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我们有精神
你们觉得这个小男孩的精神状态好吗？你有什么措施能协助他挣脱困境呢？
闹钟响起，连起床的力气都没有；走路时觉得摇摇晃晃，有气无力；早操时，动作总是不到位，浑身像散了架似的；上课时，哈欠连连，总想用手托着头；尽管老师的课很故意思，但总是提不起精神；课间活动，什么也不想做，就想趴着睡觉……
这样真精神
这样真精神
奏国歌，升国旗，大家都行注目礼；
少先队员行队礼，英姿飒爽真精神；
小朋友，要严厉，大眼睛，看国旗；
身站直，不乱晃，唱心间，革命老式不能忘。
这样真精神
在你的印象里，谁站立、行走最有精神呢？
有精神才好
脊柱——生命的顶梁
有精神才好
脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动等功能。假如同学们坐姿不对的，极易导致近视、驼背等，要引起注意。
请同学们摸一摸自已的脊柱或同学的脊柱，并将身体进行不一样方向或不一样程度的弯曲，感受脊柱的变化。
有精神才好
我们每天有精神
总结
通过今天的学习，同学们是不是被有精神的人给吸引住了呢？你们能说出几条保持精力充沛的妙计呢？
但愿同学们每天保持活力，精神焕发，充斥朝气，做阳光、自信、有精神的好学生。