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文档介绍

文档介绍:骨质疏松饮食疗法
福建省立医院内分泌科梁继兴
认识骨质疏松症
骨骼是活的组织,不断地新陈代谢 旧的骨质被吸收,由新组成的骨质所代替 吸收期过多或过快,骨质疏松症便会出现
正常骨转换过程
雌激素缺乏(骨丢失速率加快)
从娃娃抓起,提高骨峰值
预防骨质疏松的实质即是
1、增加峰值骨量
2、减少达到峰值后骨质的丢失
注重饮食结构
积极运动锻炼
影响骨质骨量
骨质疏松营养相关因素
Ø活性维生素D
Ø钙
Ø其他:蛋白质、钠、维生素K等
激素
局部环境
pH
骨细胞、破骨细胞、成骨细胞

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