，慢慢吃。
篇3：初中英语作文：节约粮食，健康饮食
Along with the advance of the society, moreand more problems are brought to our attention, one of which is wasting college students, we have the responsibility to do something for it.
随着社会的发展，越来越多的问题引起了我们的注意，其中一个就是浪费食物。作为大学生，我们有责任为它做点什么。
Wasting food is not only an immoralbehavior, but also pollutes the environment. So, we should form good habit tosolve this problem. We can start from small things, such as, dont order morefood than we can eat, eat up all the food in the bowls and so on. At the same time,we shouldnt eat junk food but healthy food. It’s good for our health to have abalanced diet. In order to our healthy body, we had better eat in school or athome as soon as possible.
浪费食物不仅是一种不道德的行为，而且还会污染环境。因此，我们应该养成良好习惯来解决这个问题。我们可以从小事做起，例如，不点多于我们食量的食物，吃完碗里的食物等等。同时，我们也不应该吃垃圾食品而是应该吃健康的食物。保持饮食平衡对我们的健康是很有益的。为了我们的身体健康，我们最好尽量在学校或者家里吃。
Lets save food and Eat Healthily!
[初中英语作文：节约粮食，健康饮食]
篇4：健康饮食作文
太多人不明白健康的可贵，只是因为平日它太过稀松平常，对于大多数人来说就好像空气一样，容易被忽视，才总是在失去以后才懂得珍惜，为了不让自己也有这样的遗憾，从今年开始我就已经很注重平时的日常养生保健了，无论是饮食生活方式还是运动各方面都已经在一点点注意。
关于健康的事情，现在也在提上日程、走上正轨。
所以昨天我就又买了一些健康的饮料和食材，有日常的代餐奶昔，还有高蛋白的鸡胸肉，有高蛋白低热量的食物，确实也是很重要的。肠胃饮食方面其实也需要高度的自律，如果总是吃一些不健康的食物，那么对于身体健康的危害也是很大的。所以说我们的日常生活当中也需要对于饮食进行一定的控制，这样才能够更好的促进身体健康，预防一些疾病，嗯嗯。提倡日常做乡镇规划。
很重要的一点就是控制日常糖的摄入量，所以现在含糖饮料都是基本不喝了的，在酸奶期当中有一定的糖分，其它的饮料当中都会在手术堂咖啡也是只加奶不加入糖的，并且加入纯牛奶不加入炼乳，这样也是减少了糖的摄入量。
每次去下单购买健康食品，都对于收到快递十分期待，也希望随着这些健康食品初步的收获以及运动的不断推进，我能够拥有更加健康的身体。
篇5：初中英语作文健康
Which is more important, health or wealth? When given this question, different people have varied answers.
Some insist that health plays a more important role in our life, while others see more advantages arising from wealth.
The first group of people quote the old saying “Health is above wealth” to prove their idea.
They argue that, on the one hand, a strong person can do almost anything as long as he/she tries hard.
On the other hand, however, rich people will not be able to enjoy the wealth if their days are numbered.
In contrast, the advocates of wealth have such arguments as follows.
For one thing, wealthy people will be able to buy more healthful foods.
For another, they can enjoy better facilities to improve their health.
Take my neighbor, Lao Wang, as an example.
He had a heart attack and is in hospital.
However, he cannot afford the expensive operation, which costs as much as 100,000 yuan.
Therefore, he has to lie in bed hopelessly.
If he were a rich man, his life could be saved.
As far as I am concerned, both health and wealth are important to our life.
We should try to strike a balance between them and gain wealth with a healthy body.
篇6：初中英语作文健康
The Importance of Health
Health is one of the most popular topics in our life.
In my understanding, health means not only physical fitness, but mental well-being as well, and its importance can never be overestimated, whoever and wherever you are.
A man with perfect health is always energetic and confident, harboring endless dreams, because he is less likely to be discouraged by diseases and pains, and then can be fully devoted to whatever they pursue.
Moreover, a good health is a guarantee of great achievements, for a glorious cause always demands sustained effort and long-term devotion.
However, if a person has lost his health, whether physically or mentally, chances are that he will be anxious and depressed, not to mention of aiming high or climbing along the career ladder.
From the analysis above, we can draw a safe conclusion that health always comes first in our life, and health is the precondition of a happy and successful life.
篇7：初中英语作文 健康
People often ask and are asked that what is the most important thing in life. Some people answer that family is the most important and others say love, work or money. In my opinion, health is the most important in life. However, how to keep healthy?
