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2025年职业生涯规划理论心理动力论（锦集4篇）
篇1：职业生涯规划理论心理动力论
心理动力论(psychodynamic approach)的理论基础源自精神分析学派，精神分析学派探讨的是个人内在的、深层的动机与情绪。但传统的精神分析学派并不重视职业方面的问题，佛洛依德甚至认为工作是令人不愉快却不得不承担的责任。后来兴起的新佛洛依德派，则比较重视工作的意义：对个人需要的满足以及对个人发展的冲击。真正将精神分析学派的理论用于生涯理论的是鲍定，他深入分析了个人内在动机与需要等动态因素对个人职业选择过程的影响。
1963年，鲍定和同事纳奇曼、塞格尔提出了该理论的8项基本要素，
其内容隐含了“需求”与“发展”这两个要素：
1、人类的发展是个连续的过程，婴儿期最简单与最早期的心理生理发展历程，与成人阶段最复杂的智力与生理发展是息息相关的。
2、需求满足的本能，就复杂的成人行为与简单的婴儿行为而言，并没有两样。
3、每一个人的需求的类型在人生的前6年就已经决定，只有少部分可能在人生的后期得到修正。
4、人所寻求的职业由其需求来决定，而其需求在其6岁前就已经发展完成。
5、这个理论使用于所有不同年龄的人，以及不同类型、教育水准的工作，唯有两项例外：(1)受到外界文化或经济困难限制的人，或是受到这些外在因素刺激的人。(2)在工作上得不到满足的人。
6、工作是一种婴儿期冲动得到升华作用的表征，工作就是将婴儿期的冲动，升华成社会所能接受的行为。
7、缺乏对职业的了解可能使个人所选择的工作无法实现其心理的预期。因情绪(或神经系统)而使就业机会的信息受到干扰阻隔，这种现象属于心理机制范畴，是本理论所关心的一个部分。
8、每一种工作都可列入不同的职业群中，而各个职业群都代表着不同心理需求的满足类型。
从以上8个基本元素中，可以发现心理动力论一方面强调人类的职业选择具有潜藏的心理动机，这些动机可以追溯到人类原始需求的满足，职业上的各种活动都是为了满足需求与避免焦虑;另一方面则强调职业研究的发展特性，主张职业选择必须追溯到个体的儿童时期，甚至怀孕阶段对人格成长的影响。
鲍定通过分析会计员、作家、心理学家、物理学家、工程师等职业，创造出了一个“需要-满足”模式。这个模式可以清楚地分辨不同职业所能满足的需要、涉及的心理机制及其操作与表现方式。例如此理论假设：一个人在6岁以前，主要的内在满足是来自于咬、嚼、吞、咽等口腔的攻击活动，如果一个人一直顾着于这种口腔的满足，并且没有随年龄增长而发生改变，那么这种顾着现象会表现在他的人格上，其所从事的职业则是与切割、磨、钻等有关的活动。
虽然心理动力论对于个人内在的动力因素(如：需要、心理机制等)特别重视，可以弥补“特质因素论”忽略人深层心理需要的缺陷，但却因为过于强调内在因素，反而对于可能影响职业选择的外在因素略而不谈，甚至假定“个人有自由选择职业机会”，这些就成为该理论的缺点。不过，探究“过去”生活经验与动机层面的心理动力论的提出，也确实为只注意“现在”与“未来”的生涯，注入了新的观点。
[职业生涯规划理论心理动力论(转载)]
篇2：帕金森的职业生涯规划理论
帕金森的职业生涯规划理论
这是用于职业选择、职业指导的经典性理论，最早由美国波士顿大学教授帕金森提出。
19，帕金森在其《选择一个职业》著述中，明确阐明职业选择的三大要素或条件：（1）应清楚的了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征；（2）应清楚的了解职业选择成功的条件，所需知识，在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途。（3）上述两个条件的平衡。帕金森的理论内涵即是在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件基础上，将主客观条件与社会职业岗位（对自己有一定可能性的）相对照，相匹配，最后选择一个职业与个人匹配相当的职业。
