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家有子女初长成,我会……
保持温柔、平和、耐心
急躁、挫败、沮丧
善待自已
你会说话吗?
会说话=会体现吗?
“我讯息”句型的妙用
沟通情境:想对先生(或太太)体现但愿能多一点时间讨论孩子的问题
请说说您对第一位体现者的感受?
请说说您对第二位体现者的感受?
“我讯息”和“你讯息”的区别
你讯息
迪迪,你帮妈妈洗碗,你真是个乖孩子。
明明,你很粗鲁,并且非常不小心。
快点,快点,你每次都这样慢腾腾的!
我讯息
迪迪,你帮妈妈洗碗,我很开心
明明,我在看新闻时,我不喜欢你说话这样大声,由于我听不见新闻报道。
我要赶去上班,我很着急!我们快一点,好吗?
您能找出他们的区别吗?
什么是“我讯息”句型?
句型:事情的通过+成果+我的感受
类别:肯定性我讯息——欣赏、感謝、
例如:“宝宝,你答应父亲玩半小时的游戏,你做到了,我很开心!”
表明性我讯息——分享彼此,增进理解
例如:“我不喜欢吃麦当劳和肯德鸡”“ 我喜欢一早起来喝一大杯水”。
防止性我讯息—— 让对方理解我们的规定以便调整配合
例如:“明天父亲一早就要出差,我想你早点起床去上学。”
反应性我讯息——体现不以便、拒绝
例如:“明明,我在看新闻时,我不喜欢你说话这样大声,由于我听不见新闻报道。”
请找出“我讯息”句型
练习一:你想感謝老师对孩子的协助
反应一:老师,您辛劳了!
反应二:您努力帮小明改正偏食习惯,小明目前都不偏食了,我真的很感謝您!
练习二:你想和配偶分享孩子的进步
反应一:珍珍近来会积极和人打招呼,我真的很快乐看到她这样有礼貌。
反应二:珍珍真的好棒哦!