Firstly, being positive. A positive attitude towards life must be good to health. It also brings you power to overcome disease. Secondly, taking exercise regularly. Taking exercise regularly or even every day helps you build a strong body which is the base of health. Exercise can improve the ability of the body to fight disease. Thirdly, making friends, because friendship is an important part to influence your health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don't. I always feel better when I am with friends than when I am alone. Finally, eating properly, having good rest and building normal daily routine are aslo important to health.
人们常常会问或者被问什么是生命中最重要的东西。有的人会回答家庭是最重要的，其他人会说爱，工作和金钱是最重要的。在我看来，健康才是生命中最重要的。但是，怎样保持健康呢?
首先，要积极。一个积极的人生态度一定会对健康有好处。它也会给你带来克服疾病的力量。其次，要经常锻炼。经常甚至是每天锻炼能够帮助你建立强壮的身体，这是健康的基础。锻炼可以提高身体抵抗疾病的能力。再次，要多交朋友，因为友谊是影响你健康的重要部分。很多研究表明有广泛的社会交际的人比那些没有的人更少生病。当我跟朋友在一起的时候感觉比独自一人的时候好。最后，饮食合理，休息良好以及建立规律的日常生活对健康也很重要。
篇8：饮食安全初中英语作文
Today, I received the reader's letter. I was shocked at it. Personally speaking, I think we should pay more attention to the food safety. The government must make some necessary laws. What's more, some businessmen shouldn't be only interested in making money. They must care about people's health. We'd better not eat anything in dirty places though some food is delicious, because eating unhealthy food does harm to our health。
今天,我收到了读者的来信。我很震惊。就个人来说,我认为我们应该多注意食品安全。政府必须做一些必要的法律。更重要的是,一些商人不应该只对赚钱感兴趣。他们必须关心人们的健康。我们最好不要吃任何东西在肮脏的地方虽然有些食物是美味的,因为吃不健康的食物对我们的健康有害。
Finally, I hope the family in the accident will get better soon。
最后,我希望这个家庭在事故中很快就会好转的。
篇9：饮食安全初中英语作文
饮食安全初中英语作文
Today, I received the reader's letter. I was shocked at it. Personally speaking, I think we should pay more attention to the food safety. The government must make some necessary laws. What's more, some businessmen shouldn't be only interested in making money. They must care about people's health. We'd better not eat anything in dirty places though some food is delicious, because eating unhealthy food does harm to our health。
今天,我收到了读者的来信。我很震惊。就个人来说,我认为我们应该多注意食品安全。政府必须做一些必要的法律。更重要的是,一些商人不应该只对赚钱感兴趣。他们必须关心人们的健康。我们最好不要吃任何东西在肮脏的地方虽然有些食物是美味的,因为吃不健康的`食物对我们的健康有害。
Finally, I hope the family in the accident will get better soon。
最后,我希望这个家庭在事故中很快就会好转的。
篇10：健康饮食演讲稿
各位同学们：
大家好！
健康饮食，远离垃圾食品，同学们每当我们放学后都会去学校旁边的小卖部里买零食。而常常会吃不下去饭，因此，就有许多身体素质差的同学，生病吃药。相信有很多同学的父母都说过吃零食的危害和这些零食的制作过程吧。你们会不会吵着爸爸妈妈带你们去吃烤串、炸鸡之类的食物呢？这种食物应该尽量少吃，男孩吃多了的话
那体重就蹭蹭往上长，女孩就更惨，不仅体重长了，脸上还长痘痘。谁不知道爱美是女孩子的天性呢。看着校门口炸的滋滋响的烤串口水都快流下来，多诱人啊。但是你有没有想过那油是否干净的，餐具是否卫生的。还是家里的白米饭加蔬菜好啊！在喝的上面也要注意，碳酸饮料、奶茶之类的也要少喝，喝多了会使牙齿变软，影响消化，摧毁身体免疫力，肥胖。所以，大家要多喝开水，安全放心，经济实惠。看吧！这些东西很容易上瘾，危害身体健康。所以要少吃，多喝开水，吃蔬菜水果，不能暴饮暴食，这样身体长的高，还健康，还能多活几年呢。
篇11：饮食健康标语
1、食物多元化，低脂较健康；高纤助消化，低糖亦无价。
2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。
3、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。
4、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。
5、早午晚餐人需要，蔬果鱼肉营养丰，多菜少肉健康好，零食薯片远离我，均衡饮食智慧高。
6、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。
7、留心每天用膳时，高脂高糖要注意。均衡饮食成习惯，做个健康好孩子。
8、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。
9、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。
10、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。
11、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。
12、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。
13、选择食物重营养，天然、高纤为至上！
14、青红蔬果多品尝，高纤良朋常伴我，盐油糖精少品尝，人人健康日日强。
15、早午晚餐或茶点，糖盐过多要避免，高纤脱脂不可少，大家紧记勿迟疑。
16、高纤好好味，低脂不怕肥，低糖不会有尿病，低盐不会有肾病，低化学品又健康。
17、水果蔬菜人人爱，健康有益时时在。
18、早餐只吃低脂餐，午餐减食浓味饭，晚餐汤菜尽清淳，饮食检点无病痛。
19、三低一高好易记，五谷四蔬够自然，八杯清水每天饮，食得健康心开朗。
篇12：饮食健康标语
1、少少甜、少少油、少少盐和高纤维；健康饮食要遵守！没血压、没肥胖、没中风、心脏疾病远离我；健康成长笑呵呵！
2、食物「低脂」不能少，低糖少盐人人笑；化学食品不可要，高纤食品最重要。
3、健康食品人人要，身体健康最重要。
4、一高三低携手创，制造健康好未来！
5、选择食物，油盐应少，奶肉适量，蔬果不少，均衡饮食，定时定量，吃得营养，健康有型。
6、三低一高的食物，健康好吃又有益，你们也应时时食！
7、多菜少肉少零食，低糖低脂多高纤，防腐食品避免吃，饮食健康多出色。
8、均衡饮食咵啦啦，健康身体笑哈哈！
9、低糖低盐又低脂，身体健康疾病小，加多高纤的蔬果，强健体质的成果。
10、三低一高做午餐，午餐健康你我好，健康校园你我创，健康午餐一定好。
11、三低一高至均衡，健康饮食NUMBER！
12、饮食要均衡，运动不可少。低糖、低盐、低脂最重要。
13、均衡饮食321，健康身体了不得。
14、多菜少肉低脂肪，新鲜蔬果高纤维，低化学品益身心，低盐低糖更健康，健康校园由你创。
15、少盐、少糖、少脂肪，高纤、高钙、高营养。选择食物要紧慎，健康饮食最要紧。
篇13：饮食健康标语
1、少盐少糖少脂肪，多行多动多健康。蔬菜水果时时食，健美体格得得得。
2、蔬菜水果营养出色，低特低盐健康有益，均衡饮食你我得益，精明选择人人都识。
3、健康是吃出来的，疾病也是吃出来的。
4、食物要选蒸和煑，饮品低脂和低糖，高纤食物要多吃，盐分一定要最少，化学品类要减低。
5、早餐高纤又高钙，午餐低糖又低盐，小食低脂最健康，化学食品切勿来。
6、汽水雪糕好好味，食得多时会变肥。水果面包不油腻，多食有益又健美。
7、均衡饮食最重要，蔬菜生果必需要。
8、食得健康有秘方，低脂、低糖保健康，低盐、高纤身安康，化学物品损健康。
9、选择食物要用脑，低糖低盐味道好，脂肪化品多不得，高纤食物至系宝。
10、绿色膳食，有营有刀。
11、低糖、低脂身体壮，少盐、高纤保健康，化剂、色素损肠胃，健康选择在於您。
12、糖份脂肪，少吃为妙，高钙高纤，健康曲条。
13、饮食虽然多元化，我们小心选择它，煎炸食物少吃它，身体健康顶呱呱。
14、选择食物要瑾慎，高纤低脂一定得。营养乐趣齐增长，壮健体魄我最强。
15、食咗落肚无啶走，大个肚腩无气透。高脂高糖胆固醇，统统唔系好朋友。
16、士多啤梨苹果橙，健康选择每一餐。蔬菜配上五谷类，均衡饮食多乐趣。
17、三低一高要记紧，饮水八杯醒醒神，同为健康齐出力，均衡饮食壮身心。
18、日日蔬菜不可少，饮食均衡最重要。
19、生活饮食常注意，健康生活好开始，天天勤做做运动，蔬菜水果要吃多，疾病常常远离我。
20、食物营养要健康，不要多糖多脂肪，低盐高纤为重要，化学品高不应选，均衡饮食最紧要！
21、身体健康最重要，食物选择不可少，高纤食品为首选，低糖低盐低脂肪，人人健康哈哈笑。
篇14：健康饮食演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《健康饮食》。
在现代社会中，有很多人肥胖。在学校里，每个班都有很多同学的体重报告是超重或者肥胖。尤其是疫情过后，原来班里的几个上蹿下跳的“小猴子”也变得膀大腰圆。而造成这样结果的原因就是人们不注意饮食结构，再加上疫情期间很少出门，整天待在家里，缺乏锻炼，而让体重飞速上升。
就在前几天，我看到一则新闻。杭州一名男子只有二十岁，体重却达到了三百多斤。严重的负重导致他连路都没法走，每天无法下床。家人带他去医院检查，才知道身体各个器官都出了问