职业——人匹配，分为两种类型：（1）因素匹配，例如所需专门技术和专业知识的职业与掌握该种特殊技能和专业知识的'择业者相匹配；或者脏、累、苦劳动条件很差的职业，需要吃苦耐劳、体格健壮的劳动者与之匹配。（2）（特性）匹配，例如，具有敏感、易动感情、不守常规、个性强、理想主义等人格特性的人，宜于从事审美性、自我情感表达的艺术创作类型的职业。
帕金森的职业——人匹配论，这一经典性原则，至今仍然正确、有效，并影响着职业管理学、职业心理学的发展。
格林豪斯研究人生不同年龄段职业发展的主要任务，并以此将职业生涯划分为5个阶段。
1、职业准备。典型年龄段为0~18岁。主要任务：发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必须的职业教育。
2、进入组织。18~25岁为进入组织阶段。主要任务是在一个理想的组织中获得一份工作，在获取足量信息的基础上，尽量选择一种合适的、较为满意的职业。
3、职业生涯初期。处于此期的典型年龄段为25~40岁。学习职业技术，提高工作能力；了解和学习组织纪律和规范，逐步适应职业工作，适应和融入组织；为未来的职业成功做好准备，是该期的主要任务。
4、职业生涯中期。40~55岁是职业生涯中期阶段。主要任务：需要对早期职业生涯重新评估，强化或改变自己的职业理想；选定职业，努力工作，有所成就。
5、职业生涯后期。从55岁直至退休位职业生涯的后期。继续保持已有职业成就，维护尊严，准备引退，是这一阶段的主要任务。
篇3：NLP心理教练技术优化中职生职业生涯规划教育初探论文
NLP心理教练技术优化中职生职业生涯规划教育初探论文
[摘要]职业生涯规划教育进入职业教育，取得一定作用的同时，还存在着目标制定模糊、实施困难等问题。中职生目前正处于由学校跨入社会的阶段，目标明确，能激发学生内在动力、能落实到明确的行动中的职业规划对于即将走向工作岗位的中职生来说很有必要。在客观分析本地区职业生涯规划教育现状的前提下，结合NLP心理教练技术应用到职业生涯规划教育中的效果反馈进行思考和探讨。
一、目前中职学校职业生涯规划教育现状
对于大多数职业院校的学生，职业院校是他们的最后一站校园生活，目前，很多职业院校开设的职业生涯规划课明确了在校、在岗的目标，甚至是人生目标，但学生的动力却不能持续。为什么会出现这样的情况，可能存在的原因是没有能制定合适的目标、内在动力不足、具体措施不明确。这个结果的呈现更深层的原因是：中职院校的职业生涯规划多采用开设职业生涯规划课程的方式进行，本地区职业生涯规划课程是作为德育课程中的一部分存在，任课教师多为德育教师，没有得到相应职业生涯规划方面的培训。在这种状况下，教师在授课时多以讲授书本知识为主，缺乏对职业发展理论的认识和拓展，无法在每一个层面展开与学生的互动、讨论，也就不可能有目标明确、学生内在动力十足、可落实到明确的行动中的职业生涯规划产生。
二、NLP心理教练技术简述
NLP是神经语言程序学（Neuro-LinguisticProgram-ming）的英文缩写，也有译为身心语法程式学的。NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。NLP旨在利用言语、心智、技巧去实现特定的目标。NLP诞生于20世纪70年代中期，其创始人约翰·格林德博士（）是一个心理学家兼语言学家，理查德·班德拉博士（）是一个心理学家兼数学和信息科学家。他们长期共同研究人类的潜意识行为与潜意识情绪，并为此对数十位世界级的优秀人士做了细致的观察与研究，终于对潜意识的语言信号有了全新的认识，NLP认为：我们所有的经验都可以通过神经组合储存在大脑里，并通过语言表述出来。这一储存过程是可变的，运用神经—语言—程序的方法，可以探究我们的行为方式，并对其产生影响。NLP是可以促进人行为改变的技术，通过模仿卓越人物的优势资源状态，对自己的思维进行重新编码或规划，可以使自己具备成功卓越人士的心灵状态，从而积极行动，达到自己希望的理想状态。
