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认知行为疗法revised
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认知及认知治疗概述
理性情绪治疗
主要内容：
认知行为疗法revised
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第1部分
概述
认知行为疗法revised
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什么是认知(cognition)？
认识活动或认识过程，即个体对“感觉信号接收、检测、转换、简约、合成、编码、储存、提取、重建、概念形成、判断和问题处理等信息加工过程”。
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强调认知活动在心理或行为问题发生与转归作用，是一组治疗方法总称。
改变思维和行为------改变不良认知，到达消除不良情绪和行为
短程心理治疗方法
1. 什么是认知治疗？
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A:认知重建方法
B:应对技能方法
C:问题处理方法
2. 认知行为治疗
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Ellis理性情绪治疗
Meichenbaum自我指导训练
Beck认知治疗
A:认知重建方法
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病因？
----不适当或错误思维、思维方式与信念
治疗？
----改变原来不适当思维方式与内容，建立新、更现实也更适应思维方法
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B:应付技能方法
Cautela内隐示范法
Goldzied应对技能训练
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强调心理想象和应对技能训练
治疗上经过受试对刺激事件心理想象、体验及认知策略上改变，到达脱敏、放松和适应性增强目标
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