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第一节空椅法的定义
空椅法是指征询员为了处理来访者个人内或个人间之冲突时，使用不一样的椅子（或垫子）代表来访者个人内或个人间不一样的冲突力量，并且使之对话。透过对话的过程，让不一样的力量由冲突达到协调，进而促使来访者人格统整，或与外在环境和平共处。
Greenbefg（1979）曾对双椅法下定义，他认为来访者在面对冲突情境时，征询员协助来访者将冲突的两股力量区别出来，并让双方接触与互动，以增进双方达到新的统整（ new intCgration）之技术称为双椅法。空椅法的使用，并不一定只限于双椅，有时候由于情境上的需要，可以使用多椅。相信人格是由不一样次人格所构成之征询员，在处理问题时，常需运用多椅法（Rowan，1990）。
案例一
来访者：我觉得我妈妈比较偏爱我妹妹，说什么女孩子需要打扮，因此每月给她的零用钱是我的两倍。我曾经强烈地抗议过，可是我的抗议似乎没什么用，她给妹妹的零用钱还是比我多。她历来都没有想过，我交女朋友更需要钱。一种月约会所用的钱，也许比妹妹打扮花费的钱还多。
征询员：你对妈妈的偏心，有强烈的不满（情感反应技术）。我们来做个试验，看看对你的问题会不会有所协助。在这里有某些垫子，请你从里面挑选一张代表妈妈，然后再挑选一张代表你自已。我要你饰演妈妈跟你自已，并且让两人对话。每一次妈妈说话时你就坐到代表妈妈的垫子上，并且向代表你的垫子说话，就仿佛你坐在垫子上。当妈妈说完后，你自已有话想回应时，你就坐到代表你的垫子，然后对着代表妈妈的垫子回应。好，目前请你挑选两张垫子代表作自已跟你妈妈。（来访者挑选两张垫子代表自已跟妈妈）。把他们两人的距离摆好。（来访者照着做）。在此时此刻，你觉得那一边想先说话，你就坐到那边的垫子上……。
案例二
来访者：当时她刚从乡下来，还是黄丑小鸭，没有任何经纪人乐意理她。我慧眼识美人，懂得她是一块宝，只要假以时曰，必可以成为一颗闪亮的巨星，因此我收容她，训练她。果然不出我所料，她在第一出戏的体现，就让所有的人刮目相看。由于朝夕相处，我们很快就有感情，后来就租屋同居。不到两年的时间，她的著名度愈来愈大。当名与利跟着来时，她的生活就愈加忙碌。有时候，忙到一种月无法打一通电话给我。其实我也懂得，今曰的她，已不是昨曰的丑小鸭，不是我可以掌控的。我但愿我们好聚好散，毕竟我们曾经相爱过。
我曾经对她表达，应当好好处理我们两人的关系，要聚要散大家谈清晰。她的态度暧昧，从不表达清晰。有一天她居然对媒体公布她男朋友的事，说对方是某大企业家的儿子，他们将要订婚。媒体问到我们两人的关系时，她说我们只是合作关系，并且那是好早之前的事。我听了很生气，才懂得她一直在运用我。我们两人同居了两年，我有诸多证据，我想要出来，报复她的无情。可是，我内在有个声音告诉我要放过过她，由于我这样做无异是玉石俱焚。就这样，反反覆覆，不懂得该怎么办？
征询员：你想报复她的无情，可是你也紧张你的报复会让内已击败名裂，因此左右为难，内心好矛盾（初层次同理心技术）。我想用一种措施来处理你内在的冲突，看看与否可以协助你。这边有两张椅子，你选一张代表复仇的声音，另一张代表放过她的声音，然后让两边对话。（来访者选了两张椅子代表内在两种声音）。处先请你闭上眼睛，看看那一边的力量比较强，然后坐到代表那个声音的椅子上，把那个声音想说的话，对着另一种声音说出来，（空椅法）以上案例是使用空椅法处理来访者个人内（内在两个声音）的冲突。
案例三
来访者：我对她说了那些话后，内心好懊悔，回家的路上，一直在自责。我骂她自私自利，班上的事情她都不帮忙。当然我也懂得，她需要花好多时间打工，不过，她不能只是顾着自已，至少也要花点时间服务他人。一路上，我想到她楚楚可怜的样子，我就居自已没有同情心，自责不已。这几天，为了这件事，我都睡不好。
征询员：你懊悔当时不该这样责怪她（情感反应技术）。似乎你内在有个强烈约自责声音，让你无法去安心睡觉。我想让你内在自责的声音详细化，看看它怎样责怪你，怎样让你睡不好。这边有一堆垫子，请你从里面挑选一张，代表内在责怪的声音，然后再挑选一张代表你自已。我要你饰演内在声音看看它是怎样责怪你。当责怪的声音说话时，你就坐到代表责怪声音的垫子上，饰演责怪的声音，然后对着代表你的垫子责怪，仿佛你可以看到自已坐在那张垫子上。或许责怪的声音责怪完后，你有话要回应。假如是这样的话，你可以坐到代表你自已的垫子上，然后回应它。好，目前开始。（空椅法）