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授课教师：萨如拉
目录
第一章 职业生涯规划概述
第一节 职业与职业类型
第二节 职业生涯概述
第三节 职业生涯规划
第四节 职业生涯规划的作用
第二章 职业发展阶段理论
第一节 职业发展阶段理论
第二节 生物社会周期和职业周期理论
第三章 个性倾向性与职业
第一节 需求与职业的吻合动机与职业
第三节 兴趣与职业的吻合
第四节 理想、信念、世界观与职业
第四章 个性心理特征与职业
第一节 能力与职业的匹配
第二节 气质与职业的匹配
第三节 性格与职业的匹配
第五章 经典的个性与职业模型
第一节 霍兰德的个性与职业模型
第二节 迈尔斯——布瑞格斯类型诊断量表
第六章 外部环境与职业选择
第一节 社会环境与职
第二节 组织环境与职业发展
第三节 未来职业的变化趋势
第七章 个人职业生涯规划
第一节 个人职业生涯规划
第二节 职业生涯规划的制定
第三节 职业生涯规划应遵循的原则；
第八章 职业选择与职业发展
第一节 自我评估与外部环境分析
第二节 SWOT分析方法
第三节 职业选择
第四节 职业的发展
第九章 IT时代的人才
第一节 IT时代需要具备的十种能力
第二节 IT时代经济技术人才的需求
第三节 怎样成为IT行业人才
第十章 职业生涯管理概述
第一节 职业生涯管理概述
第二节 人力资源规划
第三节 员工职业发展计划
第四节 职业生涯管理的要求、原则与作用
第十一章 职业的具体管理
第一节 组织的职业管理活动
第二节 重要的职业管理方法
第一章 职业生涯规划概述
一、什么是职业
职业是人类社会分工的结果，随着
社会的发展，生产力水平在科学技
术的推动下越来越高，社会分工越
来越精细，职业的类别和内部构
成、外部关系也随之越来越丰富，
对职业概念的界定角度、所涉及的
内涵也越来越广泛。
第一节 职业与职业类型
2
则是把它定义为：
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时实现社会联系和自我实现而进
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概念提示
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行的持续的活动方式。
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对于什么是职业众说纷纭，本书
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职业是指人为维持自己生计，同
职业的类型与相应职业
职业要求个人与工作相适应，即做到个人能力和特性与职业要求相协调。从事“美国大学测试（ACT）”项目的心理学家戴尔·普雷迪格及其同事按照职业的工作对象类型，把职业分成为数据、观念、人和事物为对象的四种类型。
总的来说，倾向于与“人”共事并且在该方面颇具技巧的人能在与他人的交往之中获得乐趣，并且喜欢人际交往中的领导、劝说、教导或咨询等事务。而对“数据”王国颇感兴趣并具备一定才能的人倾向于与数字和符号打交道。喜欢使用机器、工具、器械的个人则属于喜欢“事物”的人，他们喜欢在实际的物理环境中解决问题。而对“观念”王国颇感兴趣的人倾向于在思想观念中自找乐趣，喜欢通过语言来表达抽象概念。
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普雷迪格还进一步把职业分成六个工作群和工作类：商务往来、商务操作、技术、科学、艺术和社会服务，如图1-1所示。每一工作群相关职业如表1-3所示。
工作图将所有工作类划为12个区域。它们基本覆盖美国
的所有工种。尽管每类中的工种有所不同，但大致处于本
图所示的对应点。
工作类的坐落点主要取决于它的主要事务
——是与事物打交道，还是与人、观念或数
据打交道。
图中圆圈的边缘表示工作的六个领域。
RIASEC这几个字母代表荷兰分类中的性格类型。
这样便使我们可以根据具有共同特性的工作进
行分类。如商务往来包括两大类工作：市场营
销和管理计划。
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第二节 职业生涯概述
职业生涯是一个很难理解的定义。它是个人终其一生所扮演的整个过程，由时间、范围和深度构成。时间指的是人一生不同阶段，如职业初期、职业中期、职业后期等等；范围指的是一生扮演不同角色的数量；深度指的是一种角色投入的程度。
许多学者对职业生涯的理解
不同，为了帮助大家加深对职
业生涯的理解，下面 提供两种
经典的定义供大家参考。