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面试考官如何控制自己的情绪
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（一）正确认识情绪
(二) 面试考官以及其应具备基本素质
（三）怎样控制自己情绪
（四）改进情绪几个方法
基本框架：
面试考官如何控制自己的情绪
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(一) 正确认识情绪
面试考官如何控制自己的情绪
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(一) 正确认识情绪
情绪，是人各种感觉、思想和行为一个综合心理和生理状态，是对外界刺激所产生心理反应，以及附带生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情相关。
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情绪管理
简单地说，情绪管理是对个体和群体情绪感知、控制、调整过程，其关键必须将人本原理作为最主要管理原理，使人性、人情绪得到充分发展，人价值得到充分表达；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提升对情绪自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不停进行自我激励、自我完善。
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情绪管理
情绪管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪表示方式。在这个过程中，经过一定策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定改变。这么说，情绪当然有正面有负面，但真正关键不在于情绪本身，而是情绪表示方式。以适当方式在适当情境表示适当情绪，就是健康情绪管理之道。
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面试官定义
面试官是指具备一定识人能力，能够依据企业战略、产品特征、业务发展及人才市场供给情况有效地甄选适合企业要求人才能力。面试官分为专业面试官和业务型面试官。面试官理应了解相关面试流程、知道相关面试技巧，以及注意在面试过程中可能犯错误，还需要注意一些关键点。
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(二) 面试考官以及其应具备基本素质
面试考官如何控制自己的情绪
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（三）怎样控制自己情绪
1、用理智控制你情绪
增强理智感，能够使我们遇事多思索，多想想他人，多想想事情后果，认真对待，慎重处理。当想与人争吵时，也可重复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这么，就能够遏制情绪冲动，防止不良后果。在大事大非面前，我们应该拥有冷静头脑，对于一个政治家如此，对于个人与个人之间也是如此。
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我们对待事物正确态度应该是：平和冷静，脚踏实地，不以物喜，不以己悲。所以，一个大气从容、成熟稳重人，总是把理性这种习惯带入到自己处事格调中。
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