颈椎病的预防和治疗.ppt

文档介绍：颈椎病的预防和治疗
陈丽娟
中心医院康复科
什么是颈椎病?
由于颈椎的椎间盘、椎间关节的退变刺激或压迫其周围的神经、血管、脊髓、肌肉等组织引起的一系列临床表现。根据临床表现分为5个主要类型:神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感型和混合型(混合型是指两种或两种以上类型并存。)颈椎病好发部位依次为颈5~6、颈7~胸1。颈椎病的患病率高,多发生在中老年人,据报道50岁的患病率为25%,60岁为50%。
颈椎位于人体脊柱的上段,由7块颈椎骨借软组织、韧带和关节连结而成,是脊椎中体积最小、活动量最大、最灵活的椎节。
颈椎病有哪些病因?
病因:
1、退变(年龄、职业、慢性疾病)
2、慢性劳损(职业、不良姿势)
3、先天畸形
4、外伤
诱因:
劳累、受凉、感冒、精神紧张、季节等。
颈椎病有什么表现?
神经根型(最常见):颈痛、发僵,患肢沉重、疼痛、麻木、肌肉萎缩。疼痛和麻木沿着受累神经根的走行和支配区放射。颈部活动、咳嗽、喷嚏、用力及深呼吸等,可以造成症状的加重。
脊髓型:下肢无力、抬步沉重,肢体麻木,部分患者出现膀胱和直肠功能障碍。
椎动脉型:发作性眩晕,有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降,下肢突然无力猝倒,意识清醒。偏头痛,偶有肢体麻木、感觉异常。
交感型(比较少见):①如头晕、头痛、记忆力减退、注意力不易。②眼胀、干涩、视物不清。③耳鸣、听力下降、鼻塞、咽部异物感。④恶心、呕吐、腹胀。⑤心悸、胸闷。⑥面部或某一肢体多汗、无汗。
混合型:几种类型症状并存,通常是以某型为主,伴有其他型的部分表现。
还有一种未列入正规分型的一种具有部分颈椎病症状的颈肩部软组织损伤者,临床上医生常****惯将其称之为软组织型:其症状主要为颈项强直、疼痛,可有整个肩背疼痛发板,颈部活动受限或强迫体位。少数患者可出现反射性肩臂手疼痛、胀麻。
注意生活细节预防颈肩疼痛
颈肩疼痛多由于没有注意到工作和生活的一些细节,一时图省事,没有采取正确科学的姿势,造成了颈段脊柱、颈部肌肉、筋膜等组织结构的积累损伤。
需要注意哪些生活细节呢?
好姿势预防颈椎病
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好姿势预防颈椎病
合适的枕头与睡姿对颈椎病患者极为重要
:因个体差异,。枕芯填充物柔软。
:仰卧时枕头置于颈后,使头部保持轻度后仰的姿势。侧卧位时枕头应与肩同高,保持头与颈在同一平面上。
维持颈椎正常生理曲度
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