三、职业生涯规划的价值
职业生涯规划又称职业生涯设计，是对个人一生职业发展道路的设想和规划，是基于自己的知识、技能、兴趣、动机等自身特征和所处的环境状况的认识与分析，从而为选择最适合自身发展需求的职业及其发展道路、实现个体价值最大化而进行的规划与设计。我国传统教育在职业教育和生涯辅导上是从零起步。对于职业学校学生，入校时已经根据父母的社会经验判断，或是个人喜好选定了专业。依据择己所爱、择己所长、择己所利、择己所需等一系列职业生涯规划设计原则，充分认识自我，认识社会环境，规划自己的职业生涯，确定职业生涯发展的阶段性目标，制定获得成功的职业生涯策略和行动计划措施，自觉地对自己的职业生涯进行及时评估、反馈和修正。对于中职学生，职业生涯规划的落脚点不是仅仅帮助中职生找到一份具体的工作，更应该注重对中职生人生职业发展的全过程进行指导与服务。
四、NLP心理教练技术用于职业生涯规划实践的经验与反思
（一）让学生建立更客观有效的`自我认知，提升心理能量
在与学生互动的过程中发现，中职的学生多数自信心不足，只是让他们在课堂上说一下自己的梦想，只有少数的两三个学生敢于站出来，不是他们没有梦想和目标，只是成长中太多的不成功的经历，让他们不敢去奢望梦想。
让学生认识到姓名、外貌、身体、经历、社会身份，不是我。我是美好而有价值的，同时，我处理事情的方式方法需要调整，知识要增长。当学生能够将这些外在的事物与自己剥离开的时候，他的自信心就开始建立，才敢于尝试，继续行动。
NLP理念提倡没有有缺点的人，只有有特点的人，特点用对了地方就是优点。中职学生在写自己的优、缺点时，多数学生不愿意去写，或是写的缺点往往比优点多。面对这样的自己，学生是不敢奢望梦想的。一次课上，一个学生觉得自己又懒，又很自私，他很沮丧，不知道这样的自己进了单位该怎么办，很希望自己能改掉这个毛病，却做不到。在和他更进一步的沟通中，发现他能按时完成班里的劳动，只是周末在家，从来不想叠被子。关于自私，是有时候同学在叫他帮忙，而他刚好有事，或者是心情不好，他就会拒绝。在探讨中，让这位学生看到：在不影响周围环境和他人生活的时候，适当的放松，享受自由，是很好的自我调节；当别人的求助与自己的安排有冲突的时候，选择拒绝别人，是尊重自己的表现；敢于面对拒绝后，别人的一些说法，说明他很有主见以及内心力量强大。当这位学生对自己有了这样的认知时，他松了一口气，同时，感觉自己更有力量和自信了。
（二）能帮助学生有效地梳理内驱力的职业目标
不仅是学生，甚至是很多的成年人，职业发展，甚至是人生目标的制定，更多的是這个社会大多数人认为好的目标，或是这种环境下，我只能定这样的目标。这样的目标激发不了人的内在生命力、创造力和热情。行动的过程中，也是在过别人认为好的生活，自然会在行动中懈怠，或是中途放弃，自责自己是没有毅力的人，却不知道在内心深处，那不是自己想要的生活。
对儿时的梦想进行梳理，让学生看见我们每一个人，无论在生活或是职业中，都在追求同一种或是两种内在的情感需求，荣耀、安宁、自由、价值等。通过对学生喜爱的、擅长的以及这个社会有需求的目标的考虑，他可以在怎样的一个职业平台上去实现自己的人生终极目标。是在做事的过程中，成为自己欣赏的、想成为的那个人。经过这样的一番梳理之后，学生内心的感觉是清晰、通畅而有力的。
（三）协助学生审视自己的思维模式
生活中，当人们对结果不满意的时候，常常只是在行为上作调整，却不知道行为也是结果。我们对人和事物的反应、做与不做某些事、内心的推动力等的原动力来自于我们内心的一套信念、价值观和规条系统，简称为“信念系统”。价值是我们去做或不去做每一件事的原因，无论大小，每一个人都有自己的一套价值观，而意识与潜意识的价值观会有所区别。这就是为什么很多人知道应该怎样做而总是下不了决心行动，或者知道不应该做而又一次次犯戒。因此，帮助学生认识到自己在意识和潜意识两个层面的不同价值定位，对学生有很大的帮助。
