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璧山区青杠试验小学 黄学静
小学心理健康教育北师大版六年级上册
我是一种（ ）的人
暖身游戏，感受自我
同学们，你们还记得《丑小鸭》的故事吗？
故事引领 正视自我
写一写
丑小鸭由于自已的外表丑陋而自卑。其实，在我们每个人心中均有一只“丑小鸭”，我们也会由于它而感到自卑。
写一写，你的“丑小鸭”是什么
样子的？
由于这只“丑小鸭”，你遭遇了哪些尴尬、不安、难过的事情呢？
我的“丑小鸭”
我为什么是单眼皮呢？
我太瘦/胖了。
我长的不好看。
我胆子小。
我内向不爱说话。
我个子太矮了......
相互交流，解除烦恼
故事中的丑小鸭只看到自已是一只丑陋的鸭子，而看不到自已是一只漂亮的白天鹅。你能帮它找找长处吗？
找 一 找
小组合作 肯定自我
感受赞美
1、小组内每位学生一张“_______的闪光卡”，请每个同学填完自已的名字后，
传给小组内右手边的同学。
2、拿到闪光卡的同学根据自已平时对卡片主人的观测和理解，用笔写下
“我欣赏你……由于……”由于这张纸的背面要写6句话，因此请你写的时
候注意自已字的大小。
3、把你手上的这张明星卡再传给你右手边的同学，拿到的同学再根据自已对
明星卡的主人的理解，写下一句话。直到卡片回到主人的手里为止。
4、然后依次再向右传，每个人都写下自已的评价，直到自已的明星卡回到自
已的手中为止。
听一听
就像故事里的丑小鸭，其实，我们每个人都是白天鹅，均有自已漂亮的一面。听一听大家是怎样夸奖你的——
感受赞美
热情 认真 风趣 有礼貌 聪颖 善良 乐观 积极向上 活泼开朗 宽容
有孝心 自信 诚实守信 漂亮 有主见
有正义感 稳重 乐于助人 踏实 勤奋
吃苦耐劳 勤俭节省 好学
你多美啊！我做梦都想变成你！
真羡慕你，大家都夸你好吃，你真有用！
小故事大道理
卷心菜和玫瑰花在自我认识中存在什么问题？
情境演出 完善自我
情境演出 完善自我
情景一：小明是班上的体育委员，是运动健将，
性格活动开朗，可是每次考试成绩却不理想，小
明为此尤其烦恼。
情景二：小米是一种品学兼优的学生，爱好
广泛，乐于助人，可是身材却是又矮又胖，作为
一种小女孩儿，感觉尤其自卑。