女生青春期生理卫生知识讲座讲义.pptx

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女生青春期生理卫生知识讲座讲义专家讲座
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讲座内容
青春期生理改变
青春期生理卫生
青春期心理健康
女生青春期生理卫生知识讲座讲义专家讲座
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青 春 期
世界卫生组织（WHO）对青春期年纪范围要求为10-20岁，我国普通将青春期年纪范围定为11-18岁。
女孩开始青春期发育年纪比男孩约早2年，年纪：女孩11~13岁到17~18岁；
男孩13~14岁到18~20岁
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伴随年纪增加，我一天天长高，体重也增加了。大约在9岁至12岁左右时长得最快，这时，我身高、体重已和大人差不多了，而且在腋部和小腹部长出了体毛，乳房也逐步大起来，还会来月经。
外形巨变、机能增强
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性成熟
输卵管
卵巢
子宫
阴道
输送卵细胞
产生卵细胞和分泌雌性激素
胚胎和胎儿发育场所
精子进入和胎儿 产出通道
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第二性征发育
身高体重增加
皮肤变得细腻、光滑、柔软
乳房隆起
骨盆增宽
长出阴毛
生殖器官成长
来月经
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聆听花开声音——青春迷惑
青春期生理卫生
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怎样保持乳房卫生？
1、适时穿戴适当胸罩。
2、选购适当棉质胸罩。
3、胸罩要勤洗勤换，保持清洁。
4、晚上睡觉时，应把胸罩取下。
关于乳房
乳房位于前胸，是培育儿女器官。自7－10岁开始，在卵巢激素、垂体激素和胰岛素共同作用下，乳房开始发育。
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2、为何月经前乳房会胀痛？
　月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增加。加上与水盐代谢相关激素分泌也增多，造成乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。
关于乳房
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3、我乳房健康吗？
乳房大小、形状与遗传、营养等有亲密 关系，没有统一数据。
乳房柔软、无结节、乳头和皮肤颜色正常。
没有不适感。
关于乳房
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