（四）帮助学生制定即刻开始的行动方案，
让学生清晰看见我行动，我能力成长，我达到目标目标有了，如何引导学生一步一步通过切实可行的行动去达到目标。制定行动方案，让学生有意识地去做日常生活中的一些事情，比如组织聚会、担任班委，当学生很清晰地认识到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己达到目标所需要的能力时，达到目标的信心增加了，反过来进一步推动行动的落实。
（五）让学生看见完成目标的环境资源
当我们要去完成一个目标时，多数人在面对拥有强大精神支持和物质支持的环境时，会更有信心。NLP对环境的解释是资源，当引领学生清晰地列出生活中可以支持他完成目标的资源时，如父母的民主、家庭中物质保障、志同道合的朋友、目前所学专业等，学生的心中就更有底气了。
学生本身拥有梦想，拥有青春，拥有独特的特质，自己却浑然不知。NLP帮助学生清晰地看见自己拥有的和可以拥有的，并用系统的方式呈现，启动学生向目标前进的自动化程序。
五、几点思考
中职学生的生源水平参差不齐，知识结构和意识水平也存在较大差异，面对中职生，如何让更多的学生能理解自己，面对自己，是需要进一步在实践中加以探索的。面对中职生，要让大多数人都能拥有NLP心理教练理论指导下的职业生涯规划，只凭职业生涯规划课程的时间是不够的。
参考文献：
[1]：NLP——心灵成长科学[M].北京：知识出版社，.
[2][M].成都：西南财经大学出版社，.
篇4：通过职业生涯规划理念下的就业指导提高大学生心理应变能力论文
通过职业生涯规划理念下的就业指导提高大学生心理应变能力论文
在当前高等教育向大众化过渡的阶段，毕业生就业问题凸现。大学生就业问题直接影响到了学生个人、家庭、高校及国家的稳定。职业生涯规划越来越受到社会的关注，将职业生涯规划理念融入大学生就业指导过程，是一种必然。如何更好地将职业生涯规划理念融入到就业指导中，使大学生实现成功就业并终生受用，已经成为新的研究课题。
一、目前职业生涯教育存在误区及大学生就业心理障碍的产生
我国大学生职业生涯教育的伍尚未实现专业化，从负责学生工作的队伍结构来看，就业指导部门的工作人员负责大学生就业指导工作，学生辅导员扮演的是思想政治工作的角色，教师扮演的是学业导师，学生职业生涯规划在实践层面也被简单地等同于就业指导，这是一种狭隘的认识。从理论层面看，职业生涯规划是个体在内在动力驱使下，把个人发展与社会组织相结合，在对自己的兴趣、爱好、能力和特长等各方面进行合分析与权衡的基础上，确定自己最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的划和行动。目前人们显然把大学生职业生涯规划简单地理解为职业规划或就业指导，其目标是寻找最适合的职业。从实际层面看，信息提供的多，观念教育的少；商业性的指导多，教育性的指导；择业的多，讲敬业的少；讲如何找到满意工作的多，讲找不到满意的工作怎么办的少；在大四进行抱佛脚式的择业指导多，始终对大学生灌输就业观念的少；不仅整个社会大环境如此，我国高校长期以来也不重视职业生涯教育，关注的是就业率，忽视了大学生作为受教育者的特殊性，也没有从根本上意识要关心大学生的职业发展问题，对学生未来职业生涯的教育缺少前瞻性，导致不少大学生在就业中存在心理偏差，一旦遭遇挫折，这种偏差很容易转化为心理障碍，例如一些毕生一旦就业理想受挫容易使毕业生产生无能和无助感，一些学生在暂时找不到工作或理想岗位时，会在心理上产生负面果估价等等形成了认知障碍；不少大学生找不到理想工作，易产生对未来的担忧、烦躁、自卑怯懦、愤世疾俗等情绪障碍；少数人把无名之火发泄到公共财物上，甚至酿成刑事案件，有的毕业生产生自我贬损，自我封闭，甚至自杀等行为障碍，进一步影响了学生的求职活动。