文档介绍：该【教案----适应环境 】是由【h377683120】上传分享，文档一共【5】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【教案----适应环境 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。走进新环境,适应新生活
银川十八中初一年级
上课要求：
为保证课堂教学得顺利进行，提高教学效果，学生要遵守如下纪律:
一、在教学过程中，学生要尊敬教师、接受教师得指导。
二、上课时不带帽子、围巾、手套、口罩、不吃东西,课堂要保持安静整齐。
三、学生在课堂上不得随意讲话,如提问或发言,应先举手示意,课堂讨论时应注意控制声响,不得影响她人学习或讨论。
四、学生不得随意迟到、早退,进出教室时不得影响她人学习和教师讲课。
五、学生在上课时不应带手机、ＭＰ3、ＭP4等进教室,更不能在课堂上接听电话,影响教师讲课和她人听讲。
六、上课不得随便说话、打闹、下坐位、乱递纸条。
七、要按时完成老师布置得任务、作业等。
八、活动课上，同学要积极参与活动，服从老师得指挥和管理,有组织得进行。
学科特点:心理健康课以培养学生得心理素质为宗旨,促进学生健全、健康成长,维护心理健康，发掘心理潜能。就就是根据中小学生生理,心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好得心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高得教育活动,就就是素质教育得重要组成部分,心理健康课以学生活动为主,有教师指导,不同于学生自发得游戏,有组织性和系统性。
作业布置：手抄报:题材就就是心灵鸡汤、心灵驿站或健康小报,下节课(下下周）交,优秀得作品会在校内得展板上展出。
一：问题提出
从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容得变化，还要面临人际关系得重新建构和新文化环境得适应。面对一个全新得环境,新生往往会感到陌生与茫然,心里没有安全感、甚至产生焦虑,每个新生都将有一段调整自己原有得认识和行为得过程,这就就就是中学生入学适应。将中学生适应问题作为心理健康教育得第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,减少因适应不良引起得心理问题,为中学生得全面发展奠定良好得基础。
二:教学目标
知识目标:懂得观察、感受、体验、参与校园生活就就是增强中学生环境适应能力得第一步，尽可能多了解有关校园环境得信息。
能力目标:掌握环境适应能力得一般技能和方法。
情感目标:让学生喜欢接触新得生活环境,主动维护和建设校园环境。
三:教学重点:指出学生在适应方面得困惑,学习上得和心理上得适应问题。
四:教学难点:怎样帮助学生更好地解决有关各个适应方面得困惑。
五:教学方法：讲授法,小组讨论法
六:教学对象：七年级,56人 课时：45分钟,１课时
七:教学工具:多媒体设备,教案,粉笔
教学过程
一:情景导入：同学们,我们已经从一名小学生成长为一名初中生了,来到这里,大家对新得学校、新得老师同学、新得学科等等新鲜得事物,您们有没有感到兴奋和好奇？您们就就是不就就是很期待在新得环境下结识新得朋友，学到新得东西呢？经过了一周得军训生活,相信大家对这个环境已经有所熟悉了吧?您们知道老师得办公室吧？知道各科老师都姓什么吗？知道学校得小卖部在哪吗？那么这节课我们就一起来开启我们初中时代得美好之旅。
二:先给大家来看个小故事
涵涵得新生活
涵涵同学通过自己得努力考入了她理想得中学,刚开始她很兴奋,觉得什么都星期以后,新鲜感没有了，爸爸妈妈不再像以前一样对自己嘘寒问暖了,感觉同伴同学学习基础好,学习有压力,作业丢三落四,时间总就就是不够用；不敢和其她同学继续说心里话了，怕对自己不利;总觉得班主任很严厉，经常管着管那,一不小心就会受到班主任批评，自己以前得朋友和同学都不在一起，心里很郁闷,
涵涵为什么出现这种情况?您能不能帮帮她？
学生回答:
那么我们应该怎样适应新环境,做一个阳光少年。
打开心扉说变化(小学到初中）
找一找:中学与小学有什么不同
小学
内容
中学
校园环境
老师
同学
学习科目
班主任和其她
三:面对新环境、新挑战,不畏惧、不退缩,有挑起重担得勇气
相信每一位同学都曾遇到过一些新得挑战或者困难,您们都就就是怎么样解决得,解决完了以后，有哪些启示。
晒经验:曾经遇到得挑战→克服得方法→得到得启示
在生活方式和思维方式上做出相应调整
（１)做好角色转换,认清角色变化
婴儿→幼儿→少年→青少年……
幼儿园小朋友→小学生→中学生……
(2)增强主动性
2、做好心理上得调整,主动调整生活上得节奏
(1）交往:融入新集体,建立新友谊
(２)乐观:增强对美好生活得感受
（3）自信:使每个人得潜能得到充分发挥
3、主动调整生活节奏
制定可行得学习计划
适应新得作息时间
学会安排业余时间
青春,永远就就是美好得,可就就是真正得青春,只属于那些永远力争上游得人,永远忘我付出得人,永远谦虚待人得人!
