文档介绍：帕坦伽利:《瑜伽经》
国内已经有好几个《瑜伽经》的翻译版本,这是其中的一个。浙江大学即将出版《瑜伽经注释》,它将提供一个新的译本,并对每一节经文作解释。《瑜伽经》是印度瑜伽传统的根本经典,具有广泛的影响。全球范围内流行瑜伽,说明瑜伽具有超时空的价值,它直接指向生命本身,可以说超越第一、第二轴心时代的区分。希望《瑜伽经注释》的出版可以帮助人们更好地理解瑜伽,更完整地理解瑜伽,而不只是停留在一般的体位瑜伽上。]
第一章  静坐冥想
  现在,我们要解释甚么是瑜伽。
  瑜伽是学会控制意识的转变。
  这样,知觉者便能还其本来面目。
  否则,我们便会认同于那些转变。
  那些转变有五种,痛苦的与不痛苦的:
  知识、谬误、幻想、睡眠和记忆。
  知觉、推论与亲证都是知识。
  错误的知识是谬误,不由实相而来。
  字面的知识但没有对象便是幻想。
  觉醒的失去便产生睡眠。
  那些经验过的事物还残存的便是记忆。
  通过锻炼和不执着于物,便能控制以上种种。
  坚持不懈便是锻炼。
  经过一段长时间,便能打下牢固的基础。
  不执着便是对所见所听之物,毫无欲望。
  由于知道了自己的真我,对世上种种都无欲无求,这便是最高的。
  最高的冥想是由真我与宇宙联合而产生真理、明辨、喜乐的知觉。
  另一种冥想是由舍弃世俗和持久的锻炼达成,可以消解那些旧的****性。
  那些无分别的存有,没有了身体,完全溶入最高的自然。
  其他人则要经过信心、发奋、记忆、静虑、智慧等阶段。
  有些人意愿很强,很快便可进入冥想。
  由温和到强烈的锻炼,效果最好。
  此亦可由对神的顺服达到。
  神的灵,不受任何性质或行动所影响。
  祂是所有知识的来源。
  祂是古人,以至于今人的导师。
  祂的象征便是那神圣的声音(AUM)。
  此声应常念诵,便可达到成功。
  由它可达至宇宙的意识,并使一切毫无障碍。
  疾病、怠惰、犹豫、疲弱、物欲、谬见、精神不集中、注意力不稳定,这些都是令意识分散的障碍。
  此外还有忧虑、紧张、呼吸不匀等。
  练****瑜伽可克服这一切。
  心境的平静来自友谊、仁爱、喜乐和平等心。要平等对待快乐的与受苦的,值得的和不值得的,便能使意识纯洁。
  控制呼吸也能克服这一切。
  精微的知觉产生最高的意识转变,使心灵平静。
  这是由于那超越的、内在的光。
  亦由于意识控制了欲望。
  亦由于对梦境和睡眠的知识。
  亦由于静坐冥想的锻炼。
  那联合由小至原子大至无限都能主宰。
  真正的知见是知觉者、知觉的能力与被知觉者三者完全通透。
  知觉者能像通过无疵的宝石来直观对象。
  真确的知识是能直观对象。
  同时思维有所转化,净化了记忆,使对象能在无思维的状态下呈现。
  精微的对象在无分别的情况下呈现。