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檀培芳
心理健康讲座成功有道
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医学心理学教授、硕士生导师、精神卫生主任医师
中教授
中国心理卫生协会石油石化分会副理事长
中国心理学会科普工作委员会常务理事
国际ＥＡＰ协会认证教授
国家ＥＡＰ运行管理师
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关 于 我
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现实社会突出一个字是“快”，还有一个字就是“高” ，事业快速发展、竞争日趋激烈，这些都需要我们不停调整自己原有心理状态和行为模式，去适应这些改变——适应不了(慢、低)就会出现迷惑，轻者会担心、焦虑，重者可能心理异常。
（达尔文研究）（这世界改变快）
关 于 大 家
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关于健康
1948年世界卫生组织（WHO）成立时，给人类健康下了一个含有权威性定义：
“健康不但仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态”。
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健康
财富
爱情
职位
成就
学问
健康是什么？
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声誉
在健康时关注健康！
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WHO健康新标准(1999)
①食得快； ②便得快；
③睡得快； ④说得快；
⑤走得快；
⑥良好个性； ⑦良好处世能力；
⑧良好人际关系。
【五快三良好】
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心理健康标准
世界卫生组织心理健康标准：
①智力正常； ②善于协调与控制情绪；
③含有较强意志品质； ④人际关系友好；
⑤能够能动地适应和改进现实环境；
⑥保持人格完整与健康；
⑦心理行为符合年纪特征；
⑧有正确人生观和价值观。
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关于心理学
我们人生，不论是生活中衣食住行、家庭中亲情维系、工作中为人处世、事业中人际关系，压力下心态调试等等，都离不开心理学。
现实中有否不存在心理活动人？
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规律与结果
心理现象一直都存在着，也因心理规律造成必定结果。
当今社会，可谓心理学陷阱“无处不在”。
心理学从另一个方面解释问题、分析问题、预测问题和处理问题。
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提升能力和技巧
工作、生活、恋爱、婚姻、家庭，离不开“人”。所以懂点心理学知识，了解些领导、同事、下属，男人、女人、孩子心理活动规律和行为特点，不论处于什么角色都能更有效率地工作、更高兴地生活。
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