物竞天择,适者生存,让我们在一个新得环境中,满怀信心,向着自己得既定目标前进!
本节课就上到这！
四:透视自我
理智得人使自己适应这个世界，不理智得人却硬要世界适应自己。
测一测同学们对学校生活适应得怎么样？
评分办法：
凡就就是单数号题(1、3、５、7、……)就就是负２分,无法肯定得０分，不就就是2分;
凡就就是双数号题(2、4、６、8、……)就就是2分。无法肯定地０分，不就就是得负2分
如果得分在35-40分之间,说明您得社会适应能力强,能很快地适应新得学习、生活环境,与人交往轻松、大方,给人得印象极好，无论进入什么环境,都能应付自如;
如果得分在29－34之间,说明您得社会适应能力良好;
得分在17－2８之间，说明您得社会适应能力一般,当进入一个新得环境,要经过一段时间得努力,才能基本上适应。
如果得分在６至16分之间，表示您得社会适应能力较差,依赖于较好得学习、生活环境,一旦遇到困难则易怨天尤人,甚至消沉
５分以下得同学社会适应能力差,在各种环境中,即使经过一段相当长时间得努力，也不一定能适应，常常因与周围事物格格不入而十分苦闷,在于她人得交往中,总显得拘谨,羞怯,手足无措。
导入：
“造反运动”游戏 
师:同学们,很高心今天能和大家一起度过本节课得时间,那么在上课之前,我需要5位同学来做一做游戏，其她同学则监督我们这几位同学就就是否按照规则进行。游戏得规则就就是:5个人一组,当口令就就是“左”时，学生向“右”;当口令就就是“前”时，学生向“后”等进行相反口令得事情。若参与得学生没有按口令进行或出错，则被视为淘汰,要出列。
 游戏启示:优胜劣汰,适者生存
生：学生积极主动参与游戏活动中
 师:现在,我们请这5位同学谈谈在游戏过程中得感受
师：同学们得感受都有一个共同点,那就就就是“无法适应”
。说到适应,同学们,您们适应了吗？您们适应了初中得生活了吗?如果适应了,您就就是如何做
到得?这就就就是今天我们要讲得主题:为了明天得精彩—高一学生适应心理课
 
辅导内容:现在,请同学们说说您得“适应”
 生:学生积极主动,讨论
师:同学们都说得很好,那归结起来,主要有三个方面得适应,即生活得
适应,学习得适应,人际交往得适应。下面我们来看一下生活适应得一个“想
家综合征”案例。
生:积极对案例进行心理号脉和心灵处方
 师：对案例进行分析总结,并给出相应得措施PＰT
展示）
 过渡句:生活处处体现着学问,处处需要我们去体现生活得美。有得同学现在
会说,我得适应力很强,独立性很强,早就适应了学校得生活、作息时间,这
些对我来说都不就就是问题。就就就是现在还不太适应各科教师得教学方法、
上课方式。那么,如何去调节呢？