文档介绍：——免费教育社区行

主讲:交通大学医学院附属仁济医院主管护师产科护士长
《母婴保健护理手册》编著者
蔡红

承办单位:上海市浦东新区南码头街道
协办单位:上海市浦东新区计划生育协会
友情支持:上海人之初母婴护理服务社
上海高雅美容美发院
上海利鸿酒家
上海侯逊羊绒制品有限公司
上海爱哝摄影艺术有限公司
母婴健康知识系列讲座
1
优生优育,促进母婴生理、心理健康发展
孕产妇保健系列——第二讲
主讲:蔡红
2006-1-21
孕期的日常生活保健
2
受孕十戒
不要在情绪压抑时受孕:焦虑抑郁等状态,会影响精子或卵子的质量,受孕后也会影响母体的激素分泌,影响生长发育,甚至流产。
不要在蜜月时受孕:体力超负荷消耗,降低精子和卵子的质量,不利于优生。
不要在旅行途中受孕:旅途中生活没有规律,大脑皮质常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。
3
受孕十戒
不要在患病期间受孕:疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
不要高龄受孕:35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
不要在停用避孕药后立即受孕:长期口服避孕药,停药两个月后可受孕;放避孕环在取环后,等来过2~3次月经后再受孕。
不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质:因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当,以免生出畸形胎儿。
4
受孕十戒
不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕:在早产、流产后子宫内膜受伤,受孕易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后,要定期随访2年,期间不要受孕。
不要抽烟喝酒:吸烟饮酒妇女,等戒掉烟酒2~3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前1个月最好也戒掉烟酒。
不要在炎热和严寒季节受孕:孕早期是胎儿大脑皮质的初步形成,天气炎热影响食欲,导致蛋白质摄入量↓,机体消耗↑,影响胎儿大脑发育。严寒季节多在室内,新鲜空气↓,接触呼吸道病毒的机会↑,易感冒。
5
您知道受孕的最新研究结果吗?
什么年龄生孩子最聪明?
什么时候是最佳受孕时?
晚育与宝宝性别的关系?
6
什么年龄生孩子最聪明?
法国遗传学家摩里士的研究表明,年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。
生理学家公认,女性在23—30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。
男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。
父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎儿创造一个更良好的孕育环境,有利于胎儿发育生长。
7
什么时候是最佳受孕时?
受孕应躲开11月、12月和来年的1月。这是因为此期受孕的产期正处在炎热的三伏天,不但孩子在初降人世时要经受炎热的考验,而且产妇不能出屋乘凉,又不能挥扇消暑;如果住房狭小拥挤,通风不良,还会发生产褥期中暑和增加患病的机会。
从妊娠的营养保证说,3月、4月受孕,对孕妇和胎儿都有好处。这是因为整个妊娠过程历经春夏秋三个主要供应季节,能为孕妇提供足够的蔬菜和水果,使人体需要的矿物质和各种维生素得到保证,妊娠过程历经春夏秋三个季节,不但可获得大量存在于蔬菜水果中的矿物质、维生素,而且整个妊娠过程中都能提供良好的日照条件,孕妇可在晒太阳中获得足够的维生素D,能促进妊娠中钙的吸收和平衡,有利胎儿骨胳的钙化。
8
晚育与宝宝性别的关系?
1964年至1988年的联邦生育数据,发现两种因素——育龄夫妇年龄的加大和非白种婴儿低出生体重者增加,共同导致女婴出生率的上升。
不急于要孩子的夫妇最后生女孩的可能性比较大,这种现象有色人种比白色人种更明显。
目前男孩的出生率仍比女孩高,但天平正逐渐向女孩倾斜。这可能是晚育趋势造成的。
9
晚育生女孩可能性比较大
男孩出生率下降趋势并不明显,%,%,%。
对于白种人生男生女的比例来说,父亲年龄的影响是母亲年龄的两倍。
而非白种夫妇的年龄对新生儿性别的影响大致相同。
低出生体重对提高白种夫妇女孩出生率有很深的影响,但对白种人后代的性别没有任何影响。
低出生体重和婴儿性别的关联可能与女胎的存活率较高有关。
10