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引言:
今日的你,是你过去习惯的结果;
而今日的习惯,将是你明日的命运。
汇报人姓名
习惯模式
重复的经验—习惯—个性—命运
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过去的习惯模式造就了今日的你,而今日的习惯模式也即将造就出你今后的人生。
添加标题
想要改变命运,唯一能做的是改变所有让你不快乐、不成功的习惯模式。
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习惯领域越大,生命将越自由、越有活力、成就也越大。
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不习惯时,告诉自己:太帮了!我正在成长。
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有挫折时,告诉自己:太帮了!反正死不了。
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我们的行为95%是按照自己的习惯在做,你是否能够成功,95%是看你是否能够培养出成功的习惯。
添加标题
第一单元 习惯领域
01
这个世界中,唯一不变的是“改变”,痛苦的抗拒不如坦然的接受,并享受改变的过程。
02
会以前是不会,习惯以前是不习惯,所有的一切都是成长、改变的过程。
03
进步永远包含危险。
04
如果我们一面走向自己想要的人生,一面还带着旧有的坏习惯的话,就好象一面加油,却又一面踩刹车。
05
经常提醒改变自己的坏习惯
改变
第一单元 习惯领域
成长的三个时期
依赖期:生理上的依赖;情感上的依赖;
知识上的依赖。
独立期:生理上独立;情感上的独立;知识上的独立。
互赖期:生理上的;情感上的;知识上的。
第一单元 习惯领域
别让问题制服你
问题分三类:
个人直接控制(与自己行为有关):解决之道在于改变习惯。
个人间接控制(与他人行为有关):解决之道在于改变自己的影响力。
个人无法控制(与客观环境有关):解决之道在于改变自己嘴角的线条-微笑,真诚平和的接受这个问题。
第二单元 积极心态
想要拥有快乐的人生,必先建立积极的心理态度。
因果定律:
思想---态度---行为---结果
思想是原因,环境是结果。
把你想要的给别人,你就会得到你想要的。
一切的思想改变都在潜意识。潜意识的力量是表意识的三万倍以上。
第二单元 积极心态
第二单元 积极心态
冷水与热石头理论:
心中的冷水,是指在成长的过程中所输入的负面思想或消极信念。
热石头是指一切能够提升“自我价值”的正面鼓励、暗示、积极信念及经验。(赞美、掌声、微笑等)
你所给出的一切,将加倍的回到你的身上,只是时间的问题。
当你缺少什么的时候,就请给出什么;当你给出的时候,你已经拥有并且得到了。
积极心理态度自我检视表:
保持微笑。自我现状:1=2=3=4=5=6=7=8=9=10
常说谢谢。 1=2=3=4=5=6=7=8=9=10
经常赞美、鼓励他人。1=2=3=4=5=6=7=8=9=10
容易宽恕、原谅别人。1=2=3=4=5=6=7=8=9=10
常说对不起,我错了。1=2=3=4=5=6=7=8=9=10
有同理心。 1=2=3=4=5=6=7=8=9=10
会专心聆听别人说话。1=2=3=4=5=6=7=8=9=10
喜欢自己、爱自己。 1=2=3=4=5=6=7=8=9=10
有良好的学习习惯。 1=2=3=4=5=6=7=8=9=10
总分合计
第二单元 积极心态
第三单元 温馨接触
引言:
人际关系是一面镜子。你尚未得到的,就是你没有给出的那部分。如果你需要什么,就先给出吧!当你给出的同时,你已经得到。