文档介绍：该【肠胃健康特稿 】是由【海洋里徜徉知识】上传分享，文档一共【17】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【肠胃健康特稿 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。肠胃健康特稿
肠胃健康特稿
第1页
《网络蚯蚓》特约专稿
咨询mail:******@
2
这期原来主题是营养素脂肪，因为上周与小王侃健康一起发了一篇内容为幽门螺旋杆菌文章，以为有些补充，故而将本周主题改成了肠胃健康，当然也是初步讲一下，以后会专门再立题讲肠胃营养。
之所以对文章有些补充，不是对那两位诺贝尔奖得主理论产生异议，而是对于治疗方法上，从营养学角度上，个人有些看法，我非常不提议大家在慢性病上用药品治疗，而且幽门螺旋菌用药品治疗后有可能又会复发，周而复始，药品会增加了你身体负担。
今天就从营养学角度上，给大家讲一下肠胃保养以及幽门螺旋杆菌饮食关键点。
话题起源
肠胃健康特稿
第2页
《网络蚯蚓》特约专稿
咨询mail:******@
3
在开始讲肠胃之前 咱们先来看一下疾病演化
乏力 疲劳无食欲，打不起精神，不开心
血毒症 神经担心、中毒、发烧
过敏 脾气急躁、皮肤过敏、体味重
炎症 疼痛、各种炎症
溃疡 产生裂口，猛烈周期疼痛
结硬 结疤、肿瘤、硬块
癌！
肠胃健康特稿
第3页
《网络蚯蚓》特约专稿
咨询mail:******@
4
癌症非一日形成
如前面所说，身体在每一个阶段都有他反抗疾病方式，当他在对付疾病同时，他会在身体上形成一个特定信号，假如你一直忽略这些信号，癌症离你就不远了！
肠胃健康特稿
第4页
《网络蚯蚓》特约专稿
咨询mail:******@
5
让咱们来认识一下消化系统
肠胃健康特稿
第5页
《网络蚯蚓》特约专稿
咨询mail:******@
6
急性胃炎
吸烟、喝酒、浓茶、咖啡刺激
阿司匹林、消炎痛类药品刺激
过烫、过热、过于粗糙食物
暴饮暴食
细菌毒素感染
慢性胃炎
胃窦炎
90%以上由幽门螺旋杆菌引发
胃体炎
年纪、慢性酒精中毒、胆汁反流、药品原因等
肠胃道炎症
肠胃健康特稿
第6页
《网络蚯蚓》特约专稿
咨询mail:******@
7
急性肠胃炎
生病期间禁牛奶以及高蔗糖食物、酒精、产气饮料摄入
少食多餐降低胃负荷
严重者卧床涵养药品治疗
慢性肠胃炎
彻底戒除烟酒咖啡和对胃刺激药品如阿司匹林
调整胃酸平衡
膳食营养素平衡
细嚼慢咽、少食多餐
注意保暖、情绪稳定、劳逸结合
普通肠胃炎生活注意点
肠胃健康特稿
第7页
《网络蚯蚓》特约专稿
咨询mail:******@
8
主要发生在胃和十二指肠球部
长久性、周期性、节律性
与精神、饮食、药品尤其是幽门螺旋杆菌感染相关
不容忽略，下一步就是肠胃穿孔、弥散性胃膜炎、便血甚至肠胃癌！
消化性溃疡
肠胃健康特稿
第8页
《网络蚯蚓》特约专稿
咨询mail:******@
9
生活规律、情绪稳定。
定时定量、少食多餐，饮食宜清淡细软。
摄入充分蛋白质以帮助修复，脂肪摄入以不饱和脂肪酸为主，多食碳水化合物（蔗糖除外）维生素和矿物质摄入量增加。
找出自己敏感食物，并戒除它。
肠胃溃疡生活注意点
肠胃健康特稿
第9页
《网络蚯蚓》特约专稿
咨询mail:******@
10
胃幽门螺旋杆菌 发觉人：巴里·马歇尔(Barry J. Marshall)和罗宾·沃伦(J. Robin Warren) （由此二人取得年诺贝尔生理学或医学奖）
他就是最大祸根
肠胃健康特稿
第10页