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接触运动-科学运动省名师优质课赛课获奖课件市赛课百校联赛优质课一等奖课件.ppt

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接触运动-科学运动省名师优质课赛课获奖课件市赛课百校联赛优质课一等奖课件.ppt

上传人:知识徜徉土豆 2025/6/8 文件大小:1.76 MB

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田径专题
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以____计算成绩项目称为径赛。
以_________计算成绩项目称为田赛。
田径运动依据比赛场所分类:
奥运会全能项目有: 女子七项全能(100米、100栏、800米、跳高、跳远、标枪和铅球)
男子十项全能(100米、400米、1500米、110栏、跳高、撑杆跳高、跳远、标枪、铁饼、铅球)
径赛、田赛和全能赛
时间
高度或远度
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以田径运动项目特点分类:
走、跑、跳跃和投掷
走和跑主要区分:
有没有腾空
走和跑与跳跃主要区分:
走和跑是周期运动
走指竞走。
跑分为短跑、中长跑、障碍跑和接力跑。
跳远、三级跳远、跳高和撑杆跳高属于跳跃类。
铅球、标枪、铁饼和链球属于投掷类。
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短跑是指400米(包含400米)以下距离。
100米跑技术步骤:
起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑。
短跑起跑口令:
各就位,预备,鸣枪。
短跑起跑姿势采取:
蹲踞式
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各式各样短跑起跑姿势
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中长跑是指800米(包含800米)以上距离。
中长跑技术步骤:
起跑、途中跑、弯道跑和冲刺跑。
中长跑起跑口令:
各就位,鸣枪。
中长跑呼吸方法:
口鼻相结合,跟随步伐节奏(二或三步一呼,二或三步一吸)。
中长跑起跑姿势采取
站立式
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