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一、指导思想
以健康第一为指导思想，在充足发挥教师主导作用的同步，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的互相合作，并培养学生的想象力、体现力和创新合作精神，激发其积极参与的意识，使学生身心得到全面发展，从中学到健美操有关的知识，掌握科学锻炼身体的措施，培养对健美操的爱好和终身锻炼意识。
二、教学目的
1、运动参与目的：培养学生积极参与健美操锻炼的态度与爱好。
2、运动技能目的：90-100%的学生能参与到改编动作的行列中，并提出宝贵的意见，20%左右的学生能起到带头的作用。
3、身体健康目的：增强学生体质、锻炼学生的灵活性、协调性、发展学生的敏捷素质。
4、心理健康目的：使学生在学习的过程中获得愉悦感、成功感、培养学生的自信心，激发学生的积极性。
5、社会适应目的：调动学生学习的积极性，培养学生团体协作意识，以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。
三、教学内容
1、复习大众健美操四级动作第 1-3段
2、学习大众健美操四级动作第4段。
3、健美操简单组合的创编
四、教材分析
教材选用国家体育总局体操中心出版的《全国健美操大众锻炼原则（二）》。共有六套动作，因我院学生上学期已经学习了三级套路有了一定的健美操基础，这学期选学了四级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和中难度的上下肢协调配合动作以及动作路线变化练习，动作和变化既有有氧健身操常见的动作也有经典动作，非常适合学生学习，本次课在以往教学的基础上，加入了学生自行创编套路的练习，以发展学生的自主创新能力。