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心理健康手抄报.ppt

上传人:mh900965 2018/3/10 文件大小:796 KB

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心理健康手抄报.ppt

文档介绍

文档介绍:考前必看:2013国家公务员考试八大考场应试技巧
中公教育研究与辅导专家卢静斐

经过了长时间的艰苦备战,考生终于迎来2013年国家公务员考试。“成功是给那些有准备的人。”在广大考生辛勤的备战下,自身的能力已经在不知不觉中得到了提升,现在是检验成果的时刻了。想要成为一位公务员,就必须要以绝对的优势通过公务员考试,首先要通过的就是笔试,这是成为一名公务员的第一道门槛,要想跨越这个门槛,除了考生平时的基础知识和解题技巧的积累之外,考试中的一些应试技巧和方法也是很重要的,同样不容忽视。在此,中公教育专家为广大考生总结八大考场应试技巧,供考生参考:
一、提前进入考试情境
中公教育专家建议考生早晨到考场不宜过早。一般考试前十五分钟入场,考生可以在考试前25-30分钟到场为宜,以免在等待进入考场的时间里增加紧张的情绪,影响考试状态。考生在考试当天应保持头脑清醒,尽量避免吵闹等外界刺激性影响,否则大脑会过多的保持与外界的联系,影响考试的精力集中,尽量少说话,保持平静。考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,提前进入考试状态。
另外,考生在自己的位置上等待发卷的时候,可以通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力,以积极主动的心态准备应考。
二、合理规划作答时间
考生在拿到考卷后,不要急于做题,而是要在答题前先通看考卷,根据自己的实际情况合理安排各部分的答题时间。先将试卷整体浏览一下,看看试题的总量和各部分的分布状况,再根据我们自身的优劣势安排答题时间。
对于自己的优势部分可以做的快一些,适当缩短时间;对于自己的劣势,就可适当延长一点时间。这样,可以做到心中有数,以便灵活掌握时间,不至于答题时因为时间问题而手忙脚乱。先做会做的题,千万不要在难题上花太多的时间,先保证把会做的题目做完,否则得不偿失。遇到难题时,在上面划一个记号,而后跳过它们,若答完所有题时还有时间可以再思考这些题目。
三、审题要清晰准确
答题时一定要审清题目要求,避免不必要的时间浪费。公务员考试的题量大而时间又紧,我们能顺利的答完所有题目已经相当难得了,一旦我们审错了题目,再重新答题的话,就会大大的浪费时间,耽误后面题目的解答。并且如果我们明明会答这个题,就因为将“不符合”、“不属于”、“不能”看成“符合”、“属于”、“能”而造成错误的话,那真是太可惜了。所以,审清题目要求是十分必要的。
四、切忌在难题上钻牛角尖
我们经常会在考试说明中看到这样一条“在这项测验中,可能有一些试题较难,因此你不要在一道题上思考时间太久,遇到不会答的题目,可先跳过去,如果有时间再去思考。否则,你将可能没有时间完成后面的题目”,这也是一种很重要的应试技巧。中公教育专家提醒广大考生,在做题过程中遇到难题时可以先作出记号,等所有会的题目做完之后,如果还有剩余时间,再回来做。切不可在这种题目上钻牛角尖,浪费其他题目的答题时间。
五、克服舌尖效应
一定要克服考试中的“舌尖效应”。生活中总有这样的情形,一些很熟悉的事情,就是一时想不起来,有一种话到口边却说不出来的感觉,心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。在考试中遇到这种情况时,不要紧张,可以暂时把这个题目放在一边,先做其他的题,过一会再回过头来思考这个问题,也许就会想出答案。
六、重视直觉思维
避免犹豫不决,重视直觉思维。在考试过程中,往往还会遇到这种情况,针对一个问题,想到了好几种答案,并且觉得这几种答案都对又只能选一种时,应试者往往会陷入沉思,犹豫不决,最后瞎猜一个答案。在这种情形下,建议你采纳最先想到的方案,也就是说,要重视直觉思维的结果。你的第一知觉在一般情况下都是正确的,直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的,故有一定的正确性,它比随意瞎猜更有效一些。
七、慎重改动答案
答完题后,慎重改动。公务员考试几乎没有回头检查的时间,但是如果题目答的比较顺利,有一点检查的时间,在这个时间里,我们常常会遇到这样一种情况:觉得选得答案也对,但别的选项似乎也对,于是将答案改掉,反而改错了。面对这种情况,建议大家相信自己的直觉思维,也就是我们平常所说的第一感觉,慎重改动,除非你非常确定你想选的答案是确定的。
八、不带情绪进入下一场考试
相信很多参加过公务员考试的考生都有如下深刻体会:上午你周围还毫无缺席,下午很多位置便空空如也了。这是为什么呢?因为很多考生在上午考完行测后会自我感觉不好,于是便自动放弃下午的申论考试。中公教育专家衷心告诫广大考生,切不可妄自菲薄,给自己下失败的定义。考生真正的失败往往是自己不能坚持下来,因此,很多考生也会有这样的体会,在查了自己的行测考分后便十分后悔当时没继续参加申论的考试。中公教育专家建议广大考生,在上午考完

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