文档介绍：对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
最后七天提升能力的黄金方案
【把握机会,消灭你的薄弱环节】
这几天,学校一般都把考生们放回家自习了。
有的同学认为,既然学校放我们回家了,距离高考也仅有七天左右的时间,大概也不会有多大进步,于是就觉得不必再作什么复习了,等着去参加考试吧。
也有的同学刻意回避那些一直没有彻底解决的问题,不愿正视自己的薄弱环节,似乎看不见就未必能考到。
那么,为什么在距离高考还有一星期的关键时刻,老师却不安排我们去学校集中学习了呢?其实,老师把最后的这段宝贵时间留给同学,是希望你把握这高考前最后的机会,去消灭属于你自己的、平日里没有彻底解决的问题或薄弱环节。
在竞争激烈的社会中,一个人把握机会的能力与他的其余各项能力总和相比同等重要。一个善于把握机会的人比一个对机会视而不见的人更容易获得成功。
如此,高考前夕的这几天是你最后的机会,这完全由你自己支配的七天就是上苍给你的“救命稻草”。此时,你应该静下心来,仔细分析自己在每一门学科里有哪些薄弱环节没有解决,有哪些知识断点没有接上。如果你抓住这个稍纵即逝的机会,运用本文介绍的方法,消灭各学科存在的薄弱环节。那么,你完全可能凤凰涅磐、浴火重生,使自己的能力达到一个前所未有的新高度。
【巧妙安排,制定考前三步计划】
巧安排之第一步——消灭各科薄弱点,打造完整知识链
这一步骤用时约一~二天。
把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。
运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。
集灭法:,翻到论述这个知识点的页码;b. 逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述;;,弄清暴露出来的问题。
这就是集中精力克服和消灭某薄弱环节的复习方法,其中步骤“c.”提到的例题是那几本书籍中紧跟着这个知识点的例题。可以由家长把这些例题去复印出来,然后裁掉其中的答题步骤,仅留下题干部分,并按顺序粘贴在其它的纸上,形成一组极具针对性的习题。
由于这个方法有集中、快速消灭某个薄弱环节的作用,故简称“集灭法”。运用这种方法,即使在高考前夕,也可以帮助考生彻底消灭一些长期困扰自己的薄弱环节。如果考生或家长对于“集灭法”的运用有不明白的地方,请在博客上利用留言版等方式向我提问,与我交流。
巧安排之第二步——模拟考场情景,掌握采分技巧
这一步骤用时约为四天。
请考生、家长购买往年高考各科试卷备用。
高考卷的难度一般比模拟卷低,出现偏题的可能性较小,在高考前夕做往年高考卷,可以提升学生信心,熟悉高考题型。
以每两天为一个周期,按照高考的时间安排,在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。
四天里分两个周期共完成二套卷子,其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代,综合卷可以放在晚间做。
每一份考卷做完后,应与标准答案仔细核对,在核对中体会“采点给分”的评分方法,掌握分步答题的得分技巧。
巧安排之第三步——理清思路,保持状态
这一步骤用时约为一~二天。
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