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现在从事信息处理心理研究心理学家们，普通同意按先后阶段次序，将记忆分为以下三种类型：
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（一）感觉记忆
感觉记忆（sensory memory），指个体凭视、听、味、嗅等感觉器官，感应到刺激时所引发短暂（普通按几分之一秒计算）记忆。
感觉记忆只留存在感官层面，如不加注意，转瞬即消失。乘车经过街道，视听器官对街边景物，各种声音，正如走马看花般随收随忘，此现象即属感觉记忆。
感觉记忆是信息处理过程第一站，如不立刻给予处理，记忆就会消失。
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（二）短时记忆
短时记忆（short-term memory，简称STM），指感觉记忆中经注意而能保留到20秒以下记忆。查字典找到所要查字，回头要写下意思时，竟然忘记；电话簿上查到所需号码，回头拨号时，竟然忘记；此等记忆，即属短时记忆。短时记忆是信息处理中间站，还需继续加以处理，
不然就会消失。
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（三）长时记忆
长时记忆（long-term memory，简称LTM）,指记忆中之能够长久甚至永久保留者。吾人日常生活中随时表现出动作、技能、语言、文字、态度、观念，以至有组织有系统知识等，均属长时记忆。
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二、记忆历程
现在从事信息处理心理研究心理学家们，普通同意在每一个阶段记忆中,均须经过以下三种历程：
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（一）编码
编码（encoding），指个体在信息处理时，经由心理运作，将外在刺激物理性特征（如声音、形状、颜色等等），转换成另一个抽象形式，方便在记忆中贮存并备供以后取用心理表征（mental representation）。
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所谓心理表征，亦即经心理运作,将外在世界物理特征，转换为心理事件，方便处理与记忆历程。
比如：在学忆事物时，用抽象文字或符号代表详细事物，方便在心理上运作处理，就是心理表征。再如：在学习文字时，按单字之形状、声音、意义、分别编成意识中形码、声码、意码，方便于心理上运作处理，也是心理表征。
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（二）贮存
贮存（storage），指将业经编码信息，留存在记忆中，以备必要时可供检索之用。贮存时间可长可短，端视记忆类别而定。
当前普通咸认，学习后信息之贮存与中枢神经相关，而不一样性质之信息（如属视觉、听觉、味觉等不一样信息）,又与大脑皮质之各部位功效相关。
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（三）检索
检索（retrieval），指在必要时将贮存在记忆中信息取出应用心理历程。
检索时，将编码后贮存在记忆中信息，再经过心理运作解码（decoding，将抽象信息还原为详细刺激）过程,使之还原为编码以前形式,并表现于外显行为。
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三、记忆测量
测量记忆方法有很各种，其中最为惯用方法有以下三种：
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