文档介绍：欧能达宝宝科学喂养课堂
宝宝喂养方案(3~6个月)
主讲:傅化伟
职称:高级公共营养师
第四个月初尝辅食的生长期
宝宝到了4个月后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,因此宝宝就需要添加辅食了。尤其对此时不肯喝母乳或羊奶的宝宝,如果不及时添加辅食,可能出现宝宝体重增长缓慢或停滞,从而导致营养不良。
这一阶段,宝宝主食仍然以母乳或配方羊奶为主,而每一种辅食都要慢慢添加,以保证宝宝有适应的时间。
这个月的宝宝奶量差异很大,应根据自己宝宝的食量和消化能力来决定哺乳量的多少。如果宝宝吃不完规定的奶量,也不必担心,因为有些宝宝天生食量就不大。不妨试试增加半流质的食物,为以后吃固体食物做准备。
这时宝宝消化能力增强了,淀粉酶的分泌也比以前多,因此可喂些含淀粉的食物,如粥、米糊等,开始先从一勺子、两勺子喂起,视宝宝消化情况逐渐增加,可在每次喂奶前喂粥或米糊,能吃多少就吃多少。
另外,在这个月里,还要充分注意宝宝体内维生素C和矿物质,除了果汁和新鲜蔬菜外,还可用菜泥来代替菜水,以锻炼宝宝的消化功能。
喂养小知识
怎样喂宝宝蛋黄?
蛋黄含有丰富的营养成分,能补充宝宝所需的铁质,较易消化,具体方法如下:
,煮熟,冷却,剥去蛋壳。
,取出蛋黄,将蛋黄用小匙切成4份或更多份。取其中一份蛋黄用开水或米汤调成糊状,用小匙取调好的蛋黄喂宝宝,宝宝吃后没有腹泻或其他不适感,可以逐渐增加蛋黄的量。
本月关注:
纯母乳喂养的宝宝该补铁了。妈妈怀孕后期,已在宝宝体内得到足够多的铁贮存于肝脏中,以供出生后4个月使用。4个月之后,纯母乳喂养的宝宝体内铁储备已消耗完,而母乳中乳铁蛋白、铁含量越来越少,不能满足宝宝的旺盛的营养需求,此时不添加含铁的食物,宝宝就容易患小球性贫血。此外在宝宝补铁的同时,应适当给予富含维生素C的蔬菜、水果,维生素C能与铁结合为小分子可溶性单体,有利于肠粘膜上皮对铁的吸收。
欧能达超金装婴儿配方羊奶粉(1段),强化了普通羊奶缺少的铁质和乳铁蛋白,且富含维生素C,有利于铁的吸收,~,完全满足中国婴幼儿每天总摄入量铁元素1mg/kg的推荐量水平。
关于乳铁蛋白
欧能达配方羊奶粉富含乳铁蛋白,促进铁的吸收,乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物,预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病。
乳铁蛋白还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能,为婴儿构筑起健康成长的第一道防线,“欧能达的宝宝少生病”正是这个道理。
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孕产妇补充乳铁蛋白,可以提高其抵抗力,有效预防或治疗孕期、哺乳期的细菌、病毒性感染;同时,促进铁吸收,预防孕产妇贫血。
、混合喂养的婴幼儿
乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物,预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病;同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能,为婴儿构筑起健康成长的第一道防线,“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。
遗憾的是,目前市场上的婴幼儿配方奶粉中很少有添加乳铁蛋白的产品,这也是配方奶粉与母乳的最本质区别。因此,对非母乳喂养儿、混合喂养儿,食用配方奶粉的同时,额外补充乳铁蛋白,可以大大改善配方奶粉的不足,使其营养成分更趋向于母乳!
乳铁蛋白的作用
乳铁蛋白能高效促进铁吸收,临床试验证明,铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍。缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白,可达到减少铁制剂摄入量,增强补铁效果的作用,同时,由于乳铁蛋白的摄入,还可以明显缓解铁对肠道的刺激。
0~3岁的宝宝、体弱多病者大多抵抗力低下,乳铁蛋白能够帮助他们激发、建立、修复、完善免疫系统,增强抗病能力。