文档介绍：健康教育教案总结
欢迎同学们
参与
健康教育
进行健康教育的意义
身体是革命的本钱
健康是一切成功的基础
健康教育是一项低投入、高产出、高效益的保健措施。
课时安排
教学内容教学时数
一、健康和健康促进 2
二、心理健康 4
三、生活方式与健康 4
四、运动与健康 2
五、性健康 2
六、环境与健康 2
七、传染性疾病的防治 4
八、常见病症的自我识别与处理 4
九、卫生救护技术(现场讲解、观摩和实践)4
十、意外事故的预防与处理 2
十一、正确选择医院与合理用药 2
十二、考查与评估 2
合计 34
每周5下午上课,节假日例外;内容进度有小变动。
第一章:健康与健康促进
大学生健康教育教案一
1-2
健康的含义
1
健康的标准(WHO十大标准)
1、精力充沛,能担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任。
3、善于休息,睡眠好。
4、应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。
5、能够抵御一般感冒和传染病。
6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调
7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。
8、牙洁无空洞,颜色正常,无痛无出血。
9、头发有光泽,无头屑。
10、肌肉、皮肤有弹性,走路轻松。
注:以上标准关键是前六条,且不能机械化、绝对化。
健康促进的概念、内涵
WHO认为:健康促进就是促使人们提高、维护和改善自身健康的过程,是协调人类与其环境之间的战略。
内涵是:个人行为改变和政府行为(社会环境)两方面。
健康促进的一个重要组成部分。
疾病的“三级预防”及其主要手段
1,一级预防:、体育锻炼、接种疫苗、合理营养、健康教育等,健康教育是其核心内容。是个人最佳的预防。
2,二级预防:即三早预防(早发现,早诊断,早治疗),还强调早报告,。
3,三级预防:积极治疗,,。
WHO认为:健康是基本人权
1975年WHO提出了各国要在2000年实现“人人享有健康(卫生保健)”的战略目标
我国健康问题是:进步很大,问题很多。
基因的基本概念
基因(Gene Mendelian factor)是指携带有遗传信息的DNA或RNA序列,也称为遗传因子,是控制性状的基本遗传单位。基因通过指导蛋白质的合成来表达自己所携带的遗传信息,从而控制生物个体的性状表现。
基因有两个特点,一是能忠实地复制自己,以保持生物的基本特征;二是基因能够“突变”,突变绝大多数会导致疾病,另外的一小部分是非致病突变。非致病突变给自然选择带来了原始材料,使生物可以在自然选择中被选择出最适合自然的个体。
教学互动、提问、讨论及建议
教学互动:大学教学,应以教师指导方法途径、学生追求自学为主,才能改变中国教学广为诟病的“学生缺乏独立性、运用性、创新性”的毛病。
提问:一般在课时后10分钟左右,以举手、纸条等方式提问。
讨论及建议------
1、教学方法:
针对非医学专业学员,突出科普性、实用型。
内容浅入浅出,广而实用;80%立足于考试,200%努力解决学生健康疑难问。
2、建议:
A、到书店购、或网上邮购一本《健康教育》类教材。
B、作好批注、相关知识笔记,是任何成功人士的必具的方法与****惯之一。今后生活中最好还订一份相关知识的报纸或杂志。
C、结识一位相关专业人士为朋友之一,是克服陌生领域重大失误的捷径。
谢谢大家!!!
下周五下午再见!
第二章心理健康1 2 3 4
心理健康的标准与评价
标准:
一般认为:
、情绪协调、稳定。
,人际关系中彼此能包容、和谐。
。
,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
评价:
由于心理现象极其复杂,每个地方的民族和文化不一,每个人的情况又千差万别,所以,尚没统一的、明确的心理健康标准,只能辨证、相对参考。
大学生要重点处理好的
几种心理问题与生活事件
是:情绪、压力、应激、人际交往、挫折、环境适应、学****问题、择业与就业等。
大学生常见心理障碍的表现
常见心理障碍的表现:
感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、智能障碍、自我意识障碍、自知力障碍、行为障碍。
大学生常见心理障碍的矫正
首先自我调节疏导
体育锻炼法;干事转移法;奋斗自励法;音乐平抑法;自我格言书写法等。
与朋友家庭沟通。
严重者必须依靠专业人士咨询与治疗。
成功人士必备10大心理素质
,努力争取你想