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太原师范学院 教授/心理学博士
益尔心理教育研究所 所长
心理健康 ----21世纪有效通行证
心理调试培训课件
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远古人类并未把自己跟所处世界加以区分，那时人类所看见世界是一个未被打破整体，人与自然合而为一。但不知自何是时起，我们学会了区分自己，视自己为分离个体。我们刻意凸显个人意识，强调独立意志、个人需要和个人愿望。这种自我意识演化愈来愈强，我们也愈来愈与他人以及上帝所创造万物区分。这对人类演进而言，是福，也是祸。
引言
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引言
人类从自然界走向社会，其间经历了漫长过分。人有自然和社会两方面属性。由人类社会与自然，在二十一世纪以来，因为商业文化和科技发展，冲突愈加激烈。所以，作为个体人类，也受到这冲突影响。
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引言
实践告诉人们：一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康心理。苏联教育家苏霍姆林斯基说过："没有心理上涵养，体力、道德、审美涵养就不可想象。"这就是说，德性素质，智力素质，身体素质等发展必须以个体心理活动为基础，而且是主体心理活动结果。
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调查统计显示
最近统计显示，“情绪病”％，％，说明情绪病越来越得到大家重视。
最近一次调查表明，患精神疾病人数已超出心血管病，跃居我国疾病患者首位，约占20％，而且据教授预测，21世纪，精神病所占百分比将增加到25％。
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引言
一个人要想在21世纪活得潇洒，活得有“出息”，活得是个“人物”，就必须有健康身体和健康心理，因为它关系着你事业成功与失败以及个人生活幸福与不幸等等。
为何我们这么重视心理健康？
怎样才能提升心理健康水平？
又怎样维护他人心理健康？
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一、健康观革命
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(一)健康观革命
健康模式转变
模式：传统—生物医学模式
当代—生物、心理、社会医学模式
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(二) 健康观革命
健康内涵发展
健康——指身体上、心理上和社会上完满状态，而不但是没有疾病和虚弱现象。(1984世界卫生组织)我国学者陈学诗将上述三项标准详细化为：
没有器质性或功效性异常
没有主观不适感觉
没有社会公认不健康行为
也有些人从社会适应角度加上道德上完满。
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