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绪论  理性对待人
我们是人，那么人又是什么？从古到今，人们在不停地探索、追问这个千古命题：我是谁？我从哪里来，往哪里去？
提问：人是什么？
人是没有毛的两腿动物；鸡？（柏拉图）
人是会说话的动物；
一、认识你自己（人与自我）
人是由宇宙中的精微元气凝结而成的、有生有知而且有义的、能思想能劳动的万物之灵；（中国古代思想家）
在中国，远在传说中的炎帝、黄帝时代，就有人试图回答“人是什么”的问题。《列子·黄帝》写道：“有七尺之骸、手足之异、戴发含齿，倚而趣者，谓之人。”
人是会制造和使用工具，进行改造自然活动的高等动物；
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提问：人是什么？
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较早对人进行探索的是古希腊神话中的“斯芬克斯之谜”。
“一切真理的精华在于人们最终会认识自己。” --马克思
这个谜启示人们：人类认识自己并不容易。
“认识自我乃是哲学探究的最高目标”。
-卡西尔《人论》
一、认识你自己（人与自我）
从整个人类来说，认识自我非常重要，那么，对个体人生来说，要到什么时侯才会对自我有一个较清醒、客观的认识呢？孔子回答过这个问题。
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“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲，不逾矩。”
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一、认识你自己（人与自我）
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[测试1]who are you ？
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•方法：要求学生准备好纸和笔，指导语：
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“现在，给大家6分钟时间，你们争取二十次地回答我的问题：你是谁？请把头脑中浮现出来的答案一一写出来。请不必有什么顾虑，也不要多加考虑，想到什么就回答什么，看看一共能回答多少次。
一、认识你自己（人与自我）
[测试]who are you ？
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• 解释：从量上看--被试回答了多少个问题。如果能写出9--10个问题的答案，则被试可以认为没有心理障碍；如果只回答7个乃至更少的问题，这可能是过分压抑自我。
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•解释：从质上来看--(1)客观陈述式 -(2)主观解释式 -(3)中性描述式
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•如果被试有客观陈述和主观解释，则被试自我观念是平衡的。偏向一方是不平衡的。
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一、认识你自己（人与自我）
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[测试]who are you ？
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••如果主观解释只讲好的----过分悦纳自我
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•如果主观解释只讲坏的----自卑感
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•如果被试一次没讲未来----缺乏理想自我
一、认识你自己（人与自我）
[测试2] “了解你自己”：
•分析：
5分以下，很了解自己，并对自我有相当的自信；
6－10分，比较了解；
11－15分，无自知之明，在对别人感兴趣的同时，应多一点关注自已。
一、认识你自己（人与自我）
分清人生的非选择性（先天规定性）和可选择性（后天可变性）；
先天规定性有哪些：
出生年代、地方、家庭，你的父母，这是你不能选择的（人是社会的人）
身体素质、身材、外貌长相等与遗传相关的方面（人是自然的人）
一些难以预料或把握的人生意外；（人生的偶然性）
（一）我反省中认识自已