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扬中市外国语小学
教师：李春艳
小学一 -- 二年级试验教材，是根据 “ 以目的的达到来统领教学内容 ” 和“ 领域目的构建课程内容体系 ” 的精神，严格按五个学的内容原则，设定了详细内容。 一、 体育基本常识 这部分教材是体育教学内容的重要构成部分，是其他活动性教材不可替代的内容。假如说过去的体育、卫生基本常识，强调育人和丰富体育文化知识，提高体育文化素养的功能；那么目前的这部分内容，更关注增进学生身体、心理和社会适应等整体健康水平的提高和学生真心关注自已健康的意识、锻炼习惯与卫生习惯的不停养成。 一、二年级体育基础常识共三篇内容，现将各篇教材的意义和应掌握的要点简述如下。
1、 认真上好体育课
初入学的小朋友对于体育课是一门什么样的功课和怎样上好这门功课还不够清晰，因此要通过形象，生动活泼的形式，如让他们观摩高年级的体育课，或本班讲与练 ( 如排队、分组等 ) 结合的活动，让他们浅显地理解上体育课的意义、体育课的组织形式以及简单常规规定。并且懂得 “ 体育课上，学习和锻炼积极不积极 ” 将作为评估学生学习成绩的内容之一，以强化学生认真上好体育课的意识，为后来上好课打好初步基础。
2、 对的的身体坐、立、行姿势
从小学低年级抓起，培养小朋友身体对的姿势，其中包括坐、立、行姿势，是《课程原则》在本阶段明确提出的重点目的之一，对于小朋友身体发展和健康具有现实意义，并且能使他们受益终身。此外，教学不仅要重视室内外结合，还应延伸到课外和生活，如写字、走路、看电视，规定学生都要有 “ 坐有坐样 ”“ 站有站样 ”“ 走有走样 ” 的意识，养成良好的习惯。
3、 学会测量身高和体重
课程原则明确提出，要让学生从上小学开始就 “ 定期测量和记录自已的身高和体重的变化 ” 。这实际上是规定学生从一年级就建立一份简单的身体发展成长材料，目的是使学生 “ 具有关注身体和健康的意识 ” 。这项身体测量工作，一年级可在体育老师指导协助、班主任或卫生老师协助下，师生共同完毕；到了二年级应由学生逐渐独立 ( 学生间互测 ) 完毕。
二、 基本活动
基本活动，是根据小学低年级学生的身心特点选编的。包括自然的走、跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻、简单的体操动作、韵律活动和简易舞蹈等内容的总称。这些活动内容，都是某些最简单、实用性很强的活动。
1、 队列和队形
按《课程原则》编写的队列队形练习中，是根据上课和组织活动的需要进行的简单的原地和行进间的练习内容。通过操演，使学生可以随集体完毕协同一致的集合站队，变换队形和参与课上练习及课外组织的活动。发展学生身体反应和敏捷、协调能力，培养对的的站立、行走姿势。
教材的分类组合不是固定不变的。以往的大纲常把队列队形与徒手体操、轻器械体操组合为一类，称基本体操。这次根据《课程原则》选编的低年级这部分教材，没有按基本体操分类，而是把队列队形和徒手操单独分类。
2、徒手操
低年级徒手操是根据小朋友身心特点编选的，共三套，即：第三套小朋友广播韵律体操、模仿操和拍手操。徒手操演习，是培养学生对的身体姿势，增进身体协调、匀称发展的重要手段；对于增进身体健康和发展节奏感、韵律感、体现力等均有积极的意义和作用。徒手操教学，应采用多种教法手段和生动活泼的练习的方式进行，如通过个人练、结组练、小组练、整体练，以及变换队形、图形等，提高练习爱好。变化总是方阵形的学练方式和 “ 精雕细琢 ”“ 一步到位 ” 等整洁划一的枯燥教法。
3、 走
走的教材丰富多样，包括多种姿势的自然走 ( 两臂放在不一样部位的走、头顶沙袋走、模仿多种人物和动物形象的走、持物走等 ) 、两臂放在不一样部位的前脚掌走、沿着窄道 ( 直线 ) 以及多种图形走等。在这些走的练习中，有的用来强化对的走的动作意识，有的矫正不对的走的动作，有的发展走的能力，也有的通过模仿人物或动物形象发展想象力和体现力等。通过教学，培养学生自然走的对的姿势，发展走的能力。
培养走的对的姿势的练习，重点抓脚的着地动作，上体姿势和上下肢协调配合；发展走的能力的练习，重要是变化动作姿势、速度、幅度，以及通过多种组织形式进行。
4、 跑
低年级跑的教材，包括多种姿势起动的自然跑，一定距离的加速、迅速跑，多种方式的接力跑，追逐游戏跑和走跑交替等内容。没有经典的运动项目。通过这些跑的练习，使学生初步掌握对的的自然奔跑的动作措施，培养自然跑的对的姿势，发展体能和敏捷程度，协调及一般耐力，促使身心全面发展。低年级多种自然跑的练习多以游戏化的方式进行，趣味性强，可以提高学生练习爱好。教学要针对多种跑的形式特点，充足发挥该教材的功能作用，增进教学目的的全面达到。
5、 跳跃
低年级跳跃教材，都是某些简单的单、双脚练习活动和基本的跳跃措施。包括多种方式的单、双脚跳 ( 模仿动物跳、跳单双圈游戏等 ) 、单双脚跳上跳下一定高度的物体、助跑几步的简单跳远和直跑屈腿跳高等内容，没有经典的运动项目。通过这些教材的练习，使学生掌握简单的跳跃措施，培养对的的跳跃姿势，发展体能和敏捷、协调等能力，以及果敢、克服困难等心理品质。
低年级跳跃教材，多以游戏化的方式进行。其构造特点为原地或行进的 “ 单踏双落 ” 或 “ 双起双落 ” 的动作两种。低年级学生腿部力量较弱，单纯的跳跃练习，容易使下肢疲劳或使下肢肌肉、骨骼疼痛甚至受伤。因此应注意调整好练习与间歇的节奏。有助跑的单脚踏跳的练习，不规定学生养成固定用一脚踏跳的习惯，培养双脚都能踏跳的能力，以使双腿力量协调发展和有助于大脑左右两半球功能的研发。
跳跃教学，要培养学生安全练习和安全使用器材的意识和习惯，并建立必要的练习常规，保证练习安全。