文档介绍：十一新驴长途穿越手册
进山之前要充分准备
危险(一)
河谷穿越时,泥泞难行是常见的,此时,往往需要借助马的帮助。 另外,阴雨天气时,河谷中还潜藏着山洪的危险。
警惕:山上的意外
五一期间的库布齐沙漠事件中,一位爱好徒步旅行的北京女子罹难;长假过后又有一位天津游客在昌平沟崖被滚石砸伤致死。接踵而至的意外,对驴友是警醒。眼下又到了登山、穿越、野营的黄金季节,进山之前,新驴应该对野外的种种风险作好准备。
滑坠
陡峭的山崖和湿滑的山脊,是在山林里从事户外活动常常遇到的。如不细心,滑坠就会在这些环境里悄然发生,这在以往的山难史中已屡见不鲜。即使使用登山装备,安全也包含着两个因素:一是装备符合规格达到安全的要求,二是必须正确使用。滑坠发生的原因包括技术装备不安全、不齐全和攀登技术不过硬、操作失误等等。但意外的发生,大多都有人为因素在内。
注意:不要冒无谓风险,没有绳索保护就想征服悬崖是十分危险和愚蠢的。
危险(二)
户外穿越队行进在植被茂盛的山野小路,
这样的环境下极易造成迷路和人员失散等意外。
在树林中,要预防虫咬
注意:
领队要清楚地了解每一个队员的身体状况,坚决谢绝性格过于莽撞或身体状况不适宜的人员加入; 行进时,整体行程节奏保持一致,并在岔路、拐弯的地方为后方队员留下标记; 一旦迷路或人员走失而又无法自救时,应及时向外界求援; 等待搜索救援时,应该站在山脊或更高处,更易被救援者发现。
危险(三)
长时间登山,要保证休息时间
负重行军,注意安全与疲劳状态
外伤及救助
队友发生外伤后,不要莽撞地移动伤者,而应先进行初步检查,判断伤者伤在哪里。如果只是皮外伤,只需防止伤势继续恶化,给伤者止血、包扎,让其尽量休息即可。但如果发生颅脑伤、骨折或脊柱伤,应尽快向外界救援,并就地为其搭建简便的营地。 注意: 如果情况恶劣不得不自行将伤员转移到有救治条件的地方,在转移时不能弯、折或扭曲伤员的身体。编制简易担架是必要的,另外在运送伤员时,还应该指定一名队友专门负责保持伤者身体的稳定。
过度疲劳与休克
越来越多的城市人开始加入户外生活当中,其中有很多办公室人士。对于他们来说,克服疲劳是最大的挑战。近年,在登山、穿越等活动中,因极度疲劳造成身体虚脱、呼吸衰竭、晕厥休克,最终导致意外死亡的案例时常发生。五一期间的库布齐沙漠事件即与此有关。
当有人因过度疲劳而产生窒息感时,应该立即休息,并让其使劲咳嗽(捶背有时也会有所帮助)。一旦窒息,最常用的人工呼吸方法包括口对口和口对鼻式人工呼吸法。无论你使用哪一种人工呼吸法,最重要的是一定要坚持下去。团队成员可以轮流进行,同时检查其心跳是否正常。