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三十病区
乳腺癌术后功能锻炼专家讲座
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主要内容
1
乳腺癌术后功效锻炼意义
2
乳腺癌术后功效锻炼方法
3
乳腺癌出院后功效锻炼
4
乳腺癌化疗期间饮食指导
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乳腺癌术后功效锻炼意义
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乳腺癌患者术后功效锻炼意义
1、利于术后上肢静脉回流及引流液流出;
2、利于术后上肢水肿消退, 可显著降低积液、积血、皮瓣坏死及上肢严重水肿等并发症发生;
3、更主要是早期功效锻炼降低了疤痕挛缩发生，提升了患侧上肢功效恢复及患者自理能力重建。
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乳腺癌术后功效锻炼方法
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乳腺癌术后功效锻炼
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乳腺癌术后功效锻炼24小时内
术后24小时内，活动手指及腕关节，可做伸指、握拳，屈腕等锻炼,每日4次，每次10次。
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乳腺癌术后功效锻炼1~3天
术后1-3日，进行上肢肌肉等长收缩，利用肌肉泵作用促进血液和淋巴循环。他人帮助进行屈肘、伸臂锻炼，逐步过渡到肩关节。
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乳腺癌术后功效锻炼4~7天
术后4~7天主要为肩关节锻炼，患侧手触摸对侧肩（4日后开始：可用患侧手洗脸、刷牙、进食等）。因为靠近腋下切口处瘢痕组织还未形成，故早期进行锻炼可使三角肌、斜方肌和背阔肌尽快恢复功效。
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乳腺癌术后功效锻炼4~7天
术后4~7天主要为肩关节锻炼，患侧手触摸对侧肩（4日后开始：可用患侧手洗脸、刷牙、进食等）。因为靠近腋下切口处瘢痕组织还未形成，故早期进行锻炼可使三角肌、斜方肌和背阔肌尽快恢复功效。
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