文档介绍：《篮球》持球突破课教案
教
材
复习运球急停疾起与体前变向换手运球
学习持球(交叉步)突破
学习目标
,提高在速度变化中对球的控制能力.
,改进跨脚转体压肩技术.
(交叉步),建立完整动作印象,初步掌握持球交叉步突破技术.
,培养学生积极思考的创新能力。
教学过程
课的内容(重、难点)
学习步骤
运动负荷
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
开
始
和
准
备
部
分
课堂常规
;
;
,报告出勤. 要求:快齐静,精神饱满.
:随堂见习,:听从指挥,不随意拍球.
2
小
要求: 左右手交替进行,眼不看球
讲解练习方法要求后,观察学生运球情况
要求:一路纵队,保持队形,间隔2-3米.
3圈
3
中
要求:选择起跳时机,跳到最高点接球,接球后落地屈膝缓冲。
教师领做,配合讲解,观察提示
看示范听讲解按要求练习.
5
中
教学过程
课的内容(重、难点)
学习步骤
运动负荷
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
基
本
部
分
要求:停得稳,起动快
;发现问题,个别问题个别指出,普遍问题暂停集中讲解解决办法.
要求:前一名队员到立柱后,下一名跟上
在立柱前急停疾起接上篮
3
6
大
要求:变向后跨脚快,抢占有利位置,转体压肩护好球.
同上
要求:前一名队员过第一个立柱后,下一名跟上
在立柱前体前变向换手运球接上篮
3
6
大
(交叉步)突破
动作技术环节:
蹬跨、转体探肩、推放球、加速
学习重、难点:
,抢占位置
持球突破总类:
交叉步、顺步、前转身、后转身
.
.
.
,教师巡回指导.
,继续巡回指导
,评价展示情况,指出重难点
7. 安排学生分组练习,教师巡回指导.
.
。
,,观看教师示范,听讲解.
,持球做突破脚步动作练习.
要求:假动作(投篮、传球)逼真
,立柱当障碍,持球突破接上篮练习.
要求:假动作(投篮、传球)逼真
,讨论评价,推荐二名较好的同学参加展示.
,听老师讲解重难点.
,持球突破接上篮练习.
要求:蹬跨有力上步快大
.
,自由选择突破方式上篮练习。
4
4
